如何安抚发脾气的孩子？优秀家长掌握3个动作很关键

大多数孩子来说，他们其实不喜欢“发脾气”的自己。

当父母在他们发脾气的时候不是远离，反而是接近他们的时候，其实是在用行为传递这样的信号——

我不会被你的“愤怒”吓唬到，即便你发火，我也还是愿意陪着你，安抚你，不会离开你。

面对孩子在公共场合发脾气，大概是爸妈很难忍的事情吧。因为既烦躁，又令人尴尬。

如何安抚在公开场合发脾气的孩子，几乎是所有父母的难题。下面几个关键动作，妈妈们可以借鉴。

1. 和孩子保持视线水平

很多教育家都建议和孩子沟通时尽量蹲下，和孩子平等进行交流，一些家长是做到了蹲下，可声音却非常的尖锐刺耳，“蹲下来”是指接纳，不是让你蹲下来。

如果爸妈蹲下来和孩子平视，或者把孩子抱到高处和自己平视，其实是在传递一个信息——我没有不认可你现在的状态，我接纳你的情绪。

所以，如果孩子发脾气时，可以尝试蹲下来看着他的眼睛，认真地告诉他，今天不可以这样做。正确的做法是什么，为什么要要这么做？但是态度要温和，不要带着急躁的情绪和愤怒的语气。

2. 通过一些话语帮助孩子表达感受

幼儿在公众场合大发脾气，有时候只是释放自己情绪的一种方式。当孩子在公众场合大哭大闹的时候，停下来，认真听一下孩子的诉求，了解他们真正想要什么。

不管是市场、火车站还是飞机场，在多嘈杂的环境里也要仔细聆听孩子们的想法，这也会帮助他们尽快平复下来。

很多儿童心理学家建议父母此时用短句帮助孩子表达情绪，比如“我知道你现在生气了，因为你走累了”，“你觉得很委屈所以生气了对吗？”等等。

孩子只能感觉到自己的情绪，但不一定清楚这个情绪出现的原因，甚至没办法用语言表达它们。如果父母帮忙表达出来，孩子的愤怒情绪可能很快过去。

3. 对待年龄小的孩子，一定要和他们身体接触，比如抚摸和拥抱

很多孩子不仅害怕别人的愤怒，也害怕自己的愤怒。对大多数孩子来说，他们其实不喜欢“发脾气”的自己。

当父母在他们发脾气的时候不是远离，反而是接近他们的时候，其实是在用行为传递这样的信号——我不会被你的“愤怒”吓唬到，即便你发火，我也还是愿意陪着你，安抚你，不会离开你。

有时候孩子仅仅是需要发泄一下情绪，在他们哭闹过之后，不好的情绪也会随之消失。这时候父母耐心的陪伴可以帮助他们恢复到平日的好状态。

孩子发脾气，父母要“掌控住”当下状况，孩子发怒，父母未必要被他们的情绪“牵引”，而是应该更加镇定，引导孩子表达情绪。

应对在公共场合发脾气的孩子，爸爸妈妈记住 3 个动作：视线平视；和孩子讲话；身体接触。