潜意识即命运：做到这三点你和孩子都能“福星高照”

你小时候有没有听到过这样的话？或者你有没有给孩子讲过类似的话？

“自从有了你，家里过的越来越糟糕，妈妈没有了工作，身材也走了样，身体变得越来越差；爸爸工作越来越忙，越来越不爱回家；和老人一起住，矛盾也越来越多，争吵不断，都是你害的，你就是家里的“灾星”。”

“自从有了我家宝贝，家里就多了一个“开心果”，我们家日子过得越过越好，爸爸工作顺利，步步高升；妈妈也因为有了你过的越来越充实，陪你的每一个时光都幸福满满；家里因为有了你矛盾越来越少，整个家都充满了爱的味道，你真是我们家里的小“福星”。”

你知道吗，就是这样父母对你的评价，或者你对孩子不同的评价，在悄悄地改变着我们，改变着孩子的潜意识，影响着我们和孩子一生的命运。

著名的心理学家荣格说过：“当你没有意识到你的潜意识的时候，潜意识就是你的命运。”

而这篇文章我将教给你如何去识别自己的潜意识，并且战胜你不合理的潜意识，从而“改命”！

看到这里，相信你已经没有耐心再看下去了，对！这就是你的潜意识在操控你，它让你烦躁，让你想退出这个页面，因为它不想让你学会这种方法，它怕有一天无法再操控你！

我们该怎么办呢？请你静下心来，用你的意识战胜潜意识，耐心地看完下面的内容，这样才能真正改变你的命运。

在这里，我先给大家普及一个心理学知识，有助于你理解下面的内容，那就是：冰山理论。该理论是由著名的心理学家、精神分析学家弗洛伊德提出的，他认为人的思想意识可以分为：意识和潜意识。

意识就像这个冰山的尖角，它是我们看的见的部分；而潜意识就像是冰山下面那个巨大的三角形底部，它是看不见的，但正是这看不见的部分决定着人类所有的行为。

冰山理论

那我们该如何识别自己的潜意识并且改变它呢？通过以下三种方法：

第一、留意自己生活模式

如果你感觉自己的人际关系不是很好，经常和同事、朋友、领导有意见上的分歧，想通过逃避的方式去解决。那么，我们要知道，不管我们去到哪里，我们都会遇到相同的人，碰到同样的事。

这个时候，可能是我们潜意识里出现了固有的沟通模式。因此，这个时候千万不要因为一时的失意来麻痹自己，让自己变得再也不敢交际，封闭自己。

我们要学会识别这是潜意识在作祟，我们要勇敢地直面自己的问题，学会与他人沟通，对待朋友要真诚，要学会表达自己的想法和情感；和同事、领导要多交流、学习，这样才能处理好人际关系。

第二、记录自己的梦境

梦境是我们潜意识的体现，可以给予我们很多的启发和鼓励。梦可以提示我们，指引我们，让我们宣泄自己的情绪的同时，反省我们一些不合理的认知。

因此，我们可以试着把自己的梦境写出来，通过《梦的解析》找到我们梦中对应的潜意识，从而来识别他，进一步改变它。

第三、注意自己的口头禅

很多人在工作或生活中的口头禅就是：

“哎呀，这个不行，这个我干不了。”

“算了吧，放弃吧，做了没用的。”

很多父母在孩子犯错时的口头禅是：

“都是你自己做的不对，快道歉！”

“我平时说过多少遍，你非不听！”

口头禅往往代表了我们的潜意识，这个时候，我们就要逐个识别他，然后将不合理得信念合理化。

如果我的口头禅比较负能量，那么要及时意识到，并改掉；在育儿过程中不要急于“甩锅”给孩子，其实是你意识里认为只有责怪别人才能证明自己是对的。

遇到困难，我们的第一反应就要去直面它，挑战它，而不是躲避它；孩子犯了错，要引导孩子正确的方法，而不是责备他。

如果你想要改变自己的命运，就要以这种方式来改变自己原有固化的思想，然后重新植入新的信念：“我可以完成， 我可以面对，我不会逃避。

最后，我想告诉大家的是“命运掌握在自己手里”，希望我们每个人都能成为自己人生的主人。学会认识我们的潜意识，并将其驯服，我们就能永远“福星高照”。

作为父母，你要学会将生活中的喜怒哀乐进行正确地归因，不要把责任推给孩子，要给孩子积极的态度和能量，因为每个孩子都是“天使”，都是我们家里的小“福星”。