周末玩手机、看电视，不出门的孩子健康受影响，父母们长点心吧

这个周末的天气很好，想让老公带我们全家出去玩，结果老公说：“难得放假，你让我在家休息多好！”

所以我只能找到儿子，想带他出去玩，但儿子不去，这让我很郁闷，我只能出去找朋友去逛街。

中午买了点吃的回家后，我看到父子俩躺在沙发上，一个在玩手机，一个在看电视。

孩子们玩智能手机

吃完饭，我对老公说：“孩子太小了，你不能每天都玩手机，带孩子出去散散步。”“老公说，他不想去，我也不想去！”

看着戴上眼镜的6岁儿子，似乎我们做父母的工作做得不好，让孩子变成了这样。

现在很多孩子很小就戴上了眼镜，甚至很多孩子还在上幼儿园，鼻子上戴着一副大眼镜。这些都是学习造成的吗？当然不是。据估计，其中90%的原因是玩手机和看电视，而越来越少的孩子喜欢出去玩。那么，孩子们不喜欢出门，只喜欢玩手机和看电视的原因是什么呢？

上学的孩子在学习本书的眼镜男孩

孩子们为什么不喜欢出去？

虽然电视和手机对孩子们的吸引力确实很大，但如果从一开始就不接触或接触得越少，孩子们就不会沉迷其中。但现在父母自己也沉迷于此，孩子怎么能独善其身呢？

理由一：家长不放心

在很多家长看来，现在外面的世界太危险了。到处都是汽车。如果孩子们跑来跑去，他们可能会被汽车撞。

而且拐卖儿童的信息也太多，家长不敢让孩子独自出去玩，所以只好不出去，把孩子锁在家里。一般来说，一个家庭只有一个孩子。孩子一个人在家能做什么？除了看电视就是玩手机。

年轻的亚洲男孩用智能手机和耳机

理由二：父母不出门

父母出去的时候可以带孩子一起去，但是他们现在要出去吗？似乎很少见。一方面，我没有时间，下班后很累，所以我不想出去。

另一方面，这是因为购物是直接在网上进行的。即使吃饭，你也可以直接点外卖。你根本不需要出去。出去只是瞎逛吗？太无聊了。最好在家里刷手机，上网，看电视！这样，孩子们自然就没有机会出去了。

如果家长长时间不出门，孩子自然对外面的世界就没有兴趣了，所以他们会向家长学习，不愿意出门，只喜欢在家里玩手机、看电视，但这样的结果会严重损害孩子的健康。

不出门对孩子的伤害

生理影响：我们不说在家里长时间玩手机、看电视造成的近视，这是比较明显的危害。我相信所有的父母都意识到了这一点。除了眼睛，长时间玩手机也会对儿童颈椎、手指关节等骨骼发育产生很大影响。此外，由于长期缺乏运动，对儿童机体的抵抗力和免疫力也会产生一定的不良影响。

心理影响：由于孩子长时间不出门，与外界事物缺乏接触，与其他孩子缺乏接触，孩子的性格会越来越孤僻，长大后也会缺乏与人沟通的能力，越来越不合群，甚至有自我封闭的风险。