生活中，我们总是在问，什么样的父母才算是好父母。这个问题很难有一个标准答案，但是，从父母的一言一行中，我们却能产生深刻的感受。

01弯腰下水捞玻璃渣，站起来是好爸爸

11月3号，江苏宜兴的顾先生带着孩子在小区池塘边玩耍，2岁的小宝宝失手把玻璃瓶子打碎在池塘里，接下来爸爸的举动引发了网友的狂赞。

这位顾爸爸竟然赤脚下水，认认真真地将一片片玻璃都捞了起来，顾爸爸说：“这里会有保洁阿姨来定期打扫，也会有一些小孩子来玩，所以必须要收拾好，同时也是想让自己的儿子知道，虽然说有些事情不是自己故意捣蛋去做的事情，但是如果会对别人造成伤害的话，就要负责处理。”

网友直呼：“这就是以身作则，能立榜样的好爸爸！”

亲力亲为，就是为了给自己的孩子树立一个好榜样。2岁的孩子已经有了模仿意识，虽然他还不懂很多大道理，但是下一次有遇到类似事情的时候，他就会像他爸爸一样，为自己过失负责，这是爸爸教育的成效，也是一位好爸爸的榜样的力量。

02榜样实验：想要什么样的孩子，你就先要成为什么样的父母

顾爸爸的做法给孩子树立了一个很好的榜样，有很成功的教育意义。但是，也有些人觉得，这不过是作秀罢了。告诉孩子怎么做就可以了，何必还亲自这么做呢？孩子那么小也根本不懂，不过就是为了博眼球罢了。

那么，从心理学的角度来说，榜样到底 会不会影响孩子的行为，如果可以，那又为什么真的能起到教育的成效呢？接下来让我们一起来看一下这个实验。

著名的美国心理学家阿尔伯特·班杜拉在创立社会学习理论的时候做过这样一个验证实验。班杜拉找了66位四岁的小朋友，首先让他们玩一个叫滚球的游戏，获得一些现金兑换币，然后把他们随机分成四组，进入四个房间。

进入房间之后，他们有十分钟的时间去思考，是否将手中的现金兑换币捐献出去，同时四个房间里有四个成年人，他们手里也有一些现金兑换币。

在所有小朋友进入房间之后，

一号房间的成年人会什么都不说，直接就把现金兑换币放进募捐箱；

二号房间的成年人同样什么都不说，但是他不会把他的现金兑换币放进募捐箱；

三号房间的成年人会对孩子们说，做人要为自己着想，自己才是最重要，但从行为上，他会把现金兑换币放进募捐箱里；

四号房间的成年人会对孩子们说要把自己手里的现金兑换币全部捐献出来，实际上他只说不做，并不会把自己的现金兑换币放进募捐箱里。

十分钟后，实验人员统计结果显示，一号和三号房的小朋友捐献现金兑换币的比率比二号和四号房的明显高得多。

分析实验结果，我们能够得出的结论是：口头的带动作用不及行动的带动作用，三号的房成年人口头上说着不捐，但是实际上他捐了，于是三号房的大多数小朋友们也跟着捐了，四号房也是同样的道理。

在整个实验过程中，房间里的成年人，不管出于什么目的，用怎么样的行动做出了捐与不捐的行为都在一定程度上影响了小朋友去做决定，这就是我们所谓的榜样的力量。

小朋友会以身边的成年人为榜样，模仿他们的行为方式，观察他们的行为习惯，然后在周围环境的强化之下逐渐形成出自己的行为习惯。在班杜拉的社会学习理论当中，这个过程也被称之为性格养成。

03 如果父母无法成为榜样，对孩子成长有什么坏处？

在孩子的性格养成过程当中，父母起着极其重要的榜样作用。如果父母没有办法成为榜样，则会影响孩子的健康成长。

首先，影响孩子的日常行为

国外的媒体曾经出过一支公益广告劝导父母要在孩子面前树立一个良好的榜样作用，一分钟的公益广告里出现了很多个成年人的不文明行为，比如说随手丢垃圾，随地吐痰，心情不好的时候随意破坏公共或是他人财产进行发泄，侮辱别人的劳动成果，谩骂他人，对别人竖中指，家暴等等。

而所有的这些行为由成年人做出来之后，他们身后都会有一个小朋友做出和他们一样的行为。正如广告结束语所说，“children see, children do.（孩子会模仿大人做出一些他们看到的行为。）”

如果父母给孩子做了一个坏榜样，那么，孩子很有可能也会成为这样的人，因为这些都是父母以身作则教的。

中国有句古话叫上梁不正下梁歪本身是有一定的道理的。

其次，影响孩子的心理状态

江西扬子晚报曾经报道过一则新闻：有一个小男孩放学之后总是到附近的便利店里偷偷拿起店里的雪糕撕开舔两口，然后就快速放回去，装作什么事都没有。

小男孩衣着名牌，模样光鲜，也不像买不起雪糕的样子。民警在调查的时候，同班同学还说小男孩会经常请大家吃雪糕，家里很有钱的。

而在民警的再三询问下，小男孩才向民警说出了真相，小男孩说，因为自己的妈妈不开心的时候总喜欢去超市里捏方便面，捏碎但是不买，所以自己不开心的时候就会去便利店里舔几口雪糕，而自己也不会花钱买。

