孩子脾气越来越大？咱这样引导
认识一个幼教老师，前几天，我见她胳膊上划了好长一道伤口。
聊过后，方知原来她班里有个“问题学生”，经常在生气发脾气时，乱甩自己的衣服。老师就是在制止他时被衣服拉链划伤的。
这个孩子就是典型的情绪管理失控。
大人也有情绪失控的时候，比如那个因小两口吵架，结果“妻子开车当场撞死丈夫”的新闻。
之前有调查机构作过抽样调查，其中1/3的妈妈都不知道情绪管理是什么，顶多会觉得自己孩子爱哭，哭起来没完没了；要不然就是孩子生气了会咬人；孩子哭的时候会钻到墙角不出来……
这些统统，都和情绪管理有关。
如果孩子的不良情绪或者负面情绪积攒太多，又得不到正确宣泄时，就会出现很多过激行为。积压时间越久，就很容易有极端、残忍的行为。比如离家出走、自残、跳楼……
而可以管理情绪的孩子，遇事冷静理智，能自动排解负面情绪，更不会被情绪牵着走。在生活和工作中，他们往往能占上风。
“情绪管理”的研究者于一鲁说过：情商高，就是把情绪控制好。
所以，我们不能让情绪控制孩子，而是要引导孩子学会合理发泄情绪。
1
前不久，朋友带着孩子，跑了很远的路，去参加亲子活动。
因为迷路，等她满急急忙忙赶到时，活动马上就要开始。结果，孩子钻到她怀里不肯出来，更别提跟大家一起做亲子游戏了。
朋友急得一头汗，多好的机会，即能锻炼孩子，还能跟小朋友一块玩耍，怎么就不愿意玩呢？
朋友越是劝说，孩子越是不同意，逼得紧了，就揪住妈妈的衣服不撒手，哭着往妈妈怀里藏。
幸好有个工作人员学过心理学，三言两语就打开了孩子的心结。
原来，朋友没有提前跟孩子说，今天来要玩一个怎样的游戏。孩子可能以为妈妈跟平时一样，是带她去公园玩，她没有心理准备。
来了之后，还要跟小朋友比赛，孩子好胜心强，怕自己表现不好，干脆就躲在妈妈怀里不参加好了。
找到问题所在，朋友给孩子做情绪疏导：这次是妈妈做的不好，以后妈妈会提前和你商量，你同意了我们再来好不好？
在孩子的抵抗情绪慢慢消解时，再征求孩子的意见：这次我们都已经来了，可以试着玩一下，做不好不要紧。如果你不喜欢，或者不开心了，我们随时走开，好不好？
后来，孩子同意参加游戏，只是要妈妈陪着。刚开始，他胆怯和不自信，玩一会儿后，便气场全开，非但不要妈妈陪了，还在结束时拿到了第二名的好成绩。
孩子突然接触大量的陌生人，会感到极度不适，尤其是在他没有思想准备的情况下。就跟大人去新的公司上班一样，也需要一个适应过程。
这时候，千万不要用家长的威严，强行让孩子参与，那样只会放大他的不适和恐惧感。
可以先告诉孩子，你感知到了他的情绪变化，让孩子明白，妈妈跟我的感觉一样。然后再指出问题所在，帮孩子找情绪的缓冲点。让孩子觉得自己是可以随时叫停的，而且有妈妈的陪伴，不用那么害怕。
在这种降阶式的情绪释放中，让孩子找到融入新环境的信心。当他发现，现实不如自己想像得那么可怕时，自然就能接受了。
2
游乐场是孩子玩得最开心的地方，然而小孩之间的磕碰也很难免。
柠檬跟壮壮争着坐滑滑梯，被推了一把摔倒了。壮壮道过歉，妈妈要带他离开。柠檬觉着心里委屈，非要把壮壮也推倒一次才行，追着赶着要打壮壮。
无论奶奶怎么跟柠檬解释，他都不行。奶奶拉住柠檬，让壮壮妈赶紧带娃走，柠檬便倒在地上痛哭打滚。
