孩子的饮食健康有多重要，作为父母千万不能忽视！

对于现在的儿童来说，或许食品安全已经成为很多家长不得不重视的问题了。如果我们不注意饮食安全的话，一个小小的零食可能都有致命的危险！

因为自己就是做教育的，家里也有孩子，所以对孩子的健康饮食也是十分的关心。近日发现一些非常让人痛心的新闻，一个6岁的男孩躺在病床上，随时都会面临失去生命的危险。

一个6岁男孩竟然得了肾衰竭，只是因为他早上经常吃这个食物！而许多父母依然会惯着孩子，他想要吃什么就买什么。对于6岁的孩子来说，这该是怎样的一个鲜活的年纪！

因为孩子的父母没有时间做早餐，所以经常在路边给孩子买早餐吃。随着时间的推移，这个男孩患上了亚硝酸盐中毒和肾功能衰竭！

早餐有多重要，想必作为父母心里应该清楚。虽然所在路边摊吃早饭并没有错，但是食物的选择还是不能马虎，否则出现这样的意外，谁也承受不起。千万不要让伤害已经成真才后悔莫及。

有个7岁的小男孩，因为他的父母太忙了，不能照顾他。所以就把孩子交给奶奶带。老年人，大家也都知道，隔代亲嘛，所以对孩子也非常的宠溺。孩子想要吃什么，想要玩什么，他们从来不会拒绝。因为孩子不喜欢家里的饭菜，所以也就由着孩子经常在学校街上的小摊吃饭。在所有的食品中，孩子最喜欢路边摊的烤香肠。他每天必须吃一两根烤香肠。如果在路上还没吃完，经常会带回家，让奶奶再煎一次。

不过，天有不测风云，在家里上册所的时候，孩子突然告诉奶奶出血了。奶奶一听吓得不轻，立马放下手中的事情，跑过去看厕所里的血迹。奶奶心里想孩子应该没有痔疮啊！孩子的医院检测报告，让奶奶差点晕过去，孩子得了晚期直肠癌！

通过与家人的沟通才发现，原来孩子晚期直肠癌的罪魁祸竟然首是他每天在路边摊买的烤香肠。

烤香肠属于加工肉制品，早在2015年，国际癌症研究机构就将其定位为“一类致癌物”。而孩子一直吃，从不间断，自然会有患癌的风险。

我们总会错误的认为这些癌症会远离我们很远，离我们的孩子很远。但是，近年来，癌症患者也开始变得越来越年轻。

2018年就有数据显示，平均每天有1万多人被诊断为癌症，每年新增30万名年轻癌症患者，年轻人的癌症发病率增长近80%!这些数据的背后正在向我们诉说一个非常严肃的问题，癌症正在向年轻人伸出魔爪。

如果仔细研究会发现，年轻人得癌症的主要原因有两个，错误的饮食习惯和缺乏锻炼。有些年轻人的饮食非常的不规律，甚至不吃早餐。反而热衷于吃烧烤或腌制的食物，这些食物含有大量的硝酸盐，而硝酸盐也是致癌物。因为这些不良的饮食习惯，导致身体免疫力下降，从而增加了患癌几率。同时，有许多的年轻人缺乏锻炼，每天沉浸在电子产品中，身体的机能也不能很好的抵抗外来的侵扰。很多人一旦被检测出来患有癌症，就是中晚期，基本上要和这个世界说再见了。这是多么恐怖的一件事！

其实，面对这些可怕的癌症，我们只需要注意以下几点，完全可以防患于未然。

1、养成良好的生活习惯

不要经常吃油炸食品，注意营养均衡。多吃蔬菜，蔬菜富含维生素和纤维，是维持人体健康和提高免疫力的重要物质。除此之外最好不要抽烟。大多数肺癌就是由吸烟引起的，少数是因为吸二手烟造成的。

2、平时多做运动给自己空余时间去锻炼，这不仅能使我们免疫力得到提高，而且还有助于身形的塑造。据了解，每天步行一小时可以将患结肠癌的风险降低到46%。有相关专家建议每周锻炼五次，达到60分钟以上即可。

3、一定要定期检查

定期检查，给自己一个交代。掌握自己身体的状况可以有效的采取良好的干预措施，防止癌症的发生。不要等到病患来袭才追悔莫及，为了孩子，多了解一些健康饮食的知识，为自己和家庭护航。