博士说：“本篇作为一篇极致干货，是从整个中国2018年的健康大数据中整合而出，为什么要特意的摘选出来，那是因为孩子的健康更为大家所重视，而且家长们都应该来看看，现在中国青少年儿童的健康大数据不容乐观！

健康是每个家庭不可或缺的保护墙，尤其是对于正在成长的青少年儿童！

李开复患癌后抗癌期间写的《向死而生》，有一段话，警醒每一个人：“我正处在人生最好的时候，我身上还带着经历过苹果、微软和谷歌打磨过的光环，投资人对我信赖有加，我在微博拥有五千多万粉丝……一切一切，几乎可以算得上是完美无缺了。可是，褪去光环，我此刻只是一个呼吸之间就会顿失所有的病人。”

儿童少年正处在生长发育阶段，体育锻炼对增强体质、促进健康有重要的意义。

它能促进新陈代谢，增强各器官、系统的结构和功能，提高生理功能，从而促进身体的发育与健康。

(1)体育运动能增进心肌力量

(2)运动时体内新陈代谢增加

(3)运动能够促进身体素质和运动能力的提高

(4)运动还可使骨骼发育

(5)体育锻炼能培养人坚强勇敢的品格

健康无价，有健康才有将来，健康的孩子才是最好的孩子，且行且珍惜。

更多儿童素质教育领域专业知识和育儿美文，请持续关注动博士！喜欢的话欢迎点评转发！

"