抓住黄金时期，培养孩子的专注力，避免悲剧发生！

不知从何开始，带娃和辅导作业成为世界性难题之一。

你家孩子是否出现以下问题：

“妈妈，我要上厕所”

“妈妈，我要看电视”

“幼儿园经常开小差，东张西望”

“3分钟热度，刚买的玩具第二天就不要了”

“小动作频繁，坐立不安”

“记性差，教了十几遍的汉字还不认识”

如果你家孩子出现以上症状，一定要提早重视。

正所谓3岁看小，6岁看老，如果任由孩子这些坏习性成长下去，对宝宝未来的身心健康都有极大的影响！

近年来我国抑郁症患病年龄越来越低，越来越多的中小学生放弃宝贵生命。

导致这些现象频繁发生，都是因为幼儿时期孩子专注力严重缺失，家长们又不重视。

为了避免悲剧的发生，家长们一定要提早重视，提早培养孩子的专注力。

据中国优生优育协会与《大众医学》调查统计，全国1.5亿儿童有75%存在专注力问题。

那么什么是专注力？该如何培养孩子的专注力呢？

01什么是专注力

专注力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。

对孩子而言：是他们把视、听、触等感官集中在一件事物上，从而达到认识事物的目的。

它能反映一个人能高度集中于某一件事的能力，是非常重要的心理素质。

从小训练孩子的专注力可以让孩子养成集中注意力的好习惯。

专注力不是天生的，是需要后天培养的，早期培养的越好，日后孩子学习越轻松，家长辅导作业越容易。

02专注力的重要性

很多家长并没有意识到培养专注力的重要性，耽误了孩子派样专注力的黄金时期，等意识到问题的严重性，已经为时已晚。

如果孩子专注力不够，对孩子是有很大的危害：

学习差

上课经常分心、走神，严重影响学习，老师讲课完全听不进去，左耳朵进右耳朵出。

自理、自立能力差

无法独立完成某件事，过分的依赖家长，不能独立整理衣物、生活用品、文具等，生活自理能力很差。

自信差

因为不爱学习，成绩差，对学习产生排斥，从而丧失对学习的兴趣和自信，心里备受打击。

社交差

人际交往常常出现障碍，因为情绪不稳定，常和别人发生矛盾，亲子关系、师生关系、朋友关系都严重受到影响。

那么，什么时期培养孩子的专注力最佳呢？

03培养专注力的黄金时期

2020年《中国幼小衔接行业调研白皮书》围绕4-5岁儿童的学习专注力开展实验研究。

《白皮书》实验结果表明：

1、4-5岁儿童注意力随年龄的增长显著提升；

2、注意力发展水平对儿童的学业表现有显著影响，即加强儿童注意力的提升，可提升日后学业表现。

由此可见，3-6岁是培养孩子专注力的黄金时期，家长们一定要抓住黄金时期，让孩子们茁壮成长，远离生理、心理健康问题。

04家长必读，如何培养专注力？

家庭教育占孩子成长的60%，不可谓不重要，家长们平时一定多观察孩子的言行举止，提早专注力的培养。

五个方法，轻松提升宝宝专注力

◆间断式学习

对于幼儿来说，很难长时间专注学习，我们就拆分间断式学习。

◆坚持阅读

读书是最专注的时候，一旦宝宝爱上阅读，可快速提升专注力。

三岁看绘本，之后就可以阅读科普、故事书了。

◆大声读书

大声读书会让孩子沉浸在书本中，看到、听到的都是书本内容，不易被外界所影响。

◆父母不打扰

孩子在专注做某件有益的事时，家长千万不可打扰，不能令孩子分心。

◆改变时间观念

孩子拖延是因为抗拒学习，想逃避，我们要改变他的观念。

让他知道“再学30分钟就可以看电视了”，让他接受积极的心理暗示。

专注力的培养是长久的，并不能一蹴而成，专注力贯穿孩子一生，抓住黄金时间培养孩子，不再羡慕别人家的孩子。