《大脑发育的黄金五年》：从脑科学角度解读，什么才是更好的教育

文 / 魔斯妈妈育儿实录

因为投资教育行业，家里又有一个真学霸，我一直很留心观察学霸到底有什么与众不同，对儿童大脑开发的话题也很感兴趣。这个国庆，朋友推荐给我一本专业讲述孩子大脑发育的书籍《0-5岁 大脑发育的黄金五年》，让我对脑科学又有了一次更加专业的研究。

这本书的作者是美国神经生物学家莉丝•埃利奥特博士。她从感觉、运动技能、社交、情绪、语言、记忆、智力等多个维度讲述了人类大脑的运作模式，以及如何做才能够有效开发大脑潜能。 “情商之父”丹尼尔.戈尔曼、诺贝尔医学奖得主埃里克.坎德尔都曾极力推荐过这本书。而我对这本书最大的感受，就是“专业”。

相信很多中国父母都读过孙瑞雪老师的《捕捉儿童敏感期》。在那本堪称中国头部教育经典著作中，我们了解到0-6岁的儿童会遇到感官、秩序、语言、社交、运动、艺术等多个敏感期。把握这些敏感期能够充分发掘孩子的潜能。这本《0-5岁 大脑发育的黄金五年》就像是《捕捉儿童敏感期》的源头。它从脑科学角度专业解读了儿童敏感期是如何产生的，会呈现出哪些特点，后天养育又能够提供哪些帮助。

在这本著作里，莉丝•埃利奥特博士追溯了大脑每一条主要回路的发育过程。她用大量的研究实证告诉我们：聪明的大脑，来自基因，更来自己父母科学的关照。许多能力的形成都有赖于关键时期大脑获得充分的发育。清楚地认识这些关键期，并给予科学的养育支持，才能帮助孩子塑造一个强大的大脑。

那么，具体该如何做呢？我从家庭教育的角度跟大家分享一点我的读书心得。

一、开发大脑，首先需要了解大脑发育的核心过程

人类大脑有神经细胞构成。每个神经细胞的边缘都有若干向外突出的部分，被称作树突和轴突。在轴突的末端有个膨大的突起，叫作突触小体。每个神经元的突触小体跟另一个神经元的树突或轴突接触。这种结构叫作“突触”。

大脑发育过程中最主要的任务就是形成突触。突触是两个脑细胞之间连接的纽带。打个比方，地球上70亿人好比脑细胞。突触就像社交网络系统，帮助人与人之间构建有效连接，从而形成一个正常运转的人类社会。

在大脑最初的工作期，也就是生命的头2年，会诱导大量突触的形成，差不多是10的15次方数量级的突触。但这些突触是杂乱无章的。甚至超过了大脑正常运转所需求的数量。这使得原始大脑回路很分散，过多的重叠使信息传递既不精准也不高效。婴幼儿期的孩子处于蒙昧的状态也刚好说明了这一点。

在接下来的日子里，大脑进入一个再塑造的过程。大量突触伴随着外部环境给予神经系统的刺激、反射，开始精简。那些通过环境影响、干预，被频繁刺激而高度活跃的突触，就会被大脑强化下来。而不太活跃的突触，因为没有得到足够的刺激，最终就会逐渐退化。这就是“后天培养“对大脑产生的影响。

养育环境中，哪些方面给予孩子更多的刺激，或者说孩子凭借自身的兴趣爱好，在哪些领域关注得会更多一些，大脑就会把这部分的经验和能力强化下来。事实上，整个大脑回路的塑造过程（包括树突的生长、脊柱的形成，突触的精尖，甚至髓鞘的形成）都会受到孩子生活环境的影响。从孩子走向成人，我们会经历一个漫长的突触精简期。人类的思维正是在这个过程中逐渐被优化，走向成熟的。它也将最终决定大脑将如何建立思维、感知和行为的永久性特定通路。

二、大脑的发育过程替我们解开了一些“教育之谜”1、为什么成年人思维越来越清晰，但想象力和创造力却越来越弱？

前面我们知道，大脑中的突触从2岁开始就步入一个不断精简的过程。从儿童早期到青春期的孩子每天都会失去大概200亿个突触。在突触衰退之前，各种智能的关键期开启。伴随着弱势突触不断被清除，优势突触不断被强化，原来杂乱无章的神经回路经过分拣转化为清晰、独立、高效的信息传递通道。大脑的潜能因此被不断的发掘，思维也越发高效和协调。

