孕妇甲减营养少不了，胎儿的智力和健康发育很需要“它们”

甲减：全称甲状腺功能减退，是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱，导致全身代谢降低的内分泌疾病。

甲减对孕妇的影响包括：

怀孕期间女性高血压、胎盘早剥、心力衰竭等疾病的发生率明显增高。

甲减对胎儿的影响包括：

未经治疗的甲减可引起胎儿流产、死亡、畸形、胎儿生长受限、先天性缺陷及智力发育迟缓的可能性均增加。

尤其在胎儿的智力发育方面，甲减对胎儿的影响是非常的大的！！！

孕妇在甲减期间除了要吃药治疗之外，一些必须补充的营养是少不了的，少了这三种营养元素，胎儿的智力和健康受到很大的影响。

碘元素

碘元素是主要补充来给胎儿的甲状腺合成自己的甲状腺激素，促进胎儿的大脑智力发育的完善，对于宝宝将来的智力有着很大的影响，碘元素是孕妇在甲减期间是必须要补充的营养元素。

锌元素

锌元素的补充有三个目的：一是促进胎儿的发育、二是提高孕妇在甲减期间食欲不振的提高、三是促进孕妇在分娩时能够顺产，帮助身体的康复。

硒元素

硒元素在甲减充当重要的角色，硒是可以分解甲减T3的碘离子，促进甲减指标恢复正常值，而且也是能够为胎儿提供碘离子合成自己的甲状腺激素，并且是能够预防胎儿畸形，降低风险。

所以这些营养元素，孕妇在甲减期间是一定不能少的，对胎儿会有很大的影响。

孕妇甲减本身就是特殊的情况，所以是需要安全性高一些的，最好就是通过国家健康营养认证过的营养补充品，像锌硒碘片营养品就是能够补充到这些营养，孕妇甲减吃一些锌硒碘片来预防胎儿发生畸形、促进胎儿的智力发育，预防将来低能儿（呆小症、克汀病）的出现。

温馨提示：注意忌口，像白菜、油菜、卷心菜、空心菜、酸笋这些食物就不要吃了，对于孕妇甲减的治疗康复有一定的阻碍影响，尽量要忌口。

饮食上需要注意，也要多补充一些蛋白质和脂质，多吃牛肉、鸡蛋、花生、核桃这些食物，对于孕妇甲减的好处是比较多的。

今天的分享就是这些，如果觉得可以，大家可以一起讨论，分享更多的经验和建议，为大家解决甲减的烦恼，如果可以，大家转发给更多需要的人看到，一起把好的分享给到需要的人。