孕妈常吃这几种食物，可以预防宝宝黄疸，让宝宝的皮肤更健康

一个新生命的到来，总是能给全家带来无尽的欢乐。很多孕妈都希望自己的宝宝出生以后能够健康漂亮，皮肤更白皙，但是很多新生宝宝刚出生就会有湿疹或者黄疸等皮肤问题，看着宝宝的脸上长湿疹和黄疸，新手爸妈总是非常的担心，生怕宝宝会不健康。宝宝刚出生就需要在医院照蓝光，宝妈心里也是很难受，而且宝宝出现湿疹和黄疸以后，如果不及时处理会导致严重的后果。宝宝出现湿疹和黄疸的症状，可能是跟孕妈的饮食和生活习惯有关系，孕妈在孕期经常吃下面这几种食物，可以降低宝宝出生后出现黄疸和湿疹的几率，接下来小编就跟大家一起来看看。

玉米须水

玉米是我们生活中常见的一种粗粮，很多人都喜欢吃玉米，而玉米须可以帮助减少胎毒的出现，是因为玉米中有丰富的膳食纤维和维生素，玉米还有很好的利尿作用，玉米须对孕妈来说是有价值的，孕妈适当喝点玉米须泡的水，有利于减少湿疹和黄疸的出现，让宝宝的皮肤更白皙健康，但是一次不要饮用太多。

莲蓬

莲蓬是一种常见的食材，有帮助治疗高血压的作用，莲蓬的味道微苦，把莲蓬洗干净之后跟鸡蛋一起煮水喝，可以去除湿疹和黄疸，孕妈可以适当喝一些。

芥菜

芥菜是我们生活中常见的一种蔬菜，可以蘸食生吃，也可以涮火锅，芥菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，还含有人体所需的多种氨基酸，对于胎宝宝的发育有很大的帮助，孕妈在孕期多吃一些芥菜，也可以降低胎儿出生后患湿疹和黄疸的几率。希望今天的分享可以帮到各位姐妹们，今天的分享就到这里了，喜欢本文的记得点赞、关注、分享哦！