孕妇、儿童、新生儿等特殊群体，如何防护新型冠状病毒入侵

2020年2月4日，国家卫健委新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）出炉了，在这一版中内容更加详实，信息更加全面，也明确了易感人群是全部人群，这说明新型冠状病毒感染已经全部覆盖。

而且目前也有多报道孕妇、婴幼儿感染病例，这也打破了之前的很多谣言，儿童、婴幼儿不感染的谣言。孕妇、儿童、婴幼儿作为特殊群体，何为特殊，是应为她们这个时期免疫力低下、防护能力不强等导致她们容易感染，因此如何成功防护成为我们需要探讨的问题，综合第五版诊疗方案和国际的一些防护指南，李博士提出以下防护意见，供大家参考。

一、孕妇如何防护新型冠状病毒？

1、首先避免焦虑，目前很多孕妇由于特殊时期不能进行采血和正常查体等孕检，导致异常焦虑，这种焦虑严重影响孕妇的心情和免疫力，对自身和胎儿都有一定的影响，这时孕妇的家人要和主管医生和护士做好沟通，争取可以在网络上进行孕前指导，了解那些检查需要必须做、那些可以避免，减轻孕妇的心里负担。

2、在家里多通风，呼吸新鲜空气十分重要。尽量少出门活动，如果出门活动一定要佩戴口罩，避免接触电梯按钮、公交把手等公共设施。具体见：请你对身边的常用物品进行消毒，避免交叉感染，打赢这场防疫战

3、适当做运动，每天坚持30分钟适量运动，对改善心情、提高免疫力很重要。

4、均衡营养膳食，增加摄入新鲜蔬菜和水果，蛋、奶、鱼、肉、豆类及坚果等。一定避免生、冷食物，不吃野生动物。

5、每天保证饮用充足的白开水，而不是其它的液体量。

6、规律休息和睡眠，是提高免疫力的重中之重。

7、家里避免外人进入，如有外人进入，孕妇尽量在其他屋内等待，防治间接感染。

8、家里定期用医用酒精消毒，饭前便后要洗手。

二、儿童、婴幼儿如何防护新型冠状病毒？

1、由于儿童、婴幼儿活拨爱动，因此家长一定要时刻叮嘱勤洗手、避免接触不明物体或钱币、手机、电脑、门把手等。

2、家中玩具要定期消毒。

3、保证充足的睡眠和作息一定要规律。

4、营养要丰富，不挑食。进食新鲜的鱼、肉、蛋、水果、蔬菜等。

5、不要生吃食物。

6、特殊时期可以选择服用提高免疫力、维生素、益生菌等食品；

7、保证饮水量要充分，避免大便干燥。

8、能不出屋尽量不出屋，减少接触风险，如果必须出门一定要戴口罩，有些疫苗注射可以晚一些接种，并不影响效果。

9、每天保证1小时的室内活动。每天保证在阳光下玩耍15分钟以上。

10、如果有发热、咳漱等，不要耽误病情，可以先在互联网医院就医，如严重要做好防范，及时就医。

综上所述是李博士为孕妇、儿童、新生儿总结的一些防护指南，希望能够对大家有帮助作用。相信我们一定能够渡过这个艰难的时期。