准妈妈们，备孕请先养好肝血，孕育胎儿离不了肝血的滋养

结婚好几年,补品倒是吃了不少,为什么总怀不上呢?看着同学的孩子都会打酱油了,着急死了。

现代生活方式的改变和忙碌工作带来的巨大精神压力,不孕不育就像流行性感冒一样,突然出现在人们的生活中。

大多数女人能够顺利怀孕,而一些女人不管怎么样都怀不上。当然,怀不上孩子的原因是多方面的,遗传是一方面。但是也有一部分女人,自己的兄弟姐妹就有三四个,可是自己却连一个都生不出来,真是令人苦恼。

有人说,女人生孩子要耗费很多的精力,从精子进入人体,与卵细胞结合成受精卵开始,会在妈妈的子宫内生长十个月的时间在这期间,受精卵需要不断地通过胎盘从妈妈的血液中获取营养，也就是说怀孕需要消耗妈妈大量的血液。可以说,妈妈孕期停经就是为了孕育胎儿,中医上称之为“聚血而养胎”。

而看起来怀孕与肝脏毫不相干,可是,你别忘了,妈妈血液充足,胎儿才能存活下来。而妈妈体内的液需要仰仗肝脏,因为“肝藏血”。

如果肝血不足,怀孕后的聚血养胎很容易消耗大量肝血,使妈妈肝血越用越虚,体内津液不足,阴无法克制肝阳,肝阳偏亢,妈妈就容易出现眩晕等症状。

而如果妈妈怀孕时肝血不足,使胞脉失去肝血的滋养,妈妈也会常常感觉肚子痛。很多宝宝出生的时候,个子很小,体重偏轻也是因为妈妈怀孕的时候肝血不足,无法提供足够的营养给宝宝。

宝宝个子小是因为妈妈肝不好，别人家的宝宝刚生出来的时候有七八斤,而自己家宝宝只有六斤。不是因为怀孕的时候没有补好,而是因为妈妈肝血不足。

宝宝需要从妈妈的血液中吸取营养,如果妈妈肝血不足,宝宝无法获得足够的营养成长。由此可见,肝血充足是妈妈怀孕必不可少的。

不能顺利怀孕的又一个重要原因是输卵管堵塞。我们知道,女性的子宫和卵巢是通过输卵管连接的,输卵管堵塞了,精子进不去,卵子出不来,当然就不能怀孕。中医把输卵管堵塞的情况称作“瘕”,它与肝脏也脱不了干系。

“瘕”其实就是女性体内因为气血郁结堵塞脉络,也堵住了输卵管。肝脏还有一个功能——主疏泄,就是说,肝脏负责调节全身气机运行,如果肝郁气滞,在人体哪个地方郁结了,这个地方就会出毛病,如果在输卵管堵塞了,“瘕”就会出现,就好像水管没有水流时会生锈一样。

如果输卵管堵塞,大部分医生会建议女性去疏通,疏通成功当然好了。

由此可见，肝血充足，准妈妈们气血才会旺。因此，备孕的准妈妈们一定要养好肝。

准妈妈们平时可多吃菠菜炖猪血,疏肝顺气养肝血菠菜是一味青色的菜,根据中医五行理论,青色入肝,菠菜能够增强肝脏功能,所以说,菠菜是肝脏的滋养品。

俗话说,“菠菜豆腐虽贱,山珍海味不换”,菠菜是绿色蔬菜的佼佼者,阿拉伯人甚至称之为“蔬中之王”。

菠菜可以清炒,也可以炖汤,不过最好的方法是和猪血搭配。根据中医五行说法,红色入心,具有补血养心的功效。

菠菜和猪血一起烹调不仅可以增加菜肴的美感,同时还能气血双补。气血充足,才能从根本上解决肝脏的问题,养肝护肝的疗效才会更加显著。因此,肝脏功能不好的朋友们,不妨尝试一次,用菠菜猪血汤来养肝。

除此之外，不可忽视的传统护肝妙药有藏须参，佰茬枸杞

取材料：藏须参5～9克，佰茬枸杞8～10粒，300毫升开水闷泡5分钟即可饮用。（此配方兼治疗肾阳不足之阳痿滑精，宫冷不孕。）

藏须参护肝功效：有降低胆固醇、甘油三酯,还能显著升高肝中磷脂含量,可促进肝内甘油三酯降解。

佰茬枸杞护肝功效：在肝脏功能正常的情况下,对肝脏的功能有促进作用,在肝脏受损的情况下对肝脏有保护作用,在肝脏再生的过程中,对其再生有促进作用,是养肝保肝良药。

不管是调理肝还是其他脏腑,都需经历一个循序渐进的过程,因此养肝护肝一定要懂得持之以恒。