面对幼儿的情绪失控，怎样应对才是正确的方式？

研究表明，幼儿处于获得情绪理解能力的一个关键期。大多数孩子在蹒跚学步的年龄段都会感知和获得许多新情绪，负面的情绪也不例外。所有年龄段的儿童都可能发脾气，幼儿更是如此。在发脾气时，幼儿可能会崩溃、哭泣和尖叫。有时，他们还会进行拍打、踢、咬等行为。这些举动无一不令人头疼，但这并不能完全归咎于孩子。

“幼儿的哭泣，包括大喊大叫、耍脾气等行为，通常来说并不是孩子故意做出的不当行为，而是心理学上所说的“战斗和逃跑反应”的表现，是人正常的生理反应，是孩子在面对压力时下意识做出的行为。”

——美国心理学家蒙娜·德拉霍克教授

我们知道，处于发育中的大脑是不成熟且冲动的。因此在幼儿时期，出现情绪爆发的情况是很正常的。这一反应正是孩子释放沮丧、愤怒等负面情绪的方式，也是儿童发展的正常、自然的一部分。更重要的是，这还是教会孩子如何控制情绪的宝贵机会。下面，文章将会提供三个正向的指导方法，来帮助家长预防和解决儿童情绪爆发时期的出现的问题。

当孩子发脾气时，什么行为对他们真正有帮助呢？

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很多孩子在情绪爆发时都会变得很激动。此时的说教很有可能是无效的。幼儿很难一边哭泣、尖叫，一边试图理解和体悟大道理。因此，我们需要先搁置说教。在此刻，陪伴与安抚孩子的情绪是首要的。

以下是一个成功案例：

“一天早上，我的女儿离开游乐园时，想带一个装饰性的玩具回家。当时她只有两岁，并不理解这个玩具不属于她。我明确表示，这个玩具不可以带回家。她为此哭了大约一分钟。期间我默默的陪伴她，并微笑着安慰的拥抱她。我所要做的就是倾听。最后，她主动把玩具归还，我们手拉着手离开了。”

我们可以倾听他们的情绪，并认可他们的感受。孩子感觉越安全，他们的脾气就可能越早平息。以一个平静、自信的态度对待，也是对孩子潜移默化的安抚。这对发展情绪智力和自我调节技能至关重要。

02

眼泪不是敌人，哭只是表达情绪的方式

我们或许都在孩子号啕大哭时听到过这样的话：“要学会坚强，不要哭”。当孩子用哭泣的方式治愈痛苦时，往往会被父母分散注意力、制止甚至是斥责。事实上，眼泪不是敌人，也不是孩子不坚强的标志。对一个小孩子来说，哭泣和表达不快乐是一种正常的生理和情感反应。很多育儿建议都谈到让你的孩子感受自己的情感，不压抑自己的情绪，这对他们的长期健康是非常重要的。我们需要做的是接受孩子会发脾气的想法，以一种友好、冷静和有联系的方式做出回应。

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用平静的态度指导、纠正孩子的错误行为

在孩子准备好倾听你的纠正和教育之前，他们需要你对他们的感受进行指导。对于孩子来说，平静下来而不是崩溃的能力是逐渐发展起来的，这需要许多试错的过程。父母则需要在这一过程中陪伴孩子，努力保持适当的期望，使用积极和尊重的方法来教育孩子。孩子发脾气的行为其实也是一个机会：首先，我们可以成为孩子的情绪管理榜样。孩子们会注意并观察我们处理问题的方式，从中学习到关于自我调节的方法；其次，孩子也会从中感受到被关心与爱护，这对孩子的成长是非常重要的。

如何处理负面情绪，如何接纳自己的情绪。即使是成年人，我们也依然面临着这些问题。所以，在孩子发脾气时，我们应当先给予理解和帮助。每一位父母，都是孩子的引路人，父母的正确引导是孩子建立起自我情绪管理的关键。

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