孩子上幼儿园总是哭闹，该怎么办？做好这2点就能四两拨千斤

9月到了，全国上下的爸爸妈妈即将迎来一个极大的考验，那就是——宝宝上幼儿园。

孩子用三年的时间习惯了自己的家，习惯了自己的父母照顾，如果孩子在没有任何准备的情况下，突然被扔到一个完全陌生的环境，孩子会感到非常恐惧，所以父母在孩子入园前，需要为孩子做好充分的准备工作，如果准备不足，就容易出现诸多问题。

1. 描述幼儿园的常规生活。

家长先用描述性的方式跟宝宝谈马上就要上幼儿园了。那么幼儿园的生活是怎么样的？

把幼儿园一天的常规生活包括游戏、上课、吃饭，上厕所、睡觉这些的事情先跟宝宝讲清楚。家长讲这些事情的时候就像讲一个故事。尽量讲得生动有趣，让宝宝印象深刻。

或者是拿着幼儿园的宣传册，指着上面的图画给孩子讲幼儿园的故事。或者是找一些关于宝宝上幼儿园的绘本，讲给孩子听。

还有一种直观的方式就是角色扮演，妈妈扮演老师，让孩子扮演小朋友。从早上入园开始一直演到放学回家，将幼儿园可能遇到的事都编到这个游戏里的。

等上过一段时间的幼儿园之后，可以反着来演，让宝宝演老师。特别有意思的是，我扮演宝宝哭闹的情境时，我的宝宝就会安慰我：宝贝，没事的，妈妈上班，下班了就来接你了。你跟着老师上幼儿园，有好吃的，好玩的，可好了！来跟妈妈再见吧！

这样角色扮演的游戏宝宝百玩不厌。在这样的活动中，宝宝非常熟悉幼儿园的生活，就不会担心害怕了。

2. 提前去幼儿园熟悉场地。

• 熟悉园所 。家长一定要在上学之前带着孩子去幼儿园转一转，详细的跟孩子介绍幼儿园的场地，包括上学的教室，睡觉的床，吃饭的地方，上厕所的地方。游戏区等。打消陌生恐惧。

对幼儿园的介绍不当会引发孩子对幼儿园的失望，因此给孩子介绍幼儿园时尽量不要说以下内容：

• 看到幼儿园的滑滑梯等玩具，不要说，上了幼儿园你就可以天天在这里玩滑滑梯了。毕竟小朋友上幼儿园在户外玩的时间是非常有限，大多数时间都是在教室里面的。

• 不要刻意说老师会像妈妈一样对待你。毕竟老师绝对做不到像妈妈那样，会有落差。

• 幼儿园每天给小朋友吃漂亮的小蛋糕，幼儿园的饭可好吃了，当孩子发现幼儿园的饭不是熟悉的口味时可能会不接受，而感到失望。

• 熟悉老师。家长应该跟老师亲切互动，让孩子觉得，老师是老妈妈的朋友，所以他也不用很紧张。

• 找一个亲密的同伴。家长或老师将幼儿园的一个小朋友介绍给自己的孩子.（或者说你有一个熟悉的孩子跟你的孩子一同上幼儿园）两人有稍微多一点接触，我们把这个孩子叫做心理医生，这个孩子可以给你的宝宝很大的安全感，往往这个小心理医生对新入园孩子的作用比老师还大。即使家人离开之后，他也不会非常恐慌。

在经过前期的准备之后，分离终究要来临了，这是最难面对的一个难关。孩子入园有两部分恐惧：陌生恐惧和分离恐惧。之前呢，已经打消了陌生恐惧，那么接下来要面对的是分离恐惧。

要事先跟孩子说好：“今天妈妈要离开，宝宝一个人在幼儿园上学，但是放学后妈妈会来接你“。到了幼儿园之后，把孩子迅速的放到老师的怀里，然后放松的微笑跟他说再见，马上离开，接下来的事交给老师处理。

我家大宝第一天入园也是哭得稀里哗啦。第二天就不哭了，我问他，为什么？他说：因为老师说勇敢的宝宝不哭。我要做勇敢的宝宝。

这样过几天之后孩子发现妈妈离开后并没有什么危险，也就不会感到严重的分离恐惧了。

1. 偷偷溜走。即便孩子哭闹得再厉害，也不要趁孩子不注意，一声不吭突然溜走。一转头突然看不到爸妈，反而会激发孩子内心的不确定感和被抛弃感，只会让第二天哭闹得更厉害。

