你不必非得当一个好妈妈

文 / 小太阳儿童健康
2019-05-24 17:40

​​你不必非得当一个好妈妈

很多朋友会说,我很想做一个好妈妈,然而看了一大堆育儿书籍,掌握了一大堆办法,但是为什么我还是控制不住自己的脾气?也总是莫名奇妙地伤害了我的孩子?

也有很多的妈妈会苛责自己,总觉得自己做得不够好。比如担心给不了孩子最好的照顾,担心自己的不小心伤害了孩子,她们对自己出现一点失误都懊悔不已,希望自己做个完美妈妈。

完美,就像一种限定,既限定了妈妈的角色,也限定了孩子的感受。为什么要把自己限定在完美的角色里面?假如你做完美妈妈,那意味着什么呢?


你不必非得当一个好妈妈


完美妈妈

完美妈妈的概念,造成了自己过度的紧张和焦虑。

孩子能够敏感的从自身层面读懂妈妈的焦虑不安,通过哭闹、不睡觉、不安宁、躁动等身体语言表达出来。

妈妈如果能够从容、放松、安稳自我,给孩子营造出安宁的氛围,孩子自然就清爽、安静、怡然自得。

完美妈妈是很可怕的,就像是一个面具。当你想做完美妈妈的时候,完美像是一个巨大的防御,它在防御着你的真实。

妈妈为了防御内心脆弱的自我,对孩子有了一份评价。

孩子在带着面具的妈妈身上,也就形成了一种假自我。

孩子会觉得如果我不麻烦妈妈就好了,如果我能做得更好就好了。

孩子产生自我怀疑和羞耻,孩子的假自我也就随之形成了,孩子也学会了要围着妈妈转,围着他人的感受走,从而丢失了真实的自己。


你不必非得当一个好妈妈


真实的父母

现在有很多的育儿理念,也给很多父母造成压力。

一位朋友说她以前在陪孩子的时候,如果情绪不好,她会尽力掩饰。

但是,她发现孩子仍然会捕捉到父母的情绪。每当那个时候,自己总能在孩子的眼睛看到不安和胆怯,孩子说话也会变得小心翼翼。

后来,她会直接告诉孩子,妈妈现在心情现在怎么样,是因为什么事情影响了,所以才有了难过、紧张、焦急…等各种各样的情绪。

当她这么做了之后,她发现孩子会坦然接受妈妈不好的状态,最重要的是她眼里的不安没有了,孩子也不用小心翼翼了。

孩子不需要完美的父母,只需要真实的父母。

如果对孩子确实感觉很烦躁,可以诚实地讲出来:妈妈现在有情绪,不想答应你的要求,这是妈妈自己的情绪问题,不是你的错。

当你和孩子沟通的时候,真实地告诉孩子你当时的感受,是因为什么事导致了妈妈的情绪,而不是去指责孩子。

这样孩子潜意识的感受和意识就不会被分裂,也不会被伤害。

当我们可以为自己的情绪负责的时候,孩子以后也就不容易被他人的情绪困扰。


你不必非得当一个好妈妈


承认问题

当我们愿意承认自己会有问题,愿意承认和孩子的关系可能有缺点,并且愿意去改变,而且知道就算是自己改不掉也没关系。

如果你看到自己的问题,但是你好像不管怎么努力就是解决不掉它,那怎么办?

那就承认它在那里,尽管还存在着问题,但是她和孩子建立了一个真正的关系,这个妈妈真的是带着自己的心,带着自己的感觉在和孩子在一起的,是有温度的。


你不必非得当一个好妈妈


养育孩子,如果只看对错的层面,父母就永远也无法了解自己的孩子。

面对自己,如果只到好坏的层面,自己就永远也无法找到真实的自我。

父母无需完美,比完美更好的,是真实,是父母真实的面对自我,也是孩子真实的样子被看见。对自己诚实,对孩子真实。​​​​

推荐阅读: