糖妈妈生完宝宝别忘了检查！

陈大夫，我是妊娠期糖尿病，现在生完孩子了，还需要查血糖吗？

女性有个特别的时期——妊娠期，有人称这个特殊时期为"女皇期"，意思是受到全家人的高度关注和关爱，但是说起来是女皇，可妊娠期的负担不轻，还会发生一些并发症，辛苦还得自己扛啊。

妊娠期糖尿病也是女性孕期的专属疾病。妊娠期糖尿病是指怀孕前血糖正常，妊娠期才出现或确诊的糖尿病。很多妊娠期糖尿病的宝妈们在孕期都特别紧张，一旦生产完，就觉得妊娠期糖尿病已经结束，可以高枕无忧了。事实上，妊娠期糖尿病的宝妈产后糖尿病的累积发病率逐年增加，如不加以重视和干预，糖尿病发病风险是孕期血糖正常女性的7-8倍，而且其孩子发生肥胖、糖尿病、高血压、代谢综合症的几率也明显增加。

并不是每位妊娠期糖尿病孕妇产后血糖都会恢复正常，从临床数据看，有30%左右的人产后血糖存在异常，如不能及时干预，将会发展成糖尿病。

因此，妊娠期糖尿病孕妇一定要牢记：产后4周复查血糖，以明确是否存在产后血糖异常。如血糖异常需积极进行饮食控制，生活方式干预，必要时配合药物治疗。防止疾病进展，预防糖尿病的发生。

那产后血糖正常是不是就可以完全放心了？

同样也需要定期监测血糖，如前所说，妊娠期糖尿病患者以后发生糖尿病的风险是逐年增加的，如不加干预，10-15年之后，累积发病率可高达50-70％。

你能有这个意识真的不错，刚生完孩子不急着查，因为产褥期是个恢复过程，如果查的太早有可能还是妊娠期的水平，一般在产后4周左右复查血糖比较合适，以明确是否存在产后血糖异常。

产后平时可以自己监测指尖血糖，包括空腹和餐后2小时血糖。产后42天-56天复查糖耐量。要查空腹的，喝糖水后的1小时及2小时。产后六个月再做糖耐量试验检查。

建议饮食要科学，不要吃精制的米面细粮，控制碳水化合物的摄入量，不要喝粥以及蒸煮时间过长的食物，水果也要适量，总之要控制每天的总热量，同时要多运动，控制体重。