巍科普| 妊娠期高血压的妈妈，产后需要怎么做？

据资料显示，每年我国至少有300万以上的新增高血压患者，其中有相当一部分来自孕期女性。妊娠期高血压严重危害母婴健康，甚至会威胁到母婴的生命安全。而当妊娠期高血压的孕妈妈在分娩后，是否仍要关注血压问题呢？

答案无疑是肯定的。

妊娠期高血压的孕妈妈在产后，仍需重点关注远期的血压问题和心血管疾病等问题。具体做法如下：

1）产后配合医生定期测量血压，并根据临床表现调整治疗方案（妊娠期血压高的妈妈在产后的6-8周要请专科医生进行医学评估，其中子痫前期的妈妈，在产后6-8周检查中，如有蛋白尿，则需在产后3个月进行二次复查，如有异常，应进一步请肾病专科医生检查）；

2）保证充足的休息和精神放松，过度疲劳和紧张不利于血压的控制。

3.饮食方面要多摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，新鲜水果和钙剂，减少脂肪、盐的摄入，忌浓茶、咖啡和酒精类饮品。

不是所有的妊娠期高血压妈妈在产后都能自愈，但保持良好的心态和生活习惯很重要。平时多测量血压，及时了解自身的血压状态，如有异常，也能及时就医，以减少血压问题带来的健康隐患。