开学第三周，孩子的分离焦虑越来越严重，怎么办？
转眼已是开学第二周了，还是有很多小宝贝没有从焦虑中缓解过来，分离的痛苦甚至有愈演愈烈的趋势；有的孩子可能慢慢适应幼儿园生活了，但过了周末，周一上学又回到解放前；有的孩子一开始上幼儿园很开心，一周过后却不愿意去幼儿园了……
看到孩子的状态，让原本就焦虑不已的家长更焦虑担忧了。所以，我们公众号后台家长信箱的来信栏一直处于井喷状态，家长们纷纷留言：“孩子哭个没完怎么办？”“如何才能让孩子顺利渡过开学季？”
为此，我们这期推文特意从家长的来信中挑出了典型的问题，把它做成来信集锦，然后请专家为大家统一解答。下面，和我一起来看看吧！
家长
已经开学一周了，为什么我宝宝的哭闹越来越严重呢？现在连做梦都哭？每次离开都紧抓我的手，一次比一次用力，好心酸呀！我该怎么办？她需要多长的时间才能适应呢？
专家答疑
初入园的幼儿从家庭进入幼儿园会产生心理上的不适应，出现入园分离焦虑。幼儿分离焦虑的形式主要有：
哭闹
哭闹伴随着喊叫（如：一边哭一边喊“妈妈”）
哭闹伴随着动作（如：一边哭闹一边蹦跳或敲打桌面）
不停地问问题（如：妈妈去哪里了、妈妈什么时候来接我、我们要干什么）
静坐发呆（静静坐在凳子上发呆、不哭也不闹，有时会看着老师或教室的某个地方）
……
你们的宝宝第一次上幼儿园，第一次和妈妈分开都是会害怕，哭闹是一个挺常见的现象。孩子会抓住你的手，说明您是能给她安全感的人，这是一个很好信息，您不用太过担心。
其实父母的情绪是会对孩子的情绪产生很大的影响的，尤其是当孩子感受到妈妈的不安和焦虑时，反而会更加不安；有的孩子在父母分离时哭闹得比较得厉害，但进了幼儿园，在老师的引导下，情绪会慢慢好起来的。
听您的描述，孩子刚上幼儿园不久，多给点耐心，孩子会慢慢融入团体的。因此妈妈您在送孩子上学时，尽量调整一下自己的情绪，减少自己情绪对孩子的影响。另外多长时间能度过分离焦虑期主体要看小孩个人，有的哭一个星期左右，最久也有一个月。家长一定要忍心坚持送孩子入园，这样才会使孩子尽快适应幼儿园生活。
家长
上了一个星期学，宝宝已经慢慢适应幼儿园生活了，可是过了周末，又开始一听到上幼儿园就嚎啕大哭，紧紧抱着大腿不让我离开，怎么办？
专家答疑
一般小孩在放假后都有点不想来园，因为放假期间，比较自由和好玩，在家也比较受宠。而且你的孩子还没有完全度过分离焦虑期，所以情绪波动就会很大。
家长应给予孩子一个生理和心理的缓冲期，多跟老师沟通，多鼓励孩子，并且要让孩子在家里的生活作息与幼儿园尽量保持一致。
家长
我家宝宝上过早教，上幼儿园也很开心，可是上了一周学后，居然也开始不愿上幼儿园，会哭闹不止，为什么会这样呢？
专家答疑
当然并不是说前期不哭的孩子就不存在分离焦虑，因为他会受到环境的影响，看到同伴因想妈妈哭，引发他的情绪反应。
这时需要接受幼儿的情绪，多与幼儿交流幼儿园好玩有趣的事情；多抽时间陪幼儿一起练习，对于幼儿的进步，要及时夸奖表扬，孩子自然会带着跃跃欲试的心情，高高兴兴上幼儿园。
家长
我家宝贝三岁，在家很乖的，但是上了幼儿园后，每次回到家都动不动就发脾气，很烦躁，无理取闹，为什么会这样呢？
专家答疑
因为家庭和幼儿园的环境是有区别的，可能孩子期待关注的地方在幼儿园没有得到很好的满足，所以回到家就想在大人面前发脾气以达到关注的目的，故意吸引成人注意。
家长要正确地关爱，不要溺爱，多听听孩子的想法，多支持他的合理要求；另外家长必须以身作则，管理好情绪，给幼儿树立榜样；多与老师沟通交流，请求指点；决不可一时心急就过分溺爱和退让，一定要坚持自己的原则。
家长
女儿三岁七个月，因为平时很少与小朋友接触，她的性格比较内向，现在刚上幼儿园，根本就不与其他人有接触，别的小朋友玩游戏她也好像比较少参与。另外，在家好多话讲，但对着其他人，不敢讲话，甚至不敢眼睛直视。怎么办？请问我该怎么办？
专家答疑
孩子的核心情绪是恐惧，所以现阶段以帮助孩子建立安全感为主要目的，不要过分地对孩子的行为表现做出要求，比如说孩子不看别人的眼睛，不和别人说话等等，这些只是孩子对环境感到不安的表现而已，不要去刻意的纠正。
如果孩子本身比较内向，对于孩子而言，快速地融入团体，本来就比较困难（但不意味着，内向的孩子就不好，内向的孩子也有其心思细腻，感受性强的优点，父母需要接纳孩子的特点），她需要一定的时间来慢慢地融入团体，如果父母或老师不断“鼓励”，无形中会产生压力，久而久之变得更害怕与同伴交往了。
因此父母需要给孩子一个心理空间，尊重孩子的心理节奏。例如说，孩子到了幼儿园，他不怎么跟别人交流，是因为她害怕。这时，需要老师先和其他的孩子玩一些游戏，然后再邀请她，如果她觉得合适，她自己就会走进来，如果她还是觉得有点怕，这时家长不要去逼孩子。
在生活中，内向的孩子，他很多事情都有自己的心理节奏，比如交朋友或者融入团体都需要一定的时间，他感觉安全了，他才能慢慢参与。如果家长太急于要孩子表现出外向的行为，比如说很开朗，很活跃，很积极地与他人交流，反而会适得其反，加重孩子对外界环境的不安。
幼儿园是孩子迈向独立、迈入社会的第一步，也是爸爸妈妈在育儿道路上面对的第一道难题。这一步迈得如何，对孩子未来的生活、学习、心理健康都有着非常重要的影响。因此，在这个过程中，请充分相信和尊重孩子，给孩子多点时间、多点耐心，相信孩子终会顺利度过这一艰难时期，爱上幼儿园。