首届全国家庭教育与家庭心理建设论坛暨全国家庭教育学习周Day5回顾

报告厅

主题：育人如花，敬顺其时—返璞归真的亲子互动模式与家庭心理建设

主讲人：李明 北京林业大学副教授，中国叙事疗法奠基人

要用一种朴素的、返璞归真的心态看待家庭教育。养孩子就像养花一样，急不得。很多父母想借用心理学的手段，想少陪孩子却还想着让孩子很好地成长，他的心就变得不那么朴素了，孩子就会倒霉。

家长要分清更大的责任和任务：要教孩子做人，而不是成才，成才是学校老师的事情。家校配合是对的，但是要看到家校的分工，不能把家庭教育简单看作学校教育的延伸。

家是讲爱的地方，要用爱的语言去互动，让孩子感受到温暖。爱的五种语言：多用正面的语言、肯定性的语言；有精心设计的时刻，让孩子感到温暖；接收到孩子的馈赠；不带计较心地付出；和孩子有身体的接触。中国传统文化也有爱的语言：七不责——对众不责、食饮不责、悲伤不责、欢庆不责、悔愧不责、疾病不责、暮夜不责。

爱不止有温情的一面，也要有理性的爱、规则的爱：温柔而坚定的坚持、有效地阻止、必要时用严厉的语气、讲道理、身体的惩罚。不鼓励打孩子，但是不得已的时候要打，打也是一种爱的语言。要知情惩戒，让孩子知道为什么惩戒、怎样惩戒；如果家长情绪是不平和的，不要惩戒孩子；打完要“给红枣”，要安抚孩子。

静顺其时，如何把握其中的度？要想恰到好处地顺其中的“时”，一是多跟孩子玩，观察自己孩子的特点；二是多学习儿童发展心理学，看看大部分孩子是什么样的。

主题：系统视角下家庭心理健康经营之道

主讲人：唐登华 北大临床心理中心常务副主任，中国社会心理学会婚姻与家庭专委会主任委员

养育孩子、家庭心理建设并没有金标准，如果按照金标准来教育孩子，是会出问题的。可以发现，当老师的父母教出来的孩子反而会出问题。

边界把系统、子系统或者系统同外部环境分开的无形界限。没有系统是完全开放或者完全封闭。如果完全开放，系统就不再是一个独立的统一体；如果完全封闭，没有和外部环境的交换，系统就会死亡。

系统思维并不是尝试从行为元素的内在性质中孤立地解释各个行为元素，而是着眼于他们之间的联系环境或背景能够冲击、扰动和干扰系统，能够推动新的平衡或混乱出现。

如何在系统思维下经营家庭呢？并没有金标准来规定什么是好家庭，什么是坏家庭。系统思维认为，幸福的家庭各有各的幸福，不幸的家庭是差不多的。多元文化的包容性、系统式的沟通、资源的取向、系统思维下的养育、浪漫爱情，这些是家庭心理健康经营的关键。

主题：6S学习策略在家庭教育中的应用

主讲人：朱淑玲 6S学习策略指导师项目学术指导，原北京景山学校高级物理教师

父母无法帮孩子一生，但是教会孩子拥有生活的能力、学习的能力、设定目标并完成的能力，会让孩子心中有光、有一往无前的勇气开创自己的未来。

父母要明确家庭教育的方向，想象孩子30岁时希望他成为什么样的人、过什么样的生活。在朱老师看来，一个人的良好发展状态是：谈论问题时有自己的看法、有自己的判断；遇到事情时有决定、有担当、有能力、有责任感；人际关系上合作共赢、家庭和睦、生活幸福；生活态度上乐观、积极、热忱、感恩、指向未来。

要做到这些，家长应该：要允许孩子说出自己的看法、做出自己的判断；自己的事自己做，做错了要允许孩子改正；支持孩子参加团队活动，适当承担家庭责任；支持孩子参加公益活动，理解公民的社会责任。

