我与头条的180多天，1000个问答，365篇文章，1500万字

文 / 保力儿童健康管理师

2019-09-23 07:07

从2018年年底入驻头条平台至今已半年有余了，从0到现在，爆文无数篇，开原创开专栏，2000万阅读，一路走来，感触很多、收获很多。趁着专题#我和头条的故事#今天就陪我的朋友们聊聊。

大家好，我是张巧林，很多人看到我的头像比我实际的要老10来岁，其实那是很多年以前也是我在医院下夜班赶去照的工作照，我不是一个什么CEO，其实我真正的身份是一名医生，虽然今天的工作已经不是在医院做医生，而是做一个育儿，营养书籍的作者和主编了，同时也在做3000+分钟的妈妈课堂，还有职业技能培训，《儿童营养师》、《儿童健康管理师》，但是本质上我认为编辑、轻松育儿的课程体系开发、包装这个工作是很多工作的底层代码。

大家很多人可能对写书觉得是遥不可及的事情，也曾经很多次问我，为什么弃医从文，好好的不做医生，却来教怎么育儿，怎能做预防，怎么安排饮食，怎么调理，我的专业工作就是写书，讲课，做儿童健康服务，帮助更多孩子解决健康问题，如果在互联网卖书卖课现在叫做：知识付费！我个人认为知识付费和出版的区别主要就是：一个是在卖书，一个是在卖课。当然，叫卖课并不是特别专业，我们的专业工作应该叫知识服务。

有些曾经的读者，见我现在开口讲的是怎么轻松育儿，而且都是书上没有的内容，我这次的轻松育儿的课程可不是简单的说书哦~ 书本的精华内容提炼是小部分更重要是会补充更多的干货~ 毕竟老师看过3000本相关健康育儿的书，服务过3万多妈妈和孩子，满肚子干货,毫不含糊~..

自媒体时代来临，有人欢喜有人愁，一众传统媒体人面对新媒体的浪潮表现不一，但心情却都是难以描述的复杂。我们看到很多传统媒体人投身新媒体迅速打造出头部自媒体品牌，如逻辑思维、吴晓波频道、樊登读书会、六神磊磊读金庸、灵魂有香气的女子等的创始人，都有传统媒体人的烙印。

我进入自媒体，还是觉得要做点有价值的事情。于是，就这么进来了。

加入头条大家庭收货满满

加入头条前，我已经写过一段时间的儿童健康科普文章了。也是到处转载，被搬运。连我自己1200度近视，做3次手术，自己的身高缺陷，这样的亲身经历直接照搬，换个名字。当时看到的时候，不管是商家，还是平台，这种心情，创作者是懂得的。

这里面我强调一个重要的观点：一切不以解决问题为目标的文字都是耍流氓！

一切不以解决问题为导向的方案，建议都是耍流氓！

实际上我们跟用户之间的连接点是因为别人有问题要解决，才会看你这段文字描述，不管你是软文还是公众号文章，还是轻松育儿的课程、广告、海报，最终都解决用户的问题，或者有可能解决用户的问题，用户才愿意去打开，然后才有可能形成一个信任机制，最后才能吸粉，这是一个基本的逻辑。

那么，文字凭什么可以达成信任最终成交呢？是因为文字背后的信息的交互效率，是解决用户问题的本质。如果我跟你说的话，写的文字，你根本听不懂，看不明白，我怎么可能解决你的问题呢？所以，信息的交互效率是能够解决用户问题的本质，也是文字创作的终极目的。如果我们的课在也是在制作，在打磨，然而不是以解决用户的健康问题为目标的话，我们的创作和打磨其实是无效的。

这得从有人跟我推荐头条的时候讲起。

2016年，有哪些贩卖知识的途径呢？从我个人感受来讲，以往买书、看新闻就已经足够。今年却订阅了一些收费专栏，又在关注了很多直播平台，不时听平台上一些个人感兴趣的轻松育儿的课程。此外，以往关注的作家们从卖书到开始网上公开卖课，偶尔也会付费收听几堂课。更付费进行了系统的理财知识21天培训等等。今年参加的一些培训和购买知识的花费来看，如今知识的贩卖形式实在多样。

