孕期水果别乱吃,这3种常见的水果,孕妈还是别吃得好

文 / 育儿小新知
2019-08-28 11:24

怀孕之后,孕期饮食有很多禁忌,就算是吃水果也是有很多讲究的,并不是说什么水果都能吃。

因为有些水果并不适合怀孕的孕妇吃,不然可能会不利于胎儿发育,甚至可能会造成胎儿流产。

所以说怀孕之后,为了胎儿健康考虑,你要知道哪些水果能吃,哪些水果不能吃。孕期水果别乱吃,这3种常见的水果,孕妈还是别吃得好!

孕妇吃对水果,对胎儿发育好,可这3种水果是例外

水果一,山楂:女人怀孕之后,由于受到体内激素变化的影响,会使女人的口味发生变化,而且多数女性也会出现孕吐这一早孕反应。

出现孕吐反应之后,让人吃不下东西,所以很多人就想吃一点酸口的东西开开胃,这时就有人想到了山楂。其实女人怀孕之后,是不能吃山楂的,因为山楂可能会造成子宫收缩,严重的话可能会造成胎儿流产。

水果二,柿子:现在已经进入秋天了,所以有一些地方的柿子已经纷纷上市了,其实就算是其他季节,超市里也有柿子卖得。有些人特别喜欢吃柿子,对孕妇而言,是不建议吃柿子的,尤其是不能空腹吃柿子。

这是由于柿子的特殊性,很多人吃了柿子之后,容易出现肠胃不适和腹痛问题,而且柿子很容易与其他食物相克,所以不是症状,可能会更为严重。

如若因为这些问题,造成胎儿发育不稳,也是有流产可能性的。而且柿子的含糖量非常高,会加大孕妇妊娠糖尿病的发病率。

水果三,榴莲:其实一年四季都有榴莲吃,榴莲被称为水果之王,是因为它的营养价值非常高,很多人都应该听说过一只榴莲,三只鸡的说法。

对于榴莲很多人是相当喜爱,就算是怀孕期间也特别想吃,其实榴莲热量非常高,如若孕妇吃太多的话,能会造成孕期过度发胖,对胎儿发育不利。而且榴莲中含有较多纤维素,可能会加大孕期便秘问题。

怀孕期间,并不建议孕妇吃以上这三种水果!对此问题,如果你还有其他补充,可以在下方评论去留言,大家也可以关注下边,每天会给大家分享一些治疗知识。

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