孩子的专注力差，罪魁祸首是家长，怎样培养孩子的专注力？

案例一：贝贝今年4岁了，她正在小桌子上专心的画画，奶奶过来了，“贝贝，喝口水吧。”贝贝利 也不理地把杯子推开；过一会儿，奶奶又过来了，“贝贝，吃个苹果吧。”，贝贝勉强吃了两口，又接着画画。奶奶端着苹果在贝贝旁边耐心的等着，发现贝贝总是画不好，就握住贝贝的手，“来，奶奶教你怎么画”，贝贝使劲挣脱奶奶的手，“不要不要”，奶奶好心好意地对贝贝说，“你看，奶奶和你一起画个小蜜蜂好吗？”，贝贝突然生气地把笔一摔，奶奶连忙哄，“好好好，咱们不画了，奶奶陪你看书好不好？”

这样的场景很常见，当孩子专注地玩的时候，就让他们玩吧，不要喝水不要吃东西不要指导 ，甚至不要和他们说话。家长的每一次好心帮助，其实都是对孩子专注力培养的破坏。孩子天生就有专注力，但更持久的专注力不是被培养出来的，而是被保护出来的。在没有危险的前提下，只要孩子开开心心的做完他感兴趣的事情，孩子自然而然就会有持久的专注能力。

案例二：公园的小河边，5岁的小明正蹲着兴致勃勃地看河里的鱼儿。一边的爸爸不停地催他，“快走吧，前面有儿童乐园呢”，小明不为所动，“金鱼在吃什么呢，它们会冒泡泡哦”，过了几分钟，爸爸又催他，“快走吧，有什么好看的，抓紧时间回家还要吃中饭呢”，小明仍然兴奋地指着河面对爸爸说，“你看，这片叶子漂得快，，那片叶子就飘得慢，为什么呢？”

几乎每个家长都碰到过这样的场景，你心里想着赶紧玩吧玩好了还要回家吃饭呢，可.孩子完全不懂这些道理，他们对自己感兴趣的事情可以观察半天。其实每个孩子都具备科学家的品质，当孩子专注与于观察的时候，家长千万不要为了赶时间而打断孩子蓬勃的发现力。儿童乐园来不及可以不去，中饭可以晚点吃，可孩子在专注观察中享受发现的乐趣，一旦被破坏，就难以重建了。

案例三：5岁的苗苗在幼儿园里发现了一个有意思的玩具，其实玩法很简单，但她不停的重复玩、重复玩，简直到了旁若无人的境界。一旁的老师耐心的观察她，苗苗不是特别有耐心的孩子，可这样玩具真是吸引了她。有时候，你会发现，孩子会出现非常专注地反复做一件事，这也是重复练习吧。每次练习完之后，他们就像完成了一件重大的任务一样，充满了喜悦和满足。

其实对小孩子来讲，注意力很难持久，会不停的从一件事转换到另一件事 ，但一旦碰到吸引他的事物，就会忘我的投身其中，注意力的集中程度十分惊人。这时候大人不要去干扰，让孩子一直处于忘我的境地，长期这样，他做每一件事都会非常专注。

孩子的专注力是与生俱来的，主要我们对孩子天生的专注力注意科学的保护，不去破坏它，可以说任何一个孩子做事情都是非常专注的，之所以五六岁六七岁的孩子注意力不会集中，就是因为家长对孩子的天生专注力破坏了造成的，形成了孩子不会长时间地专注于任何事情。无论上课还是写作业总是走神,三心二意,半天写不出一个字.

孩子的专注力被破坏了怎么办还得培养，不然孩子就不能专注地学习。怎么培养呢？下面介绍三种方法。

第一个训练方法：舒尔特方格法。这种方法被称为全世界范围内最简单最有效也最科学的基本方法。在一张方形卡片上画上1.1厘米的25个方格,格子内任意填上1_25个阿拉伯数字,训练时要求被测试者用手依次指出1到25的位置,同时朗读出声.测试者在一旁进行时间的记录,数完25个数字所用的时间越短注意力越高.,舒尔特方格不但可以提升专注度,还能很好的锻炼控制力辨别力定向搜索能力.

第二个训练方法:朗读训练.大声朗读有利于锻炼注意力.每天安排一个时间,大约在10-20分钟,让孩子选择他们喜欢的文章,大声地为父母朗读,这是一个使孩子口眼脑相互协调的过程,孩子在读书的过程中尽量不读错,不读丢,不读断,他们的注意力必须高度集中,坚持训练.

第三个训练方法:不打扰孩子.孩子在专注的写作业或者做一件十分感兴趣的事情时,其他人不要去打扰他,因为不经意的打扰会分散孩子的专注度,破坏孩子的专注力,耐心的等他们把这些事做完.孩子沉浸于兴趣的同时就是在培养他的专注力.

除了以上几种训练孩子专注力的方法以外,家长们还要注意给孩子营造一个有利于专注力的学习环境,课桌上尽量不要放与学习无关的其他东西,多做一些有利于专注力培养的游戏,如填字,拼图迷宫等,减少唠叨多鼓励,驯良要持之以恒.才能见成效.