但随之而来的是，思维被逐渐固化。更多模式的突触连接被削弱。我们的想法便不再那么灵活而富有创造性了。事实上，莉丝•埃利奥特博士告诉我们：

只要存在过剩的突触，大脑就拥有很高的可塑性，可以向多方面发展。一旦某个脑区多余的突触消失，就意味着该区域负责的智能关键期的结束。大脑只能依靠现存的回路继续运转，其性能便不可能再得到质的提升。

从这个角度思考，我们便能更加深刻地理解：把握大脑各个智能发展的关键期，对于开发孩子的大脑潜能有多么重要。

2、为什么小孩子普遍学习不认真？

相比较成年人，小孩子的学习专注度的确有很大差距。这同样和突触有关。有大量多余突触的时期，孩子拥有更具可塑性的想象力和创造力。但随之而来的是，大量多余突触会干扰孩子做某一件事情的专注度。

从大脑发育的过程来看，负责语言、注意力、判断力、计划、情绪和推理等等复杂智能的顶叶、颞叶、额叶这些高级大脑皮层区，直到十七、八岁，还在进行着精简突触、形成髓鞘的工作。

人类的心智成熟是需要时间的，作为父母的确需要一点儿耐心，静待花开。

3、每天都努力学习的孩子为什么往往后来成就不高？

“你只管好好学习，其他啥都不用操心。妈妈负责保障好你的饮食起居。“

“我养你这么大，给你吃好的、穿好的，你啥都不用愁，最后都整不好学习这一件事。太让我失望了！“

这些话，是不是听起来特别耳熟？很多父母为了保障孩子好的生活条件不遗余力，买最好的学区房，吃最补脑的食物，上最贵的补习班，但是结果呢？这种环境下养育的孩子往往会让父母失望。为什么？

达尔文的“兔子实验“或许可以告诉你答案。达尔文发现，与野生兔子相比，圈养兔子的大脑占体重的比例要小得多。野生兔子拥有更厚的大脑皮层，神经元的胞体更大，树突、树突棘和突触的数量更多。

我们知道，圈养兔子生活在比较安逸的环境中，有专门的饲养人员喂食。这导致无论是在逃离危险，还是在找寻食物方面，圈养兔子的能力都大大弱于野生兔子。安逸的生活环境让它们无法发挥直觉、感官和运动等能力。大脑得不到全面而充分的锻炼，是大脑皮层不够发达的主要原因。

每天将应试教育作为生活主旋律，将考高分作为主要学习目标的孩子，就像这圈养兔子，锻炼的只是某一方面的能力。他们没有机会去品味生活中更多的乐趣，发掘更多的惊喜，反倒不如那些在山野里长大的孩子得到的锻炼充分。

研究表明，具有挑战性的环境才能够不断刺激大脑的发育和潜能开发。从洞察力、创造力、运动能力、生存能力等诸多角度看，优渥的生活环境并不一定能够给孩子带来大脑智能的开发。相反，放手让孩子多一些生活实践，多一些挫折教育，会更有利于孩子大脑的全面开发。

三、培养孩子更好的学习能力，父母具体该如何做？1、把握12岁以前语言智能开发的黄金期

美国神经生物专家根据失聪儿童学习手语的大量实证研究发现，只有那些生下来就将手语作为沟通方式的孩子才能充分运用美国手语的语法。4-6岁接触手语的人，表现得也很好，但不如刚出生就使用手语的人。而12岁以后才接触手语的人，则一直都在使用不符合语法规则的手语。

同样，在研究中韩移民英语学习能力时，科学家发现了几乎相同的结果。英语语法的掌握程度只取决于每个人的移民年龄。而与之前的训练、动机、态度，甚至在美国居住的时间都无关。7岁之前就移民的人表现得更像本地人。而成年后移民的人在语言表达上有非常多的错误。