最近经常思考，学了那么多课，很多人的资历和经历都不如自己，他们的课程可以卖得很火，一周不到卖上百万，我的技能为什么不包装出售呢？

下午有个平台邀请入驻，聊天时，那人说，你的资历可以制定最高价位，不用跟一帮新手一起挤过独木桥。诚然，10多年的母婴健康管理经验，还写了10几本书，加上是行业里面为数不多的医生，成了一块不错的个人招牌，矗立在岌岌可危的育儿健康上，尚可供人瞻仰。

大概我们很写书人还沉浸在悲伤中、纠结于变化中，无从他顾。如同古往今来很多怀才不遇、穷困潦倒的大家，如作家卡夫卡、画家梵高……他们生前的怀才不遇也该有迹可循。这早就不是三顾茅庐的时代了，要想成为某一领域的头部人物，最需要的是会自我推销和包装。很多人是这样，你有知识、有料、有想法，但你不说也没想过要卖出去。

于是，我才加入头条。

加入头条后，我自己继续写科普文章的同时，也关注了很多医学方面的专家，努力向他们学习。工作中遇到的一些专业外的问题，我也经常在头条里搜索相关资料或者咨询其他头条医生。而我写的科普文章，也意外的收获了很多人包括同行医生、儿童教育、美食作者的好评，认识了很多志同道合者，觉得自己在这条路上不孤单，同时也获得了很多的友谊，当然，更少不了一大帮粉丝。

用专业知识为别人答疑解惑，即服务他人，又巩固学识，更高兴的是很多人转发我的文章并为我点赞和评论。渐渐的，越来越多的问答、文章或者儿童健康管理的病例和儿童健康管理经验案例，经常被推送到头条首页里，而关注我的人也越来越多，他们经常会在我的文章下咨询我各种各样的育儿问题，当然，更少不了各种令人啼笑皆非的神回复，也有不理解，谩骂（骂我卖什么药，卖什么蔬菜，水果，卖什么食品，几乎是我写啥，某些人就说我卖啥），而我也在互动中获得了无限的价值感。至少我做了一个海量的测试，是成功的，那些话题是备受关注的，是用户有需求的。

儿童健康管理科普之路任重而道远

对于传统媒体人来说，贩卖知识是工作之外零库存无成本的最优选择。我们只需要拿出一个特立独行且正确的知识内容。

比如我和我身边的医生，专家，儿童营养师的咨询技巧、沟通能力、解读报告、解决方案，单个问题的解决方案，如挑食偏食，感冒发烧咳嗽提高免疫力，消化内科的肠胃问题如便秘腹泻积食、神经内科，儿保科的很多主题，妈妈们最关注的美容养颜，乳腺增生，都可以作为单项培训。比如长高、免疫力、近视眼，自己又有奇迹般的案例，有故事可讲。孩子6年期间花在医疗上的费用包括检查总共不超过500元。我们的身高基因很差，孩子却在5岁119,6岁接近130，7岁的时候137.

另外，视力的问题，是我们最担心的，因为我本人，3岁的时候就发现视力问题，做了3次手术，眼睛度数1200度，视网膜脱落。因为担心，焦虑，孕期执行营养，健康管理方案，孩子3岁的时候视力检测，让我们放下担心。6岁的时候，做了全方位检测，得近视眼的概率非常低。理论，落地，实战，是母婴、儿童健康从业者急需的。

有些人买课是为了吹牛，有些人买课是为了学习，有些人买课是为了自我认知升级，还有一些人买课是一时糊涂！

我做出版的时间可能要长一点，大概将近12年了，做的时间久了，所以可能我做写的加起来，1500万字，加起来有10几本了，课程3000+分钟，可能基本相当于今天知识服务里过10万+的产品数量之和。

