孩子嬉皮笑脸,愤怒行为?家长都需要明白的育儿干货
笑是一种非常古老的安抚表情,不是为了让对方发怒,而是想要缓解气氛。
在一场争斗中,如果较弱的那个猴子撤下阵来,它通常会咧嘴一笑,以此来表示它认输了。


▲李氏嬉皮笑脸
通常孩子想用嬉皮笑脸表达
他们的嬉皮笑脸让人生气

家长可以告诉孩子,他们的嬉皮笑脸让人生气。
比如父母可以发出感叹:“喂,你这么冲我嬉皮笑脸,我会生气的。我会以为你想让我发更大的脾气。我真想冲你大喊大叫,我真是受不了了!”
孩子听了家长的话,可能会明白一点儿前因和后果,以及成年人的感情世界。
孩子能够学到平息怒火的方式

当家长把怒气有控制地发泄出来之后,他们还可以运用一个放松技巧,这样孩子就能学到更多。
比如父母可以说:“让我深呼吸一下,数到十,这样也许我能更平静地跟你说话。”
这样孩子就看到了,怎么样能够平息自己的怒气,而且这是一种被社会认可的方式。
当心情平静几分钟之后,成年人就可以心平气和地来评述当时的情景。比如可以跟孩子解释:“我不想让你在沙发上跳来跳去,这一点你很清楚,我很害怕你摔下来,会撞到桌子上。我想让你自己玩儿一会儿,这样我可以做晚饭,但是我发现,你现在根本不能自己玩儿。那来吧,让我们先亲热一会儿。”家长这时可以全心全意地面对孩子,当孩子被关注的需求得到满足之后,家长就可以全心全意的做自己的事了。人坚持不下去了,需要休息。
心理学家罗伊·鲍迈斯特把这种现象称为“自我耗尽”,就是自我变得筋疲力尽的意思。


▲下班只想葛优躺

孩子在学校待了一天,他一整天都在配合大人按照规则来游戏,他不参与其他孩子的争吵,他听老师的话,他已经竭尽全力做好孩子了。对他的年龄来说,这是一个很了不起的成就。
但是大人往往把这看成很正常,也不会表扬他。
当孩子的身心都耗尽了能量时,他们就会使用一些无意识的方法来发泄。大部分采用一种傻里傻气、大喊大叫的方式来发泄。
发作也会使压力得到释放,过后孩子觉得舒服了一些,他们又能做乖宝宝,又能听家长的话了。
难道非得先发脾气
孩子才能听话吗?
理智告诉我们,如果孩子有意激怒我们,我们还对他们表示关怀和爱,只会鼓励他们这种不当的行为。
对孩子的不当行为给予漠视或惩罚,实际上是一种治标不治本的做法。
惩罚和奖励只是短期内能奏效的解决方案,但是背后隐藏的冲突并没有得到解决,而是一再被推迟了。
理解孩子 如果我们能正确认识孩子的挑衅行为,明白这是他们感觉不好时的一种表达,那我们就会积极地对他们表示关切,让他们尽快放弃这样的做法。
稳定情绪 家长在这里开诚布公地谈论孩子的挑衅行为,并且对孩子这么做的原因做出猜测,这样就可以释放家长愤怒的情绪,减少爆发的危险。
理性沟通 孩子不听话时,我们也不需要假装无所谓,我们应该让孩子感到,他们用这种方法只会惹出麻烦和怒气。只有这样,孩子的大脑才能正确地处理这种情况。
表达自己的心愿,他们这时还没有掌握更容易被社会接受的方法。随着时间的推移,孩子会学到其他技巧,会用“更成年人”的方式来告诉家长他们觉得不愉快。我们就可以更容易地面对孩子真正的需求,并且满足这些需求。

内文来自:《叛逆期关键养育》
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