断舍离：学会丢掉这3种东西，你的人生会更加轻松，活得更加自在

什么是断舍离？简而言之就是放弃一些不需要的“垃圾”，从而精简自己的生活，也就是让自己进入一种轻松悠闲、无欲无求的世界。我们生下来是一片空白，内心中并没有其他的杂念，当慢慢成长后，有了天真和梦想；中年时，有了责任与家人；老年时，多是经验与平淡，所以在我们心中的东西越堆越满，最后溢了出来。

现在这个社会中，人们身边充满了各种复杂的事情，这很难让我们生活的简单与轻松，我们在与人交往的时候要学会为人处世之道，想要生活得更好就要付出精力，这些都会让我们感到身疲力尽，所以，有时候放弃也是一种自我解脱，对与自己无关的事情拜拜，就会发现我们的生活真的很简单。

所以我们在生活中要学会对一些事物断舍离，越是在简单干净的环境中生活，越会感受到轻松的心情，定时的断舍离会让我们的生活变得更加高级，我们定期扔掉这三样东西，会让我们享受自由舒适的人生。

一、离开不必要的“交际圈”

我们这一生要经历的人和事有很多，身边的人也是换了一波又一波，每个人的性格特点都不一样，也会潜在的影响我们。我们一天的工作就要十个小时，再除去了睡觉、吃饭等时间，剩下的时间也没有太多，如果在花费大量的时间去交友，会让我们变得非常疲劳，而且也没有自己思考人生的时间。

有些人忙碌了一天非常劳累，但是当身边的人邀请他参加聚会时，不懂得拒绝别人，死要面子活受罪，最终让自己的内心备受煎熬。我们的人生是为自己而活的，要每天给自己留下充足的时间，活出自我，实现自我的价值，所以舍弃这些不重要的社交圈，会让自己有越来越多的时间。

二、舍掉不必要的心理“垃圾”

相信很多人都会在晚上都会反省一下自己，想一下自己有什么遗憾、后悔、伤心的事情，或者是想一想自己未来有什么打算，但是等到第二天工作的时候，就会把晚上想的事情都忘记了。经常思考过去和未来的事情，也会让自己深感压力，我们应该丢掉心里面的想法，坦然地面对明天。

其实我们所思考的事情绝大部分都不会发生，这只是我们内心在作怪罢了，如果我们对过去有遗憾、后悔的事情，就算在想它也没用，人都是往前看的，大不了等下次再遇到这样的事情时，换一种方法。清理不必要的心理“垃圾”，会让我们做事一身轻松。

三、断掉不必要的“必需品”

有些人的房间中会放置很多的物品，非常杂乱，桌子上、床上，只要能放东西的地方都会放满，当有人去家中做客的时候，就会特别拥挤，让人坐立难安，这些人他们都说是因为念旧，而不舍得丢弃这些东西，但是这样会让他们的生活环境变得非常杂乱、压抑。

我们对待物品的态度就是也不用也不扔，就让它占据着位置，这样会让自己在找东西的时候总是找不到，产生烦躁的心情，所以定期处理一些不必要的东西，会让我们茅塞顿开。

在我们对待生活中的东西不知所措时，可以购买山下英子的《断舍离》这本书来看，就会知道那些多余的物品掠走了我们多少能量，让我们变得身疲力尽，所以我们要通过对一些物品的筛选来选择自己真正需要的，提升自己的品格与生活。

言而总之，断舍离也是一种人生态度，我们要经常清理和打扫自己的房间，断掉那些不重要的朋友圈，舍掉一些复杂的心理动态，让自己从里到外都是舒适与轻松的，这样使我们向前走的时候，更加快速又方便。

如果你每天都感觉被生活所压迫时，不如就买一本《断舍离》看一看，它将会改变你的生活方式与状态，满足我们精神上的需求，所以不如放弃不必要的物品，让自己在人生的道路上，背着行囊轻松出发，会看到不一样的风景。这本书也会让我们受益终生。

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