莉丝•埃利奥特博士说，这两项研究足以明确语言学习的关键期就在12岁以前。6、7岁的孩子大脑处于语言学习的最佳状态，对语言的感知力最强。尤其是语法规则和逻辑学习。

也许有些父母认为，我们当年都是初中才学英语的，不也是很好吗？的确，青春期之后学会一门新的语言是有可能的，但这一定要比孩子付出更多的努力，而且不可避免地会在发音和语法上存在问题。

父母可以在语言智能发展关键期，加强与孩子沟通的数量与质量。早期儿童接触到的语言多寡会影响他们最终的语言水平。研究显示，父母对孩子讲话和回应越多，孩子的IQ测试分数越高。除此之外，父母语言的质量也很重要。比如，

（1）父母通过重复孩子的发音、提出问题或者给出肯定答案来尽量减少否定回答的负面作用。

（2）父母简单而清晰的表达，会引发孩子更多回应。

（3） 当孩子表达有误时，不要急于纠错，最好的纠正办法就是父母自己好好说话，说正确的话。

还需要强调的是：看动画片并不有利于孩子的语言能力发展，尤其对于2岁以前刚开始学说话的孩子。因为这会影响父母与孩子之间直接而积极的沟通。语言能力的培养需要互动，孩子不仅需要聆听，也需要表达，甚至需要看着对方的口型去辨别发音。所以那些整天煲电话粥，和别人闲聊的妈妈，是不能够以此锻炼孩子语言能力的。

2、关于孩子的智力开发，父母做好这几点事半功倍

（1）做权威性父母

莉丝•埃利奥特博士说，更好的父母应该具有很强的“抚养能力”（既有物质保障，又有情感支持），与孩子“密切交流”（经常与孩子一起活动），对孩子的需求能够“高度响应”（能接受他们的个性，并能出谋划策，帮助孩子们解决问题），还得“有要求”（期望孩子表现得成熟和独立，设置严格的标准和规则并监督他们遵守）。

这和美国心理学家戴安娜 鲍姆林德提出的“权威性父母“的模式不谋而合。

（2）在孩子专注度上尽可能地多做鼓励

很多父母在孩子学习的项目和数量上拼命下功夫。但是从长远来看，最终让孩子们受益的是兴趣、勤奋、以及持之以恒的学习动力。这需要孩子能够加强在感兴趣的事物、理念和感觉上的专注度。

研究表明，那些能够在专注力上得到父母鼓励的孩子，具备更强的探索力和更高的IQ测试成绩。

（3）警惕应试教育低龄化

现在“补习风“越演越烈。从90年代没有补习，到2000年后中高考补习开始盛行，再到现在小学课外补习成为主力，应试教育的压力在不断向低龄儿童蔓延。

很大一部分家长都会选择在小一入学前给孩子报数学、拼音、英语等各种补习班。但调查研究显示，没接受过学前培训的孩子与接受过学前培训的孩子相比，并没有明显的认知能力差异。相反，一部分被过于强化学前教育的孩子会出现更加焦虑、消极的学习态度。

小龄段儿童的额叶发育才刚刚开始，不管在情感上还是在认知上，都很难接受大量的应试教育。这个时期开发孩子的智力，需要遵循的逻辑是：发掘孩子与生俱来的好奇心，培养孩子的主动性和自信心。相比较掌握一些抽象的概念，他们更需要音乐、画画、运动、玩耍、交朋友。

​写在最后：

《0-5 大脑发育的黄金五年》这本书不止给我带来家庭教育方面的启示，还有很多关于胎教、喂养、早教的观念也更新了我此前的认知。可以说，几乎所有父母在养育孩子过程中对大脑潜能开发产生的各种困惑，都可以在这里找到答案。虽然这样一本讲述大脑发育规律的书，很值得我这种十来岁孩子的父母学习。但我相信，如果你能在孩子刚出生，甚至还是个孕妈妈的时候就拿到这本书，一定会有更大的收获。

​我是魔斯妈妈，俩宝妈。财务金融领域混迹多年，后因孩子投身教育领域。感谢孩子，让我拥有不断成长的动力！原创不易，喜欢我的文章，请点击关注、转发！为回馈粉丝，魔斯妈妈免费向大家开放海量英文启蒙歌曲、游戏（学龄前）、绘本、国家地理儿童百科全套。如有需要可关注我，私信发送“国家地理”或“歌曲”或“绘本”。