他们的孩子都或多或少的有一些先天或者后天的环境、生活方式或者对于孩子成长的疑惑，希望得到我的建议。他们经常在头条里看到我发的文章和问答，收获了不少儿童健康管理知识，那些父母带着孩子四处求医的心情让我感触颇深，我也深知，儿童健康管理在我国刚刚起步，普及远远不足，儿科医生缺口20万，儿童营养师、儿童健康管理师，人才急需培养，能真正具备解决用户问题，而不以产品为导向的志同道合者者，也在寻觅中。

每年有那么多的孩子，因为比同龄人矮一个头，都等到医生说找个营养师给你做个方案吧，或者到了青春期或者近结束的时候，才来找我长高，就是证明。老百姓和非儿保医生，甚至很多儿保医生都不知道长高是完全可以突破遗传的。甚至不相信感冒、发烧、咳嗽用非药物疗法（食疗，营养干预，小儿推拿）是可以解决的，疱疹性咽峡炎，水痘，你们2天半能好，简直就是奇迹！这更让我知道，儿童健康管理的科普，任重而道远。

通过头条认识了友爱的粉丝朋友

我还在各大平台通过直播，微课，就已经有全国各地的粉丝一家人带着孩子来找我了，通过在头条的科普，也有宝妈带着孩子去找我做儿童健康管理，虽然都是第一次见面，但他们却像认识我很久的老朋友一样，对我充满了信任，很热情激动的叫我张医生，张老师或者张姐，或者张主编，怎么不早点认识我，有种相见恨晚的感觉。有的孩子还称呼我为“张妈妈”，说做我的孩子很幸福。

并说关注我很久了，也看过我很多书，终于见到我本人了，说我比想象的年轻10岁。而且很随和，挤出时间半夜回复她们的问题，让她们很感动。还知道我每天睡眠就4-5小时，这样卖命可不好。问有没有可以帮忙做的杂事。

也有大咖朋友，说帮我课程配音，做美编的朋友帮我配图，还有影视公司的朋友，帮我录视频。这样让我集中精力做我喜欢，擅长的事情。可以去帮更多人。

也有很多行业领头人，要与我合作，让我的价值得到最大化。

这时，我特别有成就感，觉得无数个日夜的写科普和解答大家的问题疑问都是值得的。

正确科普与理念很重要

由于儿童健康管理调理周期很长，不能立竿见影，需要有足够的耐心，有的宝妈结伴而行，一起学习，互相照顾，互相监督，他们很多也成为了好朋友。他们经常给我讲给一家人带着孩子的艰辛求医历程，听听他们说一些孩子的故事，聊老公，聊婆婆，从中也发现，儿童遗传和喂养方式、后天环境、生活方式的健康教育和普及都还没得到最初步的普及，我也恨不得拿着大喇叭，吆喝：很多先天因素、生活方式是可以避免的，很多后天环境、生活方式也可以纠正的，可以干预的。时间要及时，理念要正确，方法很重要，坚持是关键。

到底因为什么，每年近百万儿童智力缺陷！最大杀手揭秘

吃什么食物能提高视力？1200度妈妈，孩子得近视概率几乎为0？

在今日头条中，在任何地方，都应该坚持原创，心中怎么想，就怎么写，就怎么说，写作也是一样，怎么想怎么写!

搬运抄袭是最无用的人，最没有修养道德的人，尤其是健康，育儿。人云亦云，以讹传讹，只会误导父母，害了孩子。

都说出书是不完美的艺术。写作是生活的积累，是大量实践的结果，只有努力多看多做多写才会达到最好的写作境界，才能写出最好的文章，才会有最流利优美的语言艺术，才会有通俗易懂的翻译官，都知道医学科普是最难做的，才会有生动活泼的案例，故事，才有最贴近生活，人人喜欢热爱的文章奉献给大家。

我写作从不看别人的文章，更不会抄别人的东西，脑袋里面装的东西多了，用时才会源源不断的象流水一样奔涌而出，积累的素材多了，才会用时不会枯竭，这就是用脑代装东西，用眼晴搜索素材，在生活中积累，这样的原创才有意义。所以以后不管迂到什么困难，我一定继续坚持原创，并把原创是我的终身的目标发扬光大!坚持到底!

