孩子发烧了，家庭推拿疗法来帮忙
大家好，我是西安天佑儿童医院院长崔雪梅。
炎炎夏日，有很多孩子因为天气太热而发烧，夏天本来气温就高，孩子发烧会很辛苦，这时，不防试试小儿推拿，帮助降温、缓解不适症状。
发热是指体温高于正常标准（高于腋下温度37.4℃）的症状，见于多种急、慢性疾病的病程中。急性病多见有恶寒发热，亦有但热不寒，或寒热交作者，多属外感；慢性病多见低热或潮热，来势较缓，病程较长，多属内伤。
在多数情况下，发热是身体对抗入侵病原的一种保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程。体温的异常升高与疾病的严重程度不一定成正比，但发热过高或长期发热可影响机体各种调节功能，从而影响小儿的身体健康，因此，对确认发热的孩子，应积极查明原因，针对病因进行治疗。
主要表现
由于婴幼儿代谢快，体温会比成人偏高，基础体温可为腋温36 ℃ -37.4℃，超过37.5℃就应该认为发热。
以腋温为标准，发热可分为：
低热（37.5～38℃）；
中度发热（38.1～39℃）；
高热（39.1～40℃）；
超高热（＞40℃）。
病候分类治疗--外感风寒发热
表现：发热，头痛，无汗，鼻塞，流涕，舌苔薄白，指纹鲜红
治法：发汗解表
取穴：推攒竹、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨、揉外劳、推三关、拿风池、掐揉二扇门、揉迎香。
外感风寒发热--开天门
位置：两眉之间向上至前发际成一直线
操作方法：用两拇指交替由下向上直推
次数：50-100次
主治：外感表证、发热、恶寒、无汗、头痛、夜啼、惊风、屈光不正、眼脸下垂。
外感风寒发热--推坎宫
位置：由眉头沿眉梢成一横线
操作方法：眉头沿眉梢作分推
次数：50-100次
主治：外感表证、发热、头痛、夜啼、惊风、屈光不正、眼脸下垂、目赤痛、弱视、斜视。
外感风寒发热--揉太阳
位置：眉外稍后方凹陷处
操作方法：用指端揉或运，称揉太阳或运太阳
用两拇指由前向后作直推称推太阳
次数：50-100次
主治：外感表证，感冒、发热、头痛、屈光不止、口眼歪斜、弱视、斜视、头晕。
外感风寒发热--揉耳后高骨
位置：眉耳后高骨下凹陷处
操作方法：用指端揉
次数：50-100次
主治：外感表证，感冒、发热、头痛、惊风、神昏、烦躁不安等症。
外感风寒发热--揉外劳
位置：手背正中与内劳宫相对处。
操作方法：用指端揉或掐，称揉外劳宫。
次数：揉3-5分钟。
主治：腹痛、腹泻、寒证之感冒、头痛。
外感风寒发热--推三关
位置：前臂桡侧腕横纹至肘横纹成一直线。
操作方法：由腕向肘方向直推称推上三关。
次数：100-500次。
主治：气血虚弱、阳气不足、四肢厥冷、疳积、吐泻、风寒感冒、腹痛、疹出不畅。
外感风寒发热--拿风池
位置：后头部，乳突向后1.5寸
操作方法：用拿法或揉法称拿风池或揉风池
次数：揉1-3分钟
主治：感冒、头痛、发热、目眩、颈项强痛。
外感风寒发热--掐揉二扇门
位置：中指根部指蹼两侧左右各一。
操作方法：用指端掐揉，称掐揉二扇门。
次数：揉100-300次。
主治：发热无汗、感冒、喘促。
外感风寒发热--揉迎香
位置：鼻翼两侧旁开0.5寸
操作方法：用指端揉
