幼儿园“最贪睡宝宝”，全班学生上阵喊起床，网友：像极了我

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对于很多人来说，“睡懒觉”是一件很幸福的事，因为平常学习、工作压力大，累了就想倒头大睡。而一些无忧无虑的小朋友似乎也喜欢睡懒觉，宝爸宝妈们也总是无奈又好笑地说一声“小懒虫”。

有一位小朋友就被封为幼儿园的“最贪睡宝宝”，因为全班师生上阵都叫不醒这位“睡神”，也因此而走红。

幼儿园“最贪睡宝宝”，全班学生上阵喊起床，网友：像极了我

假期这段时间，宝妈小肖都在努力地调整孩子的作息习惯，以便新学期开始后，她三岁多的儿子不会再像上学期那样，睡个午睡都快要起不来了。儿子睡觉的照片还在网上意外走红了，引得很多网友叫他“最贪睡宝宝”，还有人调侃道“真是睡神啊！这像极了我啊！”

事情是这样的，下午的时候孩子幼儿园的老师给她单独发了微信，其中有一张孩子呼呼大睡的照片，老师还发了两个“笑哭”的表情，说：同同妈啊，你家宝贝今天午睡当了“睡神”了，我进去叫了两次他都没能醒，等我把所有下朋友叫起来了，他还是没醒，我吓了一跳还以为他怎么了，结果全班学生上阵去叫他时，他终于有了反应，但也只是嘟囔一声，摸摸脸又继续睡了。我只好先带其他同学去教室，又返回来叫他，你在家要注意一下，如果孩子身体没问题，那就要调整一下孩子的作息了。

不过在家时她确实也没太注意这方面，因为她想着孩子喜欢就好、高兴就好，所以平常孩子睡个午睡睡了三四个小时她也没在意、晚上想看动画片10点多还不愿意睡觉她也没上心，这次当了“睡神”估计和前一晚的休息有很大关系，因为儿子的6岁表哥刚好周末来玩，两兄弟打打闹闹11点多才躺下床。

要想孩子好好长大、好好学习，拥有一个良好的睡眠状态是很重要的。

那么，如何让孩子形成一个合适又稳定的作息习惯呢？

01 作息要科学

比如说尽量引导孩子早睡早起，午间适当休息半小时到一小时，晚上尽量9点左右睡着等，这样的作息是比较常规和科学的，如果孩子一开始不愿意，那家长就要耐心一点，尽量每天按时让孩子睡觉，给孩子讲讲故事、喝杯温牛奶等。

02 参照学校时间

孩子上学后，家长可以根据实际情况，适当参考学校的作息时间比如早上上课的时间、午睡的时间等，然后适当地进行调整。

03 言出必行

在培养孩子形成良好的作息习惯的前夕，家长应该尽量做到言出必行，不能随便给孩子破例，还可以和孩子互相监督各自的作息，而且孩子一旦要休息了，家长最好也不要再进行娱乐活动或者尽量减少声响，以免打扰孩子。

规律的作息有利于孩子的健康成长，家长们是要多加上心的。如果从小就能养成一个好习惯，那孩子的成长过程中爸爸妈妈也会少很多烦恼呢。

今日互动话题：你对这个贪睡宝宝有什么看法？你平时如何喊孩子起床的？欢迎留言交流。

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