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最近，我在一本书里看到这样的一句话："如果家长能掌握孩子'自我认知'的规律，那么孩子就会像装上了导航仪一样自我成长。"

在这句话中，"自我认知"四个字让我陷入了长久的思考。今天就来给大家分享一下，关于孩子的"自我认知"。

首先，我们需要解决的第一个问题是：什么是自我认知？

"自我认知"是什么？

所谓的"自我认知"指的就是：人对自己的行为和心理的认识和理解，其中包括自我观察和自我看法。通俗地讲，"自我认知"就是人有自知之明。

"自我认知"几乎是人与生俱来的能力，也是人一生中最重要的能力之一。对于初识世界，正在慢慢构建自我人生体系的孩子来说，"自我认知"能力更是重中之重。

一个人从小对自己有着什么样的看法和认识，决定着他在未来将拥有什么样的人生选择和人生道路。

然而，现实生活中的孩子在"自我认知"的过程中，极易受到环境、社会准则以及他人等外界因素的影响。在这些影响下，孩子的"自我认知"便容易出现动摇和变化，甚至因此产生自我怀疑。也正是如此，生活中也出现了孩子"自我认知"高低两种不同对立的情况。

下面，我们通过一个故事来了解一下这两种情况：

小学四年级的班主任在班会上通知了十二月全校公开演讲比赛的消息。获奖学生将有机会得到一次免费旅游机会。大奖吸引着全班同学的目光，其中也包括小康和小华。但是他们二人对此却做出了两种截然不同的行动。

小华纠结自己的普通话说不标准会不会被笑话？从没上过台不知道到时候会不会忘词？自己会不会排在倒数几名……一番纠结后，他最终选择放弃。

而小康却第一个举手报名，他知道自己普通话不标准，于是每天早起到教室练习拼音；为了克服胆怯，他每天早晚站在镜子前大声背读演讲稿；每次演讲之前都会给自己加油打气。

比赛毫无悬念，小康最终赢得了旅游机会。而小华却每每想起都懊悔自己最开始没有报名参加……

在这个故事中小康和小华的不同做法其实就是源于他们的"自我认知"高低。正是因为有着较高的"自我认知"，小康在知道自己的不足的情况下依旧参加比赛，并且努力克服自身缺点。而反之，小华却在比赛前就对自己产生了各种犹豫和怀疑。这恰恰是他的"自我认知"低所导致的结果。

那么，"自我认知"低有哪些表现呢？

"自我认知"低的表现

1、 时常陷入自我怀疑

孩子做事情常常犹豫不决，时常陷入自我怀疑的"黑洞"中，很多家长以为这是性格懦弱所致。其实不然，这其实是孩子对于自己的认识和看法不足的表现，也就是我们所说的不够了解自己。

因为不了解所以对自己在做某事时便会自然而然地产生怀疑，从而产生放弃的念头。

2、跟风他人，小看自己

家长可能都看到这样的现象，年龄小的孩子总是喜欢跟在大孩子的屁股后面，并且还喜欢模仿他们的行为。这种模仿的确是小孩子学习"技能"的方式之一。

但在这里，家长们要特别注意啦，孩子在缺乏足够的"自我认知"的时候也很容易出现这种跟风模仿的行为。可能是因为他们本身的行为不被同伴或长辈认可亦或是受到不平等的质疑和嘲笑。

而这种小看自己带来的后果尤其表现在竞赛中，他们往往缺乏勇气迈出第一步。而在伙伴关系中，也容易因为胆小和"跟随"别人参与到欺负他人的"游戏"中去。

3、自以为是，骄傲自满

"自我认知"低不只表现在对自己缺乏自信，还表现在对自己过度自信，从而容易骄傲自满，自以为是。这样的孩子往往喜欢出风头，他们喜欢在各种事情中展现自己，却也容易因为自我认识不清楚而受挫，这对他们的成长是极为不利的。

他们还容易通过嘲笑和欺负比自己弱势的小朋友从而达到自我满足，家长尤其要及时制止这样的行为。

"自我认知"低不是一种疾病，但却给孩子的成长道路上埋下了一块块绊脚石。从上面的表现中我们也可以看出它所带来的影响，主要归结为以下几点：

"自我认知"低带来的影响

1、容易产生心理自卑

孩子无论在低估还是高估自己能力的时候，对自己的不当认识都容易让他们产生不自信或者过于自信的心理，从而遭受挫败和打击。

这样的打击在幼小的心灵中便容易生成自卑。而自卑心理一旦生成便会让他们再度陷入自我怀疑甚至自我厌恶中，这对于培养他们自信积极向上的人格是极为不利的。

2、 容易缺乏安全感

当孩子陷入自我怀疑中就容易瓦解自己内心的安全感，甚至对外界的人和事也产生不信任感。这就像是他们开始给自己和外界砌上一堵墙，这堵墙隔绝的是包括父母在内的所有。

而在这种缺乏安全感又将自己包围起来的时候，孩子就容易出现暴躁易怒等情绪化的表现。在和身边人的相处中则非常容易产生矛盾和摩擦。

3、 缺乏独立自主的思考能力

自我认识越清晰的孩子越能发现什么是自己最擅长的事情，也越知道自己真正想做的是什么。而缺乏"自我认知"的孩子则容易动摇想法，这时候的他们往往缺乏主见，过度依赖甚至讨好别人，这对于培养他们独立自主的能力无疑是一种打击。

这样的结果更是暗示了他们对于每件事的韧性和坚持注定不会太长，因为这本身就不是他们从心底里自己想要的，真正想去争取的。

父母如何帮助孩子提高"自我认知"

1、善于发现孩子的优点

当孩子已经产生自卑心理，不能正确认识自我时，父母说再多的话也是无益的。这时候需要的是我们和孩子一起"睁大双眼"，一起去发现他身上的闪光点。

如果你说看不到孩子的优点，那肯定是因为你没有用心去发现，当你留心观察到孩子在某方面有着兴趣和天赋时，应该鼓励他勇敢地去做自己喜欢的活动，让他去发现自己原来还是挺聪明的。

2、用平常的心态看宝宝

父母对待孩子，需要带着欣赏的眼光，但也要保持着平常的心态。当孩子表现出进步时，家长千万不要吝啬自己的鼓励。

即使在某一天他突然自己学会穿衣服这样的小事中，父母都要赞扬一下他的进步。告诉他："宝贝学会自己穿衣服了耶，真棒！"这样的方式既表现出父母对孩子的关注，也让他知道了他的进步具体表现在哪些方面，这样更有利于孩子发现自己。

3、多给孩子展示自己的机会

人在有机会展示自己的时候最能够找到自信。家长可以多给孩子一些可以自己做决定、并且自己亲身参与的机会。比如假期去哪里玩、买什么样的运动鞋，或者是让他承担力所能及的家务活……

当他看到自己成功完成一项任务时，他的内心会比听到任何称赞都要更有自豪感。也只有在亲眼目睹自己的能力之后，孩子才会慢慢形成牢固的、由内而外的自信。慢慢地家长也会发现孩子在面对问题时变得更加有勇气、有魄力了。

有人说，"自我认知"是人的一生中最重要的三大天赋之一。虽然说是天赋，但认知的高低却不是绝对的。不管是生来天赋就很高的孩子，还是后天认知不足的孩子，在他们的"自我认知"过程中，父母绝对都是最必不可少的角色。

因此，希望每个家长都能重视起孩子的 "自我认知"，用正确的引导方式去帮助孩子，教育孩子。

我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！