宝宝长乳牙时，妈妈坚持做这4件事，乳牙会更健康

小慧的宝宝出生之后一直没生过病，现在已经6个多月了。但这几天，她发现宝宝总是时不时的哭闹，喂他东西也不怎么吃，而且额头还有点烫。小慧怀疑是感冒发烧了，就带着宝宝去儿科医院检查，医生告诉小慧，宝宝没有生啥病，而是要长乳牙了。宝宝哭闹，不吃东西，体温升高，流口水都是长牙的表现。长牙过程中，宝宝会有疼痛感，如果想要帮宝宝减轻疼痛，让他乳牙更健康，一定要做好这4个方面护理。

增强牙床锻炼

长牙会给宝宝带来一定的不适感和疼痛感，所以他会变得爱咬东西，基本是抓到什么东西就会往嘴里塞。建议妈妈可以给宝宝准备一些磨牙棒或是咬咬乐来帮他减轻出牙的不适感，而且还能锻炼宝宝的牙床，以后长出来的牙齿会更加整齐好看。不过妈妈要注意，在选择磨牙棒或是咬咬乐这些工具时，一定要注意材质不能太硬，否则宝宝在咬的过程中不仅容易损伤牙床，还会影响乳牙的整齐，妈妈千万不可大意。

做好口腔清洁

宝宝的抗病能力差，如果不注意口腔清洁的话，宝宝是很容易引发口腔疾病，影响身体健康，特别是在长乳牙期间。每次宝宝喝完奶或是流质的食物之后，妈妈一定要记得给宝宝再喂几口温开水，冲洗一下口腔内残留的食物残渣，避免滋生的细菌刺激牙床，影响乳牙的健康生长。当然，妈妈也可以使用干净的纱布包裹住手指，然后蘸一些温开水，在宝宝的口腔内轻轻擦拭，也能起到很好的清洁效果。等到宝宝牙齿长得差不多了，就可以让宝宝使用婴儿专用的牙刷和牙膏刷牙了。

定期按摩牙龈

宝宝长牙期间，牙龈会出现发痒红肿的症状，让他感觉不适和疼痛，宝宝会经常大哭大闹，而且流口水。针对这种情况，妈妈最好定期给宝宝按摩牙龈，能有效减轻出牙带来的疼痛感。妈妈可以使用棉签蘸一些温开水，在宝宝的牙龈上轻轻按压，能起到很好的止痒效果。另外，妈妈也可以用干净的纱布包裹食指在他的牙龈上轻轻按摩。

注意营养补充

想要让宝宝长得一口好乳牙，为以后的恒牙打好基础，妈妈就要特别注意他的饮食营养全面和均衡。比如：宝宝体内缺维生素C，就有可能造成牙齿发育迟缓、牙骨萎缩等现象；如果缺钙，就会导致牙齿过小、牙齿间距过大的问题。平时，妈妈可以带着宝宝经常在外边晒晒太阳，促进体内钙物质的吸收，也可以多让宝宝吃一些富含矿物质的瓜果蔬菜，帮他拥有一口好牙齿。

宝宝长牙意味着他即将进入一个新的成长阶段，妈妈一定要做好他口腔各方面的护理，加强营养的补充，这样才能让乳牙生长的更好更健康。