关于孕妇的这些流言，你知道吗？别再乱讲了，快来脑补一下吧

流言一

怀孕一定要穿防辐射服

辐射分为电离辐射和非电离辐射。×光、CT等医院使用的辐射，大多是电离辐射;而日常大家接触到的手机、电脑、微波炉、烤箱等，产生的都是非电离辐射。只要正常使用这些电器，都远远不至于对人体造成伤害，所以无需恐慌。不过，普通人长时间看电脑和手机也不是健康的生活方式，产妇容易疲劳更应该注意。

流言二

孕妇要吃两个人的分量

妈妈的确需要为腹中的宝宝摄入营养，但这并不意味着需要吃2个成人的量。

孕前正常体重的女性每天只需额外摄入300大卡的热量，就可以促进胎儿的生长。这大概就是1杯脱脂牛奶和一碗米饭的量。正常体重的女性在孕期体重增长应该在约11~16kg，如果是怀孕之前就超重的女性，那体重增长还需更严格控制。

流言三

养宠物会导致流产

孕期饲养宠物并无不可，但取决于孕妇及周围人的卫生习惯，以及宠物的卫生及驯养情况。有可能造成孕妇流产的弓形虫一般会出现在猫的粪便里，养猫的家庭要注意在怀孕前就做弓形虫感染的血清学检查。怀孕期间不要让自家猫跟野猫接触，不要给宠物喂食生肉，将打扫猫窝的工作交给家人。狗的粪便虽然不能传染弓形虫，但也要提前给狗狗打疫苗，防止其他寄生虫。

流言四

肚皮形状判断胎儿性别

孕妇肚皮的形状，取决于胎位、准妈妈的体形以及骨盆宽窄。正常的胎位，孕妇的肚子一般会显得圆。而胎儿后脑勺和背部贴近妈妈的肚皮的胎位则会显得肚子比较尖。另外，孕妇越瘦，肚皮也更尖。因为妈妈肚子里面空间窄，胎儿就向前发展，于是形成了尖尖的肚皮。

流言五

孕期不能吃药

拒绝一切药物的做法是错误的。本身就有高血压、糖尿病、哮喘等一些长期慢性病的患者，即使在孕期，也都需要吃药来控制。孕期生病，一定要先去看医生，由医生判断是不是属于可以自愈不需要用药的疾病。若需要用药，医生会判断服药是益处更大还是风险更大，然后再决定用什么样的药。

流言六

夏天坐月子不能开空调

如果坚持高温环境不开空调，会增加产妇和婴儿中暑的风险。并且室内闷热，空气污浊，局部缺氧的环境反而更利于病菌繁殖，不利于产妇伤口愈合。室内温度保持在20-26°C为宜，使用空调、电扇，开窗换气都可以，避免直吹，以产妇感觉舒适为宜，不要刻意多穿。

流言七

坐月子一定要静卧

产后的确需要卧床休息，但绝不是躺床上不动。产妇产后处于血液高凝状态，适量活动可避免下肢深静脉血栓、肺栓塞，还可以促进恶露排出，有利于子宫恢复，避免盆腔感染。

从前女性有的刚生产完不久就要干重体力活，所以现在有的老年人会子宫脱垂，但年轻人中已经非常少见了。产妇可以自己做一些日常家务，比如换尿布等，增加活动量，有利于尽早恢复。

流言八

坐月子期间不能洗头、洗澡

月子里要出很多汗，医学上称之为∶褥汗。这是因为要把怀孕时增加的血容量排出去。所以注意个人卫生很重要，反而更应该勤洗头洗澡。而且因为要排恶露，尤其要注意会阴清洗，每天需要清水洗净流出来的血迹，否则可能会增加产褥感染风险。

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