一边当妈,一边GPA满分4.0从美国大学毕业,是种什么感受?
三年前,我写了一篇《当妈四年后,我又要到美国读研啦!》,有很多读者是因为这篇文章认识了我,也好奇我的学业如何了。
很高兴地告诉大家,其实今年6月我就已经顺利毕业了,如期获得了我的第二个硕士学位——心理咨询与临床精神健康治疗硕士。而过去这几个月,我一直没提这件事,或许是因为内心深处还不愿与这三年的时光告别。
这三年除了读研,我还做了很多其他事情,例如:一直坚持更新「慢成长」微信公众号,写了几百篇文,累计上百万字;和朋友一起出版了一本写给家长和孩子的STEAM手工书(这事儿也还没在公号和大家提过,想想我还真低调);
还有,在长达一年的实习期间接诊心理咨询,获美国心理学会APA认证时数1300小时;学习卡巴金老师的正念减压课程体系,进入师资;签了两本新书,目前还在努力中……
这些经历或许足以酿成好几碗励志鸡汤了。如果真让我说说这三年收获了什么,我想说的可能会让你意想不到。

我们或许没那么优秀,也绝没那么差
2018年夏末,我接到学校的录取通知书,激情洋溢地写下《当妈四年》这篇文,宣布自己就要重返校园的消息。
现在回头看,字里行间都是喜悦,许多读者的温暖留言也鼓励着我。那一刻我信心满满,觉得自己又来到了生命历程中的新节点,前方如花似锦,阳光明媚。
谁知一开学我就被兜头浇了盆凉水——开课第一周就发现,学校的学术氛围严谨,教授们要求严格,阅读量巨大,专业细化度高,小组项目超多,paper超多,节奏快而且美国的同学们都很牛。
我的同学里,有本科读脑神经科学的,转读心理的研非常有知识优势;有已经在美国的精神卫生中心工作多年的心理工作者,经验非常丰富;更有好多同学本科是哈佛、加州伯克利这类名校的,都是各行业精英,工作多年后再次读研……
而我,是一个用第二语言学习的转专业生。课程规划表里的什么精神障碍诊断学、精神病药理学,都是我从来没接触过的。我原来的自信一下子被打回原形,忽然有了“鸡立鹤群”的慌张感。
更没想到,开学不到两周,又收到一个颇具冲击力的消息——同届一名同学申请延迟入学,原因是“太吃力,感觉跟不上”。
我们这届一共28个学生,包括台湾同学在内只有四个来自中国。大家刚互通姓名没几天,其中一位就这样说“拜拜”了。我们剩下的三个表达尊重、祝福,但其实那个阶段大家都在努力适应,心里或多或少都有些压力。
我在校友群里和前辈们打听,得到了一个让我心凉的消息——几乎没几个人按原定的3年准时毕业,因为学校的高标准严要求,我们专业的学生大都4-5年才完成,基本都延毕了。
我那一刻忽然觉得前途渺茫,跟老公吐槽:“我为什么要给自己挖这么大的坑呢?最后只能自己埋。”
老公说:“那就毕业万岁呗!这下好了,不用管成绩了,及格就行。你延毕才是正常的,要是三年毕业,说明什么?说明你已经超越99%的人了。”

他这么一说,我倒有些豁然开朗了。人是一种社会化的动物,我们很容易生活在一个价值评判体系中,不知不觉间被什么是“优”、什么是“劣”的标签所左右。甚至看到别人的“优”,又会担心自己是不是“劣”。
我为什么必须要给自己贴上“优”的标签,背上沉重的包袱呢?再说,“优”和“劣”难道只有一种定义吗?如果我晚毕业一年,难道就说明我学得不如别人好?就不能是我多学了一年,学得更扎实吗?
现在社会里有许多“成功学”,告诉我们谁谁有多厉害,二三十岁就创业成功或身居高位,实现财务自由,活得光鲜亮丽……我或许做不到这一种“成功”,但我就不能有属于自己的“成绩”了吗?
别的同学可能大笔一挥,一天就能完成一篇洋洋洒洒十多页的小论文;我可能要吭哧吭哧写上三五天不止,还要反复修改核对,达到及格线的要求。那又如何?只要我认认真真学习了,学会了,学透了,老师会看不出来吗?
就这样,我不再惦记“如何像别人一样优秀”,而是把自己的口号改成了“活过每一天”,简单、朴实、踏实。没想到,却有了丰厚的意外收获:
我没想到,我能够按照学校的教学计划,一点儿都没拖延,准时完成学业,在三年内拿到学位证;我更没想到,自己的成绩单上是GPA满分4.0,读过的几十门课程,拿过最差的成绩是A,大部分都是A+。