次数：擦30-50次，揉1-3分钟
主治：感冒、鼻塞流涕，口眼歪斜。
病候分类治疗--外感风热发热
表现：发热，微出汗，口干，鼻流黄涕，舌苔薄黄，指纹红紫
治法：清热解表
取穴：推攒竹、推坎宫、揉太阳、清天河水、清肺经、清肝经、掐揉大椎、退六腑。
外感风热发热--推坎宫
位置：两眉之间向上至前发际成一直线
操作方法：用两拇指交替由下向上直推
次数：50-100次
主治：外感表证、发热、恶寒、无汗、头痛、夜啼、惊风、屈光不正、眼脸下垂。
外感风热发热--推坎宫
位置：由眉头沿眉梢成一横线
操作方法：眉头沿眉梢作分推
次数：50-100次
主治：外感表证、发热、头痛、夜啼、惊风、屈光不正、眼脸下垂、目赤痛、弱视、斜视。
外感风热发热--揉太阳
位置：眉外稍后方凹陷处
操作方法：用指端揉或运，称揉太阳或运太阳
用两拇指由前向后作直推称推太阳
次数：50-100次
主治：外感表证，感冒、发热、头痛、屈光不止、口眼歪斜、弱视、斜视、头晕。
外感风热发热--清天河水
位置：前臂内侧正中腕横纹至肘横纹成一直线。
操作方法：由腕向肘方向直推称清天河水。
次数：100-500次。
主治：五心烦热、口燥咽干、口舌生疮、弄舌、夜啼、感冒发热、头痛、咽痛。
外感风热发热--清肺经
位置：无名指根至指尖
操作方法：向心推为补，称补肺经；
离心推为泻，称清肺经。
次数：推300-500次。
主治：感冒、发热、咳嗽、喘促、顿咳、遗尿。
外感风热发热--清肝经
位置：食指指根到指尖
操作方法：向心推为补，称补肝经；
离心推为泻，称清肝经。
次数：推300-500次。
主治：目赤、惊风、烦躁不安、五心烦热、口苦、咽干、头痛、头晕、耳鸣。
外感风热发热--掐揉大椎
位置：第一胸椎棘突上方。
操作方法：用指端揉或按，称揉大椎、按大椎。
次数：揉或按1-3分钟。
主治：外感发热、强项、咳嗽、咽痛。
外感风热发热--退六腑
位置：前臂尺侧腕横纹至肘横纹成一直线。
操作方法：肘向腕方向直推称退六腑。
次数：100-500次。
主治：脏腑郁热、状热烦渴、痄腮肿毒、汗证、咽痛。
病候分类治疗--阴虚内热
表现：午后发热，手足心热，形瘦，盗汗，食欲减退、脉细数、舌红苔剥，指纹淡紫
治法：滋阴清热
取穴：补肾经、补肺经、揉上马、清天河水、推脊、揉涌泉、按揉足三里、运内劳宫。
阴虚内热--补肾经
位置：小拇指根至指尖
操作方法：向心推为补，称补肾经；
离心推为泻，称清肾经。
次数：推300-500次。
主治：遗尿、盗汗、脱肛、便秘、腹泻喘息、久病体虚。
阴虚内热--补肺经
位置：无名指根至指尖
操作方法：向心推为补，称补肺经；
离心推为泻，称清肺经。
次数：推300-500次。
主治：感冒、发热、咳嗽、喘促、顿咳、遗尿。
阴虚内热--揉上马
位置：手背无名指及小指掌指关节后陷中。
操作方法：用指端揉或按称揉上马或按上马。
次数：揉3-5分钟。
主治：阴虚阳亢、潮热烦躁、牙痛、目赤、喘咳。
阴虚内热--清天河水
位置：前臂内侧正中腕横纹至肘横纹成一直线。
操作方法：由腕向肘方向直推称清天河水。
次数：100-500次。
主治：五心烦热、口燥咽干、口舌生疮、弄舌、夜啼、感冒发热、头痛、咽痛。
阴虚内热--推脊
位置：后背正中线大椎至鱼尾成一直线。
操作方法：由下向上用涅法称捏脊；由下向上直推称推脊。