情绪稳定地跟孩子做告别，给他一个承诺“妈妈现在要走了，但放学我一定会来接你回家！”

2. 不要威逼利诱。尽量别用零食和玩具等奖励诱惑孩子，也不要说：“你再闹妈妈就不来接你回家了。你看别人都没哭，就你哭！”恐吓和否定，会徒增孩子内心的难过和挫败感。这种因恐惧带来的伤害，比分离更严重。

这时候肯定孩子的情绪，更能帮助他缓和。可以跟孩子说“我知道你不愿意妈妈离开，你如果伤心，就哭吧，不过宝宝，等放学我们就又可以见面了。”再给孩子一个缓冲和过渡的拥抱。

3. 不要拖泥带水

很多父母看到孩子哭就手足无措，反复劝说，迟迟不走，甚至打退堂鼓，放弃坚持，干脆带回家。

而如果因孩子哭闹就放弃入园，那孩子只会抓住你的软肋，之后只会以更激烈的哭闹来威胁你。

温柔而坚定地跟孩子说再见，然后头也不回地大步离开吧。

跟孩子一样需要克服分离焦虑的，其实还有你自己。

1、交流。 首先家长一定要按时来接孩子，如果做不到按时来接孩子，要提前说明。接园的时候交流的艺术非常关键，一定不要问有负面导向的问题：比如说今天哭了吗？有没有和别的小朋友打架闹别扭啊？别的小朋友有没有欺负你啊？这样的话不要问。

应该就问开放性的问题：比如说幼儿园发生了哪些的事情？你的心情怎样呀？

2、陪伴。 其次就是，经历了一天的分离焦虑，还是需要得到父母爱的补偿。所以呢，放学之后的时间尽量留给孩子，给予孩子高质量的陪伴，给他能量续杯。

3、倾听。孩子不愿上幼儿园怎么办？用一个心理学技巧：积极倾听。

几乎每一个父母都会非常头疼的问题就是，孩子不愿意去上学，经常会出现闹情绪发脾气，大哭大闹不合作不讲道理的时候。这个时候父母都不知道怎么办，3个步骤：

• 问原因。

有时候是孩子真遇到了困扰。比如说我同事的孩子强烈不愿意上幼儿园，后来才知道老师经常把不听话的孩子关小黑屋。而且不准小朋友告诉家长。

孩子不能说，心理又恐惧，那么行为上就表现出来不愿去上幼儿园。这样子的情况肯定是要果断转园的。

• 用积极倾听疏导情绪

很多时候也没什么大不了的事，就是孩子闹闹情绪。这个时候要做的事情就是积极倾听。怎么样叫积极倾听呢？

举个例子，上幼儿园的小雨属于经常在家闹情绪的孩子，有一天爷爷洗完桃子递给她的时候，不小心把桃子掉在地上了，小雨了就在地上打滚，她不断的用拳头捶打爷爷一边说：给我洗干净、给我洗、给我洗····

爷爷按照她的要求写了三遍，她还是不依不饶。口里一直说：给我洗、给我洗······

实际上小雨并不是要求爷爷给她洗桃子，她是用“给我洗”三个字来发泄情绪。当孩子像这样“无事生非”的时候，我们只需要把孩子的情绪感受说出来就好了。爷爷应该把她抱在怀里说：“桃子掉在地上，小雨很生气，爷爷知道了。现在我们一起去洗桃子吧？”

心理学上说，把情绪精准的命名，就不会被情绪绑架。幼儿往往情绪很丰富，却语言匮乏，不懂形容情绪，很窝火。大人帮他们识别情绪表达出来，对他们来说，就是最简单有效的情绪疏导了。

孩子上幼儿园也是，他一直说“我不上幼儿园、不上幼儿园……”一般家长就说你为什么不上啊？为什么不上啊？当然，我们也需要这样问，但是你如果发现他只是闹闹情绪，我们大人只需要平静的看着他，然后说：宝宝不想上幼儿园，是因为宝宝不愿意离开妈妈对吗，？宝宝害怕，妈妈知道了。

如果你的孩子不愿意上幼儿园，他是分离焦虑，或者是人际交往遇到一些小挫折。最简单的方法就是重复他的话，然后说出来他的情绪。孩子不会马上就转变，但他的情绪不会再那么激烈。你再送他去，慢慢他就接受了。

孩子上幼儿园，对于宝宝和大人都是人生第一次，提前准备，可以四两拨千斤，避免不必要的障碍。让我们和孩子一起顺利愉快地度过吧！