0~6岁儿童饮食的两个误区

0到6岁儿童的饮食作息，生活习惯怎么养成的，我们先来讲一下儿童饮食的两个误区

误区一：孩子饿了自然就会吃

错！原始触觉系统强大的孩子肾上腺素会提高，肾上腺素会抑制食欲，另外因感统失调，儿童无法解读血糖、荷尔蒙、饱腹感等信息，所以以上会让很多孩子饿了他也不知道吃；

误区二：孩子不吃就是挑食

儿童在12-14个月之后慢慢就有了自主意识，在进食时就有了喜欢的和不喜欢的，尤其是青菜等苦涩的食物，很不喜欢，家长就开始抱怨说孩子挑食，其实这不是挑食，前几次不食这很正常，因为这是在学习，要经过10次以上的学习他才可以去接受，所以家长要有耐心哦。