怀孕期间，孕妈不能吃哪些海鲜呢？可别傻傻分不清楚了

能吃龙虾吗？做出来的美食更加香辣一点，可能让人忍不住流口水，但是因为妈妈也要注意一下。龙虾里面的营养成分非常丰富，含有一些钙元素和蛋白质，还含有一些氨基酸和其他营养物质，孕妈妈如果通过吃龙虾来补充钙元素，也可以促进胎儿骨骼生长和发育和脑部发育。

只要孕妈妈在怀孕期间对于龙虾并没有什么不良反应，也要注意适可而止，对于龙虾来说还是不要吃太多，吃少量龙虾开开胃还是不错的。龙虾具有通乳效果，如果女人怀孕以后乳汁比较少或者没有乳汁也可以适量吃一点。

吃海鲜过敏怎么办？海鲜味道非常鲜美，大家也都知道很多人比较喜欢吃海鲜，吃了海鲜以后也会出现红肿现象，我们称之为海鲜过敏，女人在怀孕期间吃海鲜，如果过敏的话，有可能是因为蛋白质过高，没有办法吸收。

怀孕期间的女性朋友也是一种特殊人群，在吃海鲜，过敏的时候也要注意多多休息，多喝一些开水，吃一点水果和蔬菜，不要吃辛辣和刺激性的食物，以后也要注意对于海鲜还是要尽量克制一下更好一点。

鲫鱼：可以消除水晶，也可以清热解毒，达到通络下乳的功能，对于那些患有水肿的孕妈妈来说也可以和赤小豆放在一起做成汤不仅可以非常美味，而且也可以帮助通乳散结，帮助血液循环。

鲤鱼：鲤鱼可以开胃，也可以消肿利尿，对于安胎和通乳都有一定好处，如果把鲤鱼和冬瓜以及葱白放在一起炖，味道非常鲜美，也可以治疗黄疸。

鳗鱼：可以补充气血，也可以帮助筋骨，更加柔软，帮助你在怀孕期间舒服一点。

青鱼：可以帮助补充一些微量元素，也可以让你在怀孕期间更加舒服。

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