看到成绩单的时候,与其说是“苦尽甘来”,不如说是忽然有了“相信的力量”,有了“放手去做”的坦然——或许我没那么优秀,但也绝不会那么差。
如果我做不到“最好”,那就照自己的标准好好完成。迈开步子,结果或许会收获许多意外惊喜。
每一天都是新的,何时开始都不晚
三年前我被学校录取时,开心地告诉周围朋友这个消息。好多人的反应是“哇,你都三十几岁了还能回到学校,厉害。”我也以为自己应该算是“大龄学生”了吧,谁知开学一看,我竟然是同学里的“小朋友”。
我们这一届,光50岁以上的女性就有4位,三四十岁的比比皆是。所以,别说像我这种当妈的了,当奶奶的都有了。
但这并不是最令我震动的。真正让我心生佩服的,是这几位50岁以上的女同学,不仅从来没有说过“我年纪大了,我记不清了,我不会操作学校的互联网程序,我有困难无法完成任务”的话,去换取任何特殊待遇,她们甚至永远是最快、最早完成阅读、报告、项目任务,最积极在班上发言的那一撮人。
她们当中有的人年轻时曾罹患抑郁症,在治疗的过程中萌生了帮助其他人的愿望;有的人长年在社区心理中心服务,积累了多年经验后希望能攻读更高学位,对自己的职业发展有所助力;有的人是孩子患有自闭症,由此开始学习心理并走上咨询师道路;还有人希望在硕士毕业后继续深造,攻读博士……
我忽然看到,原来人到中年、老年以后,人生还有这么多的可能性。

