小孩不是缩小版的大人，没到这个年龄吃大人饭影响孩子健康成长

文丨宝宝说妈妈爱

萧雨是位新手妈妈，最近经常抱怨给宝宝弄辅食真的是太麻烦了。因为她的宝宝已经有半岁了，除了奶粉、母乳，还要添加各种辅食才能保证孩子的营养摄入。也正是因为这样，她每天为孩子辅食的事情焦头烂额。因为有时自己辛辛苦苦弄出来的东西，孩子还不一定乐意吃，于是就盼着孩子快点长大，能同大人一起吃饭，那么自己的做辅食生涯就解放了。

大部分宝妈都有过这样的经历，那么宝宝什么时候可以和大人一起吃饭呢？

1、容易引起肠胃不适

在宝宝6个月到一岁内的时候，他的胃还是呈水平状态的，除了一些流质的食物和煮烂的米粥、菜类，其他食物宝宝的肠胃都不能消化。所以如果过早给宝宝吃“大人饭”，宝宝柔弱的肠胃不能及时的将食物消化掉就容易引起肠胃不适，由此还会引发别的症状，比如便秘、呕吐等，严重还会影响发育健康。

2、容易被卡住

对于大人来说，日常的饭菜当然是轻松就可吃下，然而宝宝的食道比较细，有可能我们不用咀嚼就可以咽下去的三两颗饭粒到宝宝那儿就是一个大物件了。尤其是一些比较硬的食物喂给宝宝的话，就可能卡在食道上面。若是不及时取出来，还会有窒息的危险。比较硬的食物，比如豆子花生之类的食物不建议给宝宝吃，肉类蔬菜必须要弄碎弄软再少量喂给孩子吃。小编附近就有一个小朋友一岁多点，因误食花生被活生生的给卡死的，所以家长朋友们一定要重视这个问题。

3、加重肾脏的负担

在大人的菜肴里，味精、鸡精、酱油啥的在所难免，而这些东西的含量对于宝宝来说是严重超标的。宝宝的各项身体机能都还没发育完善，而这些给孩子吃后，会大大的加重肾脏的负担，甚至连心脏也会跟着受累。所以这些重口味的东西还是不要过早的喂给宝宝吃。

小编发现，有的大人为了彰显自己的孩子比较厉害，通常会在比较小的时候就给宝宝吃一些口味重的“大人饭”。一般情况下孩子吃“大人饭”的时间要在两岁及以上。因为这时宝宝的牙齿大多发育完全，可以适当的咀嚼一些不是特别硬的东西。而且在这个时间段也不宜吃口味过重的食物，尽量还是要保持清淡。

给孩子弄各种辅食是一件比较操心的事情，但是也不能因为这个原因，就让孩子过早的去吃“大人饭”。当孩子开始吃“大人饭”的时候，家长必须把食物尽量切碎，也要保持饭菜的多样性，避免孩子养成挑食和偏食的习惯。