有人问我，起早贪黑，像“鸡”一样的“工作”，又没有多少收入，有什么动力坚持下来？

我就说说我自己坚持原创的动力吧。

我始终认为自己头脑里的东西是别人偷不走抢不去的。所以我坚持原创。拾人牙慧也许可以风光一时，但绝对长久不了。

坚持原创有助于自己的成长，慢慢积累知识，筑实功底，逐步形成自己的风格，课程体系，这就是我坚持原创的动力。

为了我们被误解的青春，为我们不曾虚度的热血时代

在头条上坚持问答，只是想把个人知道的信息和个人对事情的看法写出来，让路过的人看到。或许我的见解是对的，也有可能跟传统医学无法包容的。不过这并不重要，只要能帮到相信我的人就足够了。

人一生的时间、精力极为有限，人生很短暂，所见所闻也很有限，如果能相互分享信息，就既能增长彼此的见识，也能带来不少乐趣。至于说头条问答给的报酬，那个也算是头条君精神的鼓舞，对我的内容的认可。

坚持头条是生活的小乐趣，开心就好，快乐来自简单、单纯。复杂的心思只会让人迷茫、苦闷。

幸好，我的文章获得了大家的认可，好多家长，甚至从业者说，碰到育儿问题，百度之后，还要看我的文章，否则就焦虑，要不要上医院，晚上睡觉也不踏实。他们对儿童健康管理知识的重视，令我非常敬佩。我感觉很多医生的求知欲甚至都比不上他们！

头条上的朋友已经成为我生活中的一部分——价值感

虽然我和他们相隔遥远，感觉却又是那么的熟悉，很多粉丝就像是我认识很久的老朋友。我每天习惯性的做两件事，早上醒来还没起床，打开头条，看看粉丝的评论和咨询的问题，白天发文章，之前不懂，经常半夜写了就发（后来被自媒体运营导师批评，我是傻白甜，半夜来灵感写可以，没有叫你半夜发啊？粉丝都是半夜睡觉的，不是陪你熬夜的），我经常会被他们的搞笑各种神一样的评论逗得忘却烦恼，我们像朋友一样在头条里聊天，粉丝咨询问题，我回答问题，他们也经常关心我注意身体，不要太辛苦，我们也会经常互相开玩笑，这种交流方式已成为我生活中的不可缺少的一部分，与我的生活紧密联系在了一起。有时没有创作灵感，我也会进头条来，跟我的粉丝们聊聊天，聊完天，立马文思如泉涌。

不敢想像曾经答题的日子，在拼命做儿童健康教育机器人内容（又是一个做义工，被利用的地方）的日子里，原创儿童健康教育儿歌，童谣，顺口溜，还有亲子互动的健康内容，有头条做伴，让我忘记自己是一个1200度，离开眼镜一片黑暗。如今视力是每况愈下，焦虑、担忧：我要用我有限的生命，时光，把这些有价值的东西都分享出来。

在此之前，答题是为了分散自己的注意力，忘记自己被骗的事实以减少自己的烦恼，那样才能提高自己的价值，才能让梦想早日实现。因为有悟空问答，文章，把一切的心理压力化成写作的动力才平安走过令人终生难忘的岁月。此刻，作别昨日之我重获新生之后，我是否还似往昔，此刻真的无法预料。

不过我还会坚持创作，已经做完1000多道育儿，健康问答，还有2万多个，待改写的文章数百篇，更多，更全面，系统的专栏课程，也许这一切都将成为梦幻之旅。但是，我依然热爱着健康传播和写作。也许会小别也许又坚持梦幻之旅。一切随缘，如我心向往，一定会缠绵在一问一答中乐不思蜀。