别夸孩子“你真棒”，斯坦福教授：请用这5种语境表扬孩子

现在越来越多的家长开始重视孩子的内在教育，他们不再过多的使用训斥和责骂的方法，而是和孩子站在平等的角度去尊重他们的个性成长。其实这样的方式是正确的，只不过有一点需要家长们引起重视，那就是不要过度的夸赞孩子。

在生活中我们经常会发现，有的妈妈在发现宝宝做的很优秀的时候就会说：“你真棒，你真聪明，你真能。”或许在父母看来，这样的言语能够激励孩子的成长，让他们的斗志满满。

可斯坦福心理学教授德韦克却做了一项深度的研究并得出结论说：“经常被夸聪明的孩子容易陷入固定性思维，而经常被夸努力的孩子会更容易形成成长型思维”。

什么是固定型思维？

所谓的固定型思维往往就是孩子的内心世界只有一个固定的模板，他们不再去考虑用什么样的方法更好的解决难题，而在遇到困难时也会感觉到自己很纯很笨，甚至还会有推卸责任的想法。

什么是成长型思维？

成长型思维和固定型思维恰恰相反，孩子不会千篇一律的只按照一种方法去解题去应对，而是通过自己的努力以及不断的思考来面对种种困难，并逐渐创造出新的思维模式让大脑内的神经元连接的更密切，最后变得越来越聪明。

所以建议家长们不要在生活中再夸孩子“你真棒”，而是应该使用合理的方法去表扬。就比方说以下5种，它不但能够帮助孩子养成成长型的思维模式，而且还对他们的心理健康非常有益。

1、自我贬低，表扬孩子的思考能力

表扬孩子也是有方法的，那句“你真棒，你真能”并不能够使孩子的思维方面更宽广，而是应该学着自我贬低。例如：“你是怎么做到呀？妈妈都没想到呢，你的思考能力真的太棒了。”这样孩子会知道自己的优点在哪里，也会更加肯定自己的做法是正确的。

2、表扬到实处或者细节，让孩子知道自己棒的地方

在表扬孩子的过程中还应该落实到实处或者细节，让孩子知道自己棒的地方，例如：“你这个玩具收拾得真好真干净，是一个爱收拾的好宝宝呢。”这样孩子知道自己哪里做得很好，也知道自己的行为是正确的，之后就会进步更大，更朝着这个方面去努力。

3、激发孩子内在动力，多学会侧面表扬

在这里我们所说的侧面表扬，主要是针对一些孩子在遇到困难不断退缩时所使用的一种方法，例如：孩子画画觉得辛苦不想再画了，那么我们就可以说“你画画的时候特别有魅力，画出的作品也越来越好，妈妈觉得丢掉这个才能实在是可惜。

而且隔壁家的孩子看到你画的画都想要去学习呢。”从侧面去激发孩子的内在动力，而不是强制性的去逼迫孩子完成，这样孩子的自信心会越来越强，也会继续朝着目标而努力。

4、表扬孩子整个努力的过程

很多家长在孩子考了100分时都会表扬说：“你真棒，你真牛”，可是下次孩子若成绩有所下降他们就会过度贬低自己，认为自己无能。而正确的表扬方法应该是：“你考这个100分是通过不断的努力学习而得出的结果。

这与你平常认真做作业上课认真听讲有较大的关系，看吧，只要努力就一定可以取得好成绩。”表扬孩子整个努力的过程会让他明白收获是如何得来的，也会让孩子更加坚定自己该怎样去努力？

5、表扬孩子选择的能力

现实生活中有不少父母喜欢独断专行，也喜欢控制孩子的一切，其实这样反而让他们丧失了自由选择的能力。这样的孩子长大后会随波逐流，也会没有自己的个性和特点。因此，当孩子自己作出选择的时候，应该正确地表扬他们。培养孩子的自主意识，会让他们将来更有主见，做事也会更稳重更独立。

每个家长都知道表扬孩子的重要性，这不但能够提高他们的自信心，也会让孩子更加去努力。可是表扬也要有度，还有分方法，不要一味地夸他们真棒真能，而是应该使用以上5种表扬方式，这样孩子才能进步得更明显，也才能越来越优秀。

父母除了言传身教之外，不妨试试通过阅读绘本来引导，双管齐下，会省力的多。

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