相比前面说的二三十岁就实现财务自由、功成身退;一个人如果到了五十岁、六十岁,甚至七十岁、八十岁,还能为自己想要的人生而投入地生活,不是一件更有意思的事情吗?
很多因为《当妈四年》这篇文认识我的读者,给我留言说“佩服你的勇气,也很羡慕你,我也想学点儿什么但一直没开始,觉得自己老了”。
这是一个飞速更新换代的社会。科技发展日新月异,互联网信息爆炸,新鲜的年轻力量一年又一年地长大,让人到中年的我们时刻感受着可能被淘汰的紧迫。有人说,35+的人生仿佛一汪死水,45+的人生仿佛穷途末路。
每当听到这种话,我就想起我那几位美国女同学,想起我们在课上讨论的时候,她们容光焕发、神采奕奕的样子。如果说这三年我从她们身上学到了什么,那就是不要太早给自己下定义。
我14岁的时候喜欢上“记者”这个职业,于是一心攻读,在“国际新闻”专业最火的年代考上了名校新闻系又读了研,毕业后在香港做了多年的深度报道记者。可以说,我把自己整个青春都燃烧给了我的专业。
但就在我30+以后,传统新闻业在网络冲击下式微,行业肉眼可见地洗牌。可我恰恰因为在以前的工作中接触到心理创伤儿童,对心理学萌生了热爱,继续深造;又得益于互联网的发展,有机会在自媒体上直抒胸臆,继续理想……这些都是倒退几年,完全想不到的。
这个社会远比我们想象中宽容,机遇也远比我们想象中要多得多。关键是我们不要太早给自己设限,开放地去看待未来。因为我们每一天的人生都是崭新的,它值得全新的可能性。
如有所爱,行动起来
我有段时间非常不喜欢所谓“斜杠青年”的鸡血。当时觉得,什么都干一点是非常分散人的专注力和精力的,而我们又很容易从“干了一点”的过程中获得自我满足,最后的结果往往是什么都干不好。
现在我却觉得,如果有一件事让你无论多忙,都想挤出时间去尝试,哪怕每天只能“干一点点”你都乐在其中,那么就放手去干吧!那一定是你心之所向。
这三年读研,如果真的要掰开了揉碎了回想,其实是很不容易的:
有过被各种阅读任务压到喘不过气的时候;有过无数次半夜两三点和同学连线一起改论文、改ppt的时候;有过看课本上西药的化学成分作用原理,两眼发直,查字典去对照中文专业名词的时候;也有过两小时内要完成200多道题的考试、交卷之后连吐槽的力气都没有的时候……
但一切结束之后,我再回忆起来,满心都是感恩。这并不是因为我多么“自鸡”或者喜欢“被虐”,而是因为,我是投身在自己所爱的事情上。
就像我写公众号,虽然做不到百万粉丝、千万粉丝的大号,但我还在坚持更新,因为我喜欢啊;就像我给大家分享有意思的绘本、好书,虽然成不了什么“著名书评家”,但我还在介绍,因为我喜欢啊;虽然有评论会说,“你文章不如谁谁,我不喜欢”,但没有关系,我喜欢啊。
活到这个年纪愈发觉得,人到中年还能找到自己的热情和喜爱,是多么不容易。
一个人做什么事情,真正强有力的动机并不是“渴望成功”,因为成功是个太过抽象的词,一千个人能有一千种释义。真正重要的是,我是不是打心眼儿里就想做这件事。
要找到这件事很简单,我的一位老师问过我这样一个问题:“在不考虑金钱的情况下,什么事情是你特别想做的?有什么事业让你愿意奉献一生?”

我回想起,在读这个学位之前,我已经取得了国内的二级心理咨询师证,有长达一年的时间,每周拿出两天,到一所市重点小学给孩子们做心理辅导。
学校没有什么经费,不给报酬,只给报销路费。我经常自掏腰包补充教具,下班后果果也要放学了,还要跨越大半个城市赶去幼儿园接孩子。
朋友问我“苦哈哈做白工,你图什么?”我说,我在学校里看到了孩子们很多伤,我就是觉得,如果能让一个经常被妈妈责打的孩子在我这里哭一场,能让一个说想要自杀的孩子在我这里开心一个下午,我就很有充实感。
那一刻我清楚了,这就是我真心愿意做的事,我愿意用一生的时间去看见、分享和疗愈。
在找到这件事之后,我们还需要一点勇敢。如果还没有准备好不考虑收入就做改变,也没关系,那就“每天只干一点点”,在不断地肯定和进步中缓缓前进。
就像我在读研之前,不也是经历了许多年的逐渐学习,慢慢铺垫吗?这世上哪来什么一蹴而就,大家都是砥砺前行。
网上经常有“30+的人生还有什么可能”这样的讨论,我也不知道自己写的这些算不算。这篇文章可能无法给你任何世俗意义上的“成功分享”,我只是想跟所有和我一样曾经困惑、不自信、找不到方向的女性说:“相信自己,你依旧充满可能。”
2021年跑到了年尾,我又来到了人生的新阶段。这个节点并不是因为我又拿了一个学位,而是因为我又有了一份感悟。
最后感恩过去三年一路陪伴我走来的家人、伙伴,有你们的支持我才能坚持下来。谢谢我最亲爱的女儿果果,你给了我无尽的爱,是我一切的力量源泉。
—End—
作者:花时间。微信公众号「慢成长」创始人,国际新闻硕士,四语妈妈,童书译作者,国家二级心理咨询师,美国PET父母效能训练讲师,美国加州PAU心理学研究生。创立公众号慢成长,分享具有国际视野的早教发育、儿童心理、亲子教育知识。