家庭环境对孩子最重要的影响是孩子听到的词汇量不同，而孩子听到的词汇将对一生产生十分重要的影响。

学习策略和学习方法不同，学习策略有情感态度和价值观的参与、让孩子更有掌控感。6S学习策略能让孩子：（1）拥有明确具体的目标策略，解决孩子的学习动力问题；（2）充满乐趣的学习策略，解决学习的内在动机和兴趣问题；（3）轻松专注的最佳学习策略，排除外界负面因素干扰，快速进入学习状态，全脑学习，提高学习效率；（4）最大限度激发内在潜能的策略，帮助孩子认识真实的自我，看到自己的潜能，把自己放在正确的起点上；（5）建构良好认知结构的策略，帮助孩子将头脑中的知识系统化、结构化，以便于知识的记忆和提取；（6）有效自我调控的策略，帮助孩子认识自我的学习状况，监视、评估、反馈和调整自己的学习进程，使自己的学习状态达到最佳水平。

主题：“双减”政策下的多方合作发展

参与人：张霁 中华女子学院（全国妇联干部培训学院）继续教育学院院长

王岩 北京大学心理系博士后，首都师范大学心理学院副教授

张雯 6S学习策略指导师项目授课师资，原山东理工大学教师

中华女子学院（全国妇联干部培训学院）继续教育学院院长张霁老师提到，家长在双减政策下依然焦虑，可能是惯性思维所致。随着《家庭教育促进法》的发布，也对家长提出了要求，家长需要终身学习，要切实负起自身的责任。

父母需要从素质层面，比如生活技能、德智体美等负起家长责任，而学校主要负起学科的责任。家庭教育和学校教育的方式是不一样的，家庭主要是言传身教。

不论从事蓝领或是白领，都是有很好的晋升通道。随着社会发展，不管做什么行业，如果能够做到顶尖，都会受到外界的尊重。

北京大学心理系博士后，首都师范大学心理学院副教授王岩老师提到，双减政策的公布，解放了孩子，可以让孩子向外边看看，了解自己是一个什么样的人，自己的兴趣在哪里。这对孩子的心理和成长来说都是好事情。而家长也需要主动改变，向孩子学习，而不是高高在上。

学校主要负责学科内容，从专业的角度来对孩子进行培养。对于家长来说，应该从家庭支持的角度来考虑，如何帮助孩子，让孩子感受到来自家庭的温暖和爱，从而开心地去上学，这样孩子的心态是安稳和踏实的，学习就是放松的。

家长需要和孩子多沟通，看看孩子学什么，和孩子培养共同语言。这样不仅可以激发孩子的兴趣，也增加了亲子关系。面对孩子的青春期，要学会向孩子认怂，孩子就会有保护家人的欲望，也会给孩子更多的自由空间。

6S学习策略指导师项目授课师资，原山东理工大学教师张雯老师提到，双减后，孩子可以向自己的兴趣爱好方面发展，孩子可以看看外边的世界，而不仅是课业辅导。教培机构虽然有损失，但双减政策利国利民。机构可以向素质教育、家庭教育转型，但是个长期的过程。

从成为家长的一刻起，才开始真的成长。父母需要不断地学习。开心的妈妈对家庭氛围很重要。当前国家已经有了措施，孩子其实可以遵循自己的喜好来选择职业，反而家长需要将自己的职业偏见放下。

家庭教育不应该是严肃的，家长应该允许孩子去做一些家务，培养孩子的能力和价值。孩子在做家务的过程中，不仅仅是劳动，还是一个学习的过程。

主题：从人本存在角度探讨家庭养育

参与人：杨吉膺 美国注册临床心理学家，美国赛布鲁克大学教授

冷静、李霞、郁伦、朱江明 存在-人本取向资深心理咨询师

杨吉膺首先为大家介绍了什么是人本-存在，他谈到，从最根本上说，人本主义就是发现人的潜能、相信人的潜能；存在主义就是关于人存在的一些基本话题。接下来就教育孩子的问题，五位老师分别从不同的角度分享了自己的养育观点。