父母的坏榜样会影响孩子的心理行为，他们很多时候对这个世界的模仿，其实就是在模仿父母对待这个世界的态度。

如果父母遇事不想着解决问题而是追究责任，那么孩子做错事之后不会想着吸取经验，而是想着如何去推卸责任，因为父母遇到事情的时候把责任放在了第一位。

如果父母总是孩子有一点让自己不顺心就动手打骂，那么孩子以后和别人有了争吵一定会先动手打人，因为父母用行动告诉了他们拳头能让别人闭嘴。

父母在孩子面前有了坏榜样，孩子自己就会有样学样，不管是日常行为还是心理行为都会受到影响，父母的给孩子起了什么样的榜样作用，孩子在很大程度上就会养成怎么样的行为习惯以及人生观和世界观。

04那么，父母如何才能成为孩子的好榜样呢？

俗话说：“人无完人。”所有的父母本身都不是一个全面完美的好榜样，那么父母应该怎么去做才能变成一个孩子心里好榜样呢？

第一点，在日常习惯上立榜样

著名作家泰戈尔写过一个《男孩和小费》的故事，故事里的男孩10岁，拿着爸爸给的硬币去买冰淇淋，去到店里共有两种冰淇淋供他选择，一种是35硬币的，一种50硬币的。

小男孩犹豫了一下，选了35硬币的。等小男孩吃完之后，服务员收拾桌子时发现了桌子上留下的小费。

原来小男孩是有50硬币的，但是为了给侍者留小费，他选择了35硬币的冰淇淋。

因为他的爸爸告诉过他，付小费是习俗也是教养，更重要的是，他从来没见过爸爸不付小费的时候。

因此，他宁愿选一个小一点的冰淇淋，也不能不付小费。这是父母一直在做的事情，因此他也应该去做。

而反观我们现在有一些父母，上一秒警告孩子吃饭要专心，不要动来动去，下一秒就低头刷起了抖音。这个时候，父母就给孩子做了一个坏榜样。所以，榜样的力量传递给孩子，不是因为父母跟他说了什么，而是父母去做了什么。

第二点，在日常行为中立榜样

一位母亲在书房创作，旁边是她三岁的女儿，女儿先是自己玩了一会儿，后来妈妈手边的白纸引起了她的兴趣，咿咿呀呀的跑过去把白纸哗啦啦抛了一地。

但是，这位妈妈没有说话，只是停下笔把纸张全部捡了起来放好，然后女儿又把纸张哗啦啦抛了一地，还发出哈哈的笑声，这一次妈妈依然没有说话，继续把纸张捡起来叠好。

第三次，第四次，第五次，女儿不断地弄乱纸张，妈妈都是默不作声去捡起来并且叠好。

到了第六次，女儿再一次弄乱纸张的时候，妈妈没有动，女儿看着妈妈，然后自己跑过去把纸张一一叠好递给妈妈。这就是美国著名作家斯托夫人和她女儿维尼弗雷特的故事。

孩子闯了祸，但是妈妈没有急着责骂，而是用自己的行动去告诉孩子，应该用什么态度去面对，用什么方法去解决。

就像那位下水捡玻璃的家长一样，用自己的实际行动去告诉孩子，应该要为自己这种行为负责。这种无声的行动树立起来的榜样力量会胜过一百句责骂的话。

第三点，在日常矛盾中立榜样

戚薇在一档综艺当中谈起自己的育儿经，她说女儿有一次很喜欢自己准备穿的一条裙子，她想要戚薇把裙子给她，但是戚薇拒绝了，跟她说“不行！这是我的！”

何炅当场笑翻，说：“不知道是怪女儿太成熟还是怪妈妈太幼稚。”

戚薇却非常严肃地说，“不能因为我女儿小，就可以把别人的东西据为己有。我和女儿沟通任何问题都会把她当大人去看待。”

要裙子和不要裙子，这是戚薇和女儿日常的小矛盾，表面上是戚薇不够成熟和自己的女儿志气，而实际上是戚薇在立榜样，她在用小孩子的形式告诉自己的女儿，我们都是平等的，小朋友虽然年纪小，但是她也是有自己的思想的，家长和小朋友沟通的时候，其实是两种的思想的碰撞。

不仅如此，在矛盾之中，小朋友的情绪被唤醒，他们会对周围的事物更加敏感，她们会更加关注父母的一举一动，这时候就是父母立榜样的好时机，因为不用你去吸引，小朋友的注意力已经在你身上了，你只需要做好你想做的事情，一举一动之间榜样就能立起来了。

很多父母都抱怨，自己的孩子不好管，说什么都不听。但是，孩子的问题很多时候只只是一个表面现象，而问题行为背后最深层次的原因其实是父母，只有父母时刻规范自己的言行，成为孩子的好榜样，才能从根本上解决孩子的问题，让孩子成为真正的“好孩子”。

陆北老师，国家二级心理咨询师，高级育儿师，大学心理教师，宝妈一枚；多平台签约作者，致力于用最直白的讲述，让父母了解最深奥的育儿知识，陪孩子一同成长！