想让孩子健康成长？家长别再盲目给孩子补身体，有些食物不能乱吃

文|话梅的妈妈（专注优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）

家长都想让孩子健康成长，很多孩子小时候经常出现呕吐、感冒、发烧等症状，家长往往觉得孩子的免疫力低下，所以会用各种方式帮助孩子提升免疫力。不少家长在提升孩子免疫力时会依赖于各种营养品、滋补品或者保健品，认为这些食物营养丰富，可以帮助孩子补身体，提升免疫力。

现在市面上卖的营养品类型十分丰富，很多常见的产品都被贴上了提高免疫力、强身健体的标签，但是家长要知道很多产品是不适合低龄孩子吃的，有的产品中还含有激素，孩子如果长期吃这样的产品，很容易导致身体肥胖或者早熟，孩子的身体状况反而会受到不良影响。

杨杨是个5岁的小女孩子，妈妈小颖和爸爸小涛工作很忙，两个人有时候还会出差，所以为了让杨杨可以得到更好的照顾，小颖和小涛把女儿送到了孩子奶奶家，奶奶看见孙女，特别高兴，承诺一定会照顾好杨杨。

杨杨特别乖巧，就是很容易生病，小时候没少因为肠胃炎和流感进医院，小颖走之前叮嘱了很多遍，说换季的时候一定要注意让孩子增减衣物，不要让孩子吃得太多。奶奶把小颖的话一一记下来，还说一定会让杨杨长得白白胖胖。

杨杨在奶奶家一住就是半年，期间杨杨和爸爸妈妈有过几次视频聊天，小颖觉得视频里的杨杨变胖了，奶奶说杨杨食欲特别好，而且现在也不爱生病了，体质特别好。小颖很放心，说自己放假就回去看杨杨和奶奶，顺便把他们接过来住，让杨杨多和爸爸妈妈呆几天。

没过多久，小颖和小涛就回家看杨杨了，小颖发现杨洋的确是胖了不少，而且还惊讶的发现，杨杨的胸部隆起，好像已经发育了，小颖开始担忧，孩子是不是早熟了，第二天就带着孩子去了医院，医生检查以后说孩子这是假性发育，是摄入了过量的雌激素导致的。

医生询问孩子的日常饮食状况，问家长是不是给孩子吃滋补性的食物了，杨杨奶奶想了想说没有什么特别的，只是每天会给孩子喝蜂王浆，是提高孩子免疫力的，自己低价买了好几瓶。医生说正是蜂王浆惹的祸，很多劣质蜂王浆中含有激素成分，长期食用，孩子体内的雌激素水平必然升高，导致孩子发育出现问题。

奶奶这才知道原来是自己的热心惹了大祸，差点影响了孩子的发育与成长。医生告诉家长，不要过早给孩子吃蜂蜜、燕窝等补品，这些食物都有可能导致孩子提早发育，平时要多给孩子吃瓜果蔬菜，多从食物中摄取营养，不要依赖补品。

另外，孩子平时要少吃零食、少喝碳酸饮料，这些都是可能会导致孩子身体发育出现问题的食物，想让孩子健康成长，家长不能盲目给孩子补身体。

还有哪些食物应该让孩子少吃呢？欢迎留言，一起分享。

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