次数：捏脊：5-7遍；推脊：100-300次。
主治：疳积、腹泻、腹痛、厌食等一切先后天不足之症及发热、惊风等。
阴虚内热--揉涌泉
位置：足底面前中1/3交界处。
操作方法：用指端揉或按称揉涌泉或按涌泉。
次数：揉3-5分钟。
主治：呕吐、腹泻、发热、盗汗、五心烦热、哮喘。
阴虚内热--按揉足三里
位置：外膝眼下3寸，胫骨旁开1寸。
操作方法：以拇指端或罗纹面着力，稍用力按揉。
次数：揉3-5分钟。
主治：腹胀、腹痛、腹泻、呕吐、下肢萎软无力。
阴虚内热--运内劳宫
位置：手掌面掌心正中。
操作方法：以拇指端或中指端揉，称揉内劳宫；
用拇指指腹自小指根掐运，经掌小横纹，小天心至内劳宫止，称运内劳宫。
次数：揉100-200次，运10-30次。
主治：口舌生疮、发热、烦渴等症。
病候分类治疗--肺胃实热
表现：高热，面红，气促，不思饮食，便秘烦躁，渴而引饮，舌红苔燥，指纹深紫
治法：清泻里热，理气消食
取穴：清肺经、清胃经、清大肠、揉板门、清天河水、推脊、揉涌泉、揉上马、退六腑。
肺胃实热--清肺经
位置：无名指根至指尖
操作方法：向心推为补，称补肺经；
离心推为泻，称清肺经。
次数：推300-500次。
主治：感冒、发热、咳嗽、喘促、顿咳、遗尿。
肺胃实热--清胃经
位置：小拇指根至指尖
操作方法：向心推为补，称补肾经；
离心推为泻，称清肾经。
次数：推300-500次。
主治：遗尿、盗汗、脱肛、便秘、腹泻喘息、久病体虚。
肺胃实热--推坎宫
位置：食指桡侧指端到虎口
操作方法：向心推为补，称补大肠；
离心推为泻，称清大肠。
次数：推300-500次。
主治：脱肛、便秘、腹泻、腹痛。
肺胃实热--揉板门
位置：手掌面大鱼际顶面。
操作方法：术者一手持儿手以固定，令一手拇指端揉患儿大鱼际平面，称揉板门。
次数：推300-500次，揉3-15分钟。
主治：呕吐、腹胀、厌食、疳积、口疮、牙龈肿痛。
肺胃实热--清天河水
位置：前臂内侧正中腕横纹至肘横纹成一直线
操作方法：由腕向肘方向直推称清天河水
次数：100-500次。
主治：五心烦热、口燥咽干、口舌生疮、弄舌、夜啼、感冒发热、头痛、咽痛。
肺胃实热--推脊
位置：后背正中线大椎至鱼尾成一直线。
操作方法：由下向上用涅法称捏脊；由下向上直推称推脊。
次数：捏脊：5-7遍；推脊：100-300次
主治：疳积、腹泻、腹痛、厌食等一切先后天不足之症及发热、惊风等。
肺胃实热--揉涌泉
位置：足底面前中1/3交界处。
操作方法：用指端揉或按称揉涌泉或按涌泉
次数：揉3-5分钟
主治：呕吐、腹泻、发热、盗汗、五心烦热、哮喘
肺胃实热--揉上马
位置：手背无名指及小指掌指关节后陷中。
操作方法：用指端揉或按称揉上马或按上马。
次数：揉3-5分钟。
主治：阴虚阳亢、潮热烦躁、牙痛、目赤、喘咳。
肺胃实热--退六腑
位置：前臂尺侧腕横纹至肘横纹成一直线
操作方法：肘向腕方向直推称退六腑
次数：100-500次。
主治：脏腑郁热、状热烦渴、痄腮肿毒、汗证、咽痛
预防与护理
1、衣着要凉爽，切忌采用捂被子发汗的办法。
2、多饮水，饮食要忌口，注意大便通畅。
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