【心理】怎样培养孩子受挫折的能力呢？

每日心理

怎样培养孩子受挫折的能力呢?

孩子在成长的过程中难免会受到挫折,孩子在受挫后如果得不到合适的引导,常会失去自信,产生退缩之感,甚至变得越来越软弱;如果得到合适的引导,孩子则会坦然面对挫折,渐渐培养出对挫折的承受力、意志力。

适当合理宣泄

挫折会带来消极的情绪体验, 要引导孩子通过合理的途径,把这种消极情绪宣泄出来,不要自我压抑,闷在心里,哭泣、大笑、倾诉等都是宣泄的途径。但也要让孩子明白, 宣泄的方式要合理也就是说,在宣泄时不要影响和伤害他人。

疏导

及时的疏导,帮助孩子分析遭受挫折的原因,找出失败的症结,从而避免孩子情绪的严重受挫。要让孩子体会只有战胜了困难才能前进一步;要时刻以乐观积极向.上的人生态度去影响和感染孩子,丰富他们的生活经验,使孩子学会客观地看待生活中的事物。

让孩子看到自己的优点和缺点

父母在教育孩子时,应该适当的提及孩子的优点和缺点,不要害怕孩子听了不高兴,这是挫折教育的重要组成部分。父母应该鼓励孩子正确的面对, 并让孩子自己分析分析自己的长处和短处。这样在以后的竞争中, 对孩子的发展是很有好处的。

遇到挫折先冷静

当孩子遇到困难的时候，告诉孩子 , 要及时跟自己沟通,并且强调会跟孩子一起好好分析,遭遇挫折或困难的原因在哪里,而不是当孩子考得糟糕时,先劈头盖脸地一顿责备,更不能夸大挫折的影响力。所以家长在孩子遇到挫折的时候一定 要冷静下来。

让孩子经受一点失败

我们都知道遭遇挫折时正常的,但是作为父母,我们都希望自己的孩子能快快乐乐的长大,不要遭遇到挫折。有这种想法的家长从今天起要改正了,要知道这样做对孩子的成长没有好处,其实,作为家长,有时让孩子体验-点失败的滋味未尝不是好事,可借机培养孩子克服困难的勇气。

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