冷静提到，家长们应该关注孩子的精神需求，从存在人本看，每个孩子都有自己的特点，家长就像养花人，需要去滋养孩子的心灵，在养育中要做到真诚，保持真实一致。

郁伦从养育中的共情出发，提到家长应该识别和理解孩子的情绪，建立深层的情感联结，这样让孩子觉得父母懂他，就能够增强家长和孩子之间的关系。

李霞从接纳的角度，说到作为家长接纳孩子应该从接纳自己做起，家长要认识到自己是有局限的、不完美的，接纳自我，发展出平和的内心，给孩子和自己更多的空间。朱江明老师从责任的角度讲到，家长要与孩子合作，人本的理念就是相信每个人都有自我实现的潜能，如果家长要求孩子一味地听话，那孩子就会反抗。

关于亲子沟通，杨吉膺强调，如果我们能在生活中仔细观察，其实家长和孩子是一直在沟通的，不一定是通过语言，用好“第三只耳朵”、做好觉察，静下来听，而且重要的不是怎么说的，而是怎么做的，用生命影响生命，通过这样的方式来提升亲子关系。

导学厅

主 题：家庭日常生活注意力问题的辨析和训练方法

对谈人：林思恩 中科院心理所&香港中文大学认知神经科学博士

林思恩老师谈论注意力的重要性，拉开了最后一天的直播序幕。林思恩老师表示，注意力是孩子所有能力的“门户”，并且还反映了孩子背后很多事情的成长。注意力的特点是天生存在的，所以我们要保护注意力，要警惕那些会破坏注意力的情况。

之后，林思恩老师在现场，与小朋进行了一场提升注意力的“杯中藏宝”小游戏，并且与观看直播的各位家长朋友进行了互动，通过具体的操作展示了该如何提升孩子的注意力。

主题：如何根据孩子的人格差异选择合适的课外兴趣班？

对谈人：宋萱 北京大学心理学系心理学博士

宋萱老师在直播连线中表示，每一个孩子彼此之间都存在非常大的差异，主要在“智力”和“人格”方面，人格方面的差异也可以说性格的差异，这点不容易被家长发现。主要影响我们每个人的发展和生活品质。

之后详细介绍了该如何通过“活力”、“社交性”、“情绪性”等几个视角，观察孩子的之间的性格差异。这三点基本属于孩子的先天情况，10岁之前我们家长要选择接受，进而发展成自己的特性。

可以从五个方面的眼光来看待孩子的个性差异，分别为“孩子内外向”、“情绪稳定性”、“开放性”、“宜人性”、“责任感”。

闭幕式

本届论坛副秘书长，成功之道教育机构执行总裁杨光女士主持首届闭幕式并作了精彩发言，其中提到：

《家庭教育促进法》的公布与实施，将家庭教育由传统的“家事”上升为新时代下，关系国家发展、民族进步的“国事”。本届论坛正是在这样的大背景下应运而生，呼应时代发展之所需，我们用实际行动，赋能万千家庭，促进家庭幸福、社会和谐。

从心理学的视角，共同交流《家庭教育促进法》的贯彻与实施、共同探讨新时代下家庭教育的机遇与挑战，这是“家庭心理建设”漫漫征程中，迈出的关键一步，具有重要的里程碑意义。一方面，论坛召开有助于《家庭教育促进法》的宣传普及和贯彻实施；另一方面，为缓解教育焦虑提供了新思路、新方法，提升了家庭教育的科学认知。

用心理学帮助更多的人快乐成长，用心理学帮助更多家庭幸福和谐，这是成功之道教育机构22年来坚持不变的初心理念。

开启后续学习

系列回顾：

首届全国家庭教育与家庭心理建设论坛暨全国家庭教育学习周Day1回顾

首届全国家庭教育与家庭心理建设论坛暨全国家庭教育学习周Day2回顾

首届全国家庭教育与家庭心理建设论坛暨全国家庭教育学习周Day3回顾

首届全国家庭教育与家庭心理建设论坛暨全国家庭教育学习周Day4回顾