夸特福告诉你，为什么叶酸这么重要

现代健康知识的普及之下，普通老百姓大部分都知道叶酸对孕妇、中老年人有重要的作用，特别是对孕妇，孕妇服用叶酸，不仅仅对孕妇本身有好处，对胎儿的发育也有好处，下面夸特福就为各位朋友们科普，孕妇补充叶酸方面的知识。

叶酸做为一种维生素，普遍存在于蔬菜、水果、动物体内，它是人体蛋白质和核酸合成的而必须因子，血红蛋白、红细胞、包细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢都少不了它，孕妇孕期服用叶酸能预防巨幼细胞性贫血、预防胎儿出生缺陷，中老年人补充叶酸能预防心脑血管疾病、改善记忆力、专注力等。

据世界卫生组织的标准，备孕妈妈前三个月和早孕前三个月，每天都需要0.4毫克的叶酸，但由于人体能从食物中获取的叶酸十分有限，必须服用叶酸补充剂来补充所需的叶酸。

食物中的叶酸非常丰富，但是食物在烹饪的过程中会严重流失，而且人体对于天然叶酸的吸收效率也很低，天然叶酸的性质极不稳定，易受阳光，加热等因素影响而被破坏，因此绿色蔬菜烹饪时间不能过长，同时这并不意味着我们要放弃通过食物补充叶酸，相反，通过日常饮食补充叶酸同样非常重要。

服用叶酸补充剂，选用当前世界最前沿的科研成果，活性叶酸，是最为安全、健康、高效的，活性叶酸能够被人体高效吸收利用，吸收率高达95%，选择夸特福活性叶酸固体饮料，妈妈放心，宝宝健康发育成长。