宝宝终于肯道别了 | 简·育儿

孩子，别担心，这里很好玩哦！

妈妈，别担心，宝宝真的很棒！

从歇斯底里哭着要回家，到心心念念闹着要去园里，这几天，小家曼的妈妈陷入了“幸福的烦恼”~ ~ ~

“去简·稚园，我要上简稚园！”

周一早上，比闹钟来得更早的，是小家曼的叫声 :“妈妈，今天可以去简·稚园了吧！我要去！”，混杂着咳嗽声，小家伙一醒来就闹着要入园。

小家曼已经在家里休息2天了，由于换季感冒咳嗽，妈妈想让家曼在家里休息一周，等彻底好了再去上托育园。没想到，小家伙上演了一出“励志宝宝逆转记”，嚷着闹着要上园！

要知道，一个星期前的家曼可不是这样的！

从大哭大闹不出门，到园区门口抱着妈妈的大腿不放，从园里不愿吃饭到回家不想说话，从拒绝一切活动，站在窗前看着外面找妈妈，到中午不睡觉，在门口走来走去找妈妈……小家曼的入园分离焦虑那是“症状齐全”，花样多多！

让妈妈惊喜的是，家曼的分离焦虑来得猛烈，去的倒也神速！

那么，宝宝为什么会有入园分离焦虑，又该如何解决呢？

分离焦虑是幼儿自我保护的一种方式。

美国著名儿童心理专家斯坦利·格林斯潘的研究发现，3岁左右的孩子，几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。

和妈妈分离达到一定时间和空间的边界后，就需要重新回到妈妈身边，汲取安全感，这是包括人类在内的所有哺乳动物的本能。

对于孩子来说，第一次上托育或幼儿园，是一件非常“重大”的事情。

当幼儿进入到托育或幼儿园之后，从熟悉的家庭进入陌生环境，过去可以随时看到爸爸妈妈、回到家人怀抱的习惯被突然改变，短时间内，难以适应一整天都看不到家人的新状态，造成极大的心理压力。

但是，离开爸爸妈妈进入园里，是孩子走向集体生活的第一步，让我们把这件对孩子来说轰动的“大事”，化作轻松的“小插曲”，帮助孩子勇敢地踏出这一步。

在简·稚园，老师们从各个方面给孩子们提供帮助和关爱，让孩子们顺利过渡到园里的学习生活中。

在孩子入园前，简·稚园老师会和家长进行一对一会谈。

园长会和家长沟通孩子的情况及教育理念，主班老师也会跟家长聊孩子的性格喜好、生活习惯，帮助老师能够根据每个孩子的特性进行“定制化”的指导。

刚入园时，简·稚园尊重孩子在家时的作息及生活习惯，让孩子慢慢适应新的环境，在此过程中，老师会观察孩子的一举一动，了解他的内心想法、真实情绪，逐步帮助孩子调整融入。

在入园当天，老师会给孩子介绍环境，让孩子知道应该在哪里喝水、哪里使用卫生间、哪里吃饭，增加他们内心的安全感，减少他们的焦虑情绪。

同时，老师会把新入园的小朋友介绍给全班同学，让每个孩子可以感受到集体的温暖与接纳。

在教室环境布置上，简·稚园也做了周全的计划和安排。不仅保证给孩子提供健康安全的环境，还设置了温馨的元素，让孩子们感受到温暖、踏实。

比如，老师们会设置“说再见”照片墙，贴着孩子们的照片，引导孩子快乐入园，积极融入。

再如，“一日生活表”以有趣的绘画形式，让孩子了解园里的一日生活，增强内心的安全感与秩序感。

简·稚园老师们对于孩子的情绪给予百分百的理解和接纳。

当孩子们通过哭、闹、挣扎、拳打脚踢等来释放压力时，老师们就会蹲下来，拉着他的手，温柔地说出他现在的情绪状态：

老师看到你在流眼泪，我想你现在一定在想念你的妈妈，我可以抱抱你吗。

简·稚园将关爱与引导融入点点滴滴的小细节中，缓解孩子的分离焦虑。当然，我们还需要与家庭达成一致性，只有老师与家长之间携手努力，才能更快更好地解决分离焦虑的问题！

在孩子入园以前，家里的所有成员都要态度一致，支持并鼓励孩子入园。同时，为了让孩子更好地适应，家长可以提前做一些准备。

心理准备

和孩子经常谈论入园的事情。

绘本是缓解孩子入园紧张情绪最好的工具之一，帮助孩子了解园里的生活，也有利于孩子达到最佳的心理状态。

生活准备

如果孩子对幼儿园的时间作息感到不适应，也可能增加焦虑感。

入园前，父母要注意调整孩子的作息及生活习惯，比如早上能够早起，会自己用勺进餐，教孩子敢于向成人提出自己合理的要求：如想喝水、大小便等。

交往准备

给孩子增加社交机会，多和外界接触；教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。

行为训练

在家要培养孩子的文明行为，不抓人、不打人，不伤害同伴；教育孩子遇事不任性、不乱发脾气。

请爸爸妈妈们要坚定地相信：孩子对于分离焦虑的适应力是很快的，或许初期不太顺利，但是适应后，他们会在新环境中如同在家一般自在快乐！

坚持送孩子入园

孩子适应新环境需要一个过程，家长不要因为孩子哭闹就放弃让他入园，要坚持送孩子入园，一旦把孩子交给老师，就要及时离开。

愉快的分离仪式

设计亲子分离时独特的仪式，和孩子快乐地说再见！

请放下你的焦虑

千万不要带头传递焦虑情绪！

很多家长看到孩子们哭得撕心裂肺，又心疼又着急，焦虑程度甚至超过孩子，担心孩子会不会哭、会不会乖乖吃饭、会不会有人欺负孩子……

请放下焦虑的情绪，对孩子和园所都增加信任，孩子上幼儿园慢慢就会成为一件快乐的事情。

传递积极的情绪

接宝宝回家的途中，不少家长会问“今天有没有小朋友打你呀” “老师有没有骂你啊？”这样的问题是在给孩子负面的暗示，增加孩子对入园的抵触情绪。

要多些正能量的对话，强化孩子对园里美好的回忆。

要正面鼓励孩子

孩子走过最长的路，是爸妈的套路？NO！

不要用欺骗让孩子入园，这种不尊重孩子感受的方式，会破坏孩子对大人的信任。也不要趁孩子不注意偷偷溜走。正确的方式是鼓励孩子主动跟你告别。

人生中每一次与父母的分离

是不舍与难过的挥手

也是迈向全新旅程的成长

学会放手，多一份信任

和简·稚园一起，给予孩子更加坚定的力量

让他们成为更好的自己