奶奶打电话，叫来了爸爸。爸爸想把柠檬抱回家，他一口咬在了爸爸手背上。
柠檬觉得自己受了委屈，心里很生气，他大哭大闹，咬爸爸，都是在发泄他的不满。
其实，孩子很细微的情绪变化，隐藏的都是他的心理需求。柠檬为什么会哭闹不止，因为他想要“公平”；他为什么会咬爸爸，因为他控制不了自己的情绪。
很多时候，大人只看到孩子发脾气、闹情绪，觉得他小题大作，无理取闹。实际上，是孩子的情绪控制出了问题。
如果柠檬的爸爸来了之后，第一时间询问孩子哭闹的原因。那柠檬在给爸爸复述事情经过的同时，会把自己的不满、委屈和生气释放出去。
爸爸再多一些抚慰，可能他就没那么生气了。这时爸爸再去教他如何正确地、不伤害他人地发泄怒火，孩子一定能听到心里去。
《情绪小绘本：我会生气》里的小熊想要大蛋糕，妈妈不给买；没睡够妈妈让起床时；喜欢的玩具被别人抢走……他也会生气。
小熊生气的时候也会想要大吼大叫，还想打人，或者摔东西，发泄情绪的不满。
因为这种方式会伤害到别人，小熊觉得这样的他不可爱，会没人喜欢。所以他想出了让自己冷静的好办法：自己一个人待一会儿，用力吸气，大口呼气；或者转移注意力，做自己喜欢的事情；或者找妈妈倾诉。
直到小熊冷静下来，他去找抢走玩具的小伙伴，告诉小伙伴自己生气了。小伙伴便把小汽车还给了小熊时，问题得到了解决，小熊也不再生气了。
情绪控制，是孩子心理成长至关重要的一步，也会关系到孩子长大以后的情商高低。
《情商》的作者告诉我们：“情绪能力比单纯的认知能力重要两倍。”
3
实验研究表明：
一岁以前的婴幼儿，情绪的自发没有原因。
两岁以后的儿童开始有自我意识，会因为愿望而驱动情绪变化。
四、五岁以后，儿童有了更复杂的情绪体验。
到六岁时，儿童已经开始会隐藏自己的情绪了。
也就是说儿童的情绪认知和行为，会随年龄增长和身体发育变化产生变化。
在情绪发展的历程中，要抓住儿童成长期关键的几年时间，有意识地给予不同儿童相应的示范和引导，让他们有意识地感受情绪，表达情绪，为日后情绪控制、情绪管理打基础。
《情绪小绘本》套书提到的：生气、难过、喜欢、害羞、嫉妒、兴奋、关心、自信、想念……这都是孩子会产生的情绪。
孩子难过时，我们可以抱抱他，安抚他，倾听他的叙述。通过了解，减轻难过带给他的痛苦，帮助他克服痛苦。
孩子害怕时，我们不要生硬地让他不要害怕，而是认可、理解和安慰他，帮他克服恐惧的情绪。
孩子害羞时，我们鼓励他说出自己的感觉，在他克服害羞时，及时表扬和肯定他。
孩子焦虑时，他可能会以为爸爸妈妈不再爱他时，那就带他去熟悉的地方，让他带上喜欢的玩具，让他感觉到爸爸妈妈一直在他身边。
……
情绪管理，就是让孩子认识、接纳自己的情绪。
4
大人总是积极应对和帮助孩子的力量成长、智力成长，会在孩子学走路时，步步搀扶，随时护航，生怕孩子跌倒摔疼，而经常会忽视掉孩子的情绪成长。
事实上，从小教会孩子情绪管理，已经成为全世界儿童教育绕不过去的课题。
奥格曼狄诺曾说：“学会掌握情绪，做情绪的主人，是人生前行的关键。”
把科学有效的情绪管理方法，融入生活， 在孩子出现情绪表达时，帮助和引导孩子培养情绪调节能力。
让孩子学会控制情绪，理性对待不同的情绪，当风云来临时，孩子才能不被暴风雨困扰。