越来越冷孩子起床气实在太重，不吼不恐吓，3步法愉快起床不再难
冬天没有什么比在暖和的被窝里舒舒服服的睡觉更美好的了，可是这也给很多爸爸妈妈们带来头疼的事情，就是随着天气越来越冷孩子的起床气越来越重了。
每天早晨爸爸妈妈一遍遍大声喊，掀被子，揪耳朵，各种能试的方法都试过了，最后以孩子哭闹着收场，才能把孩子从被窝里拽出来。
这是很多孩子起床的现实写照。
难道整个冬天都要这样吗？
有没有什么好的办法，让爸爸妈妈们省点心，让孩子不哭不闹还能愉快的起床？
今天K妈推荐的绘本《起床的好办法》就给我们支招了，我们一起来看看吧。
作者： 扎比内·博尔曼 著
克斯廷·舍内 绘
01 为了让一只不想起床的小睡鼠起床，小动物们使用的各种绝技。
春天到了，各种小动物们都醒了，可是还有一只小睡鼠没有醒。
小睡鼠的朋友们为了把他叫醒，试了各种方法：
小松鼠用自己松软的尾巴在小睡鼠身上挠痒痒；
小兔子拿来好吃的胡萝卜水萝卜放在小睡鼠的身旁，让他闻到食物的香气；
萤火虫召唤他的小伙伴们，一起把小睡鼠的周围点亮起来。
啄木鸟在树上大声地啄了起来，每一下就好像音乐的音符那样有节律；
小睡鼠还是没有醒，大家就先出去玩了。后来，小睡鼠苏醒的时候，向四处张望，还在说，他们都把我忘了吗？怎么不叫醒我啊？
小睡鼠不想起床的情况像极了我们的孩子，小睡鼠形象可爱生动，特别能让孩子产生共鸣。
02 如何让孩子不哭闹不发脾气愉快地起床？
1.提前让孩子对早起有一个预知。
每天晚上k妈都要问孩子，第二天想吃什么早餐，上学前想看一本什么书或听一首什么音乐。孩子都会给我说想吃面条，想喝粥，或者说想看一本《不一样的卡梅拉》等等。
那么我就会问她，那要不要早起，她很干脆利落的说，要早起，然后自己也赶快让自己进入睡眠的状态，因为她知道只有早早入睡第二天就能早早起床。
所以，首先要让孩子对自己早早起床这个事有一个很清晰的认知。
2.给孩子约定一种孩子喜欢的起床的方式。
绘本《起床的好办法》告诉我们了这么多方式，给孩子挠痒痒，给孩子闻食物的香味，调整一个孩子喜欢的光线的亮度，放一首孩子喜欢听的起床歌......
让孩子选择一种他最喜欢的起床方式，这样孩子在起床时就拥有了主动权和选择权，孩子自然就不会大哭大闹而是有一个良好的情绪了。
最近孩子喜欢听的一首起床歌，里面唱着唱着就唱到“快起床了，太阳都要晒到屁股上了”，孩子一听到这，本来闭着的双眼突然间睁开了，还笑着问，晒到谁的屁股上了，我就会说，快看看晒到你的屁股上啦。
就是在这样一种轻松愉快的氛围里孩子就准备起床了。
3.及时的给予鼓励。
在孩子做到了早早愉快的起床之后，我们要及时的给出鼓励。
有时候K妈会给孩子说，今天你早晨这么早早的起床，看我们还有时间一起吃了早饭，看了一本书，明天还要不要这么愉快的早起，孩子会肯定的回答是，同时孩子也坚信自己能够早起，有了一股可以自己掌握的力量。
03 让孩子愉快的起床我们一定不要做的事情
1.使用各种言语和动作的惊吓让孩子起床。
比如说大声喊“你还不起床，都几点了，再不起床就迟到了”，或者一把掀起被子，嘴里嘟囔着，“我让你睡，这样就没办法睡了吧，非得让我发火”，或者说故意在房间里弄出一些很大的响声，希望通过这种噪声来吵醒孩子。
其实这些都会让睡眠中的孩子受到惊吓，反而是增加了孩子起床的难度。
绘本中小睡鼠在没有醒来的时候，其实是在做梦呢，他梦到自己在云端穿梭，在月亮上散步，在奶油蛋糕里泡澡……
所以说，我们的孩子在被叫醒的时候，他有可能正在做一个美梦，试想一下我们爸爸妈妈们在这种情况下如果被突然的叫醒会是一种什么心情？
2.不要希望孩子一叫立马坐起来。
其实，在孩子睡醒，包括我们爸爸妈妈睡醒之后，要在床上再躺5分钟，让自己的大脑和身体都慢慢的苏醒过来，然后再起床。这更有利于孩子的身体健康的发展。
所以说，一叫孩子让孩子立马起床，并不是树立我们爸爸妈妈威严的时刻，爸爸妈妈需要有威严，但绝对不是在这里。
当我们的孩子醒来之后，用5分钟时间可以跟他说一些亲昵的话语，或者伸伸小胳膊小腿儿，或者就是静静的躺在那里感受温暖的被窝，都是很美好的事情。
3.不要把起床和奖励惩罚放在一起。
有时候爸爸妈妈为了让孩子能够早点起床，就会告诉他，如果起得早就奖励一个孩子喜欢的东西，如果没有起床就会受到相应的惩罚，比如说，取消买本来打算给孩子买的东西。
其实这样做，如果起作用也可能只是短暂的起作用，让孩子始终都处于一个被动的地位，试想如果以后长大后没有了这些奖励或惩罚，孩子会不会变成起床困难户呢？
我们所做的应该是结合上面的内容给孩子打造一个起床时的一个温暖舒适的环境，让他感觉到早起的时光是美好的，这一整天都是能量满满的，我想这也会影响着他以后的生活。
为什么很多爸爸妈妈明明睡醒了还是有很重的起床气，有一部分原因可能就是，是不是小时候在起床的这个过程中没有去感受过起床时那种安全温暖的起床环境，所以想更多赖一会儿床，奢求被窝的那一点温暖。
那么现在我们就从自己开始，在给孩子打造这种温暖的起床环境的同时时，也试着让自己更好的复苏过来，迎接能量满满的美好的每一天。
您的孩子有哪些起床气或者您有什么好的起床方法分享给更多的人，都可以在下方留言哟！
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会魔法的K妈，幼儿教育指导师，儿童阅读指导师，爱孩子，爱阅读，爱童书，愿与万千爸爸妈妈分享育儿经验和童书心得，关注@会魔法的K妈，一起成长，遇见更好的自己。