乳母为什么不宜躺在床上给孩子喂奶？老年人，不适合做什么？

乳母不宜躺在床上给孩子喂奶

许多年轻母亲有躺在床上给孩子喂奶的习惯，特别是夜间，这样做的更多。但是这种做法是不当的，会导致不良的后果——很容易使婴儿发生急性化脓性中耳炎。这是为什么呢？

这主要与婴儿的免疫功能不健全、病菌容易侵入鼓室有关。由于婴儿的咽鼓管短，位置平而低，母亲躺着喂奶，很容易使细菌分泌物或呕吐物侵入，从而引起急性化脓性中耳炎。正确的喂奶姿势应该是母亲坐在椅子上或床上，将婴儿抱起，左肘部抬高45°，将婴儿头部放在左肘部，再让婴儿吮吸乳汁。人工喂养婴儿也是这样，一定要让婴儿头部抬高45°，这样可以防止乳汁流入耳内引起污染。

人到老年4不宜

(1)不宜迷信气功：气功对于养生保健确有一定作用，但有些老年人对气功的作用缺乏正确的认识和科学的态度，在练功时不得要领、不得法而又治病心切、操之过急，结果导致“气功偏差综合征”。表现为幻听、幻视、情绪不稳，甚至言语错乱及头痛、头昏、心慌、失眠等。因此，老年人练气功一定要认真领会和掌握要领，循序而行，不可迷信气功，操之过急。

(2)不宜久恋麻将：老年人退休在家，偶尔打打麻将是未尝不可的。但若终日以麻将为伴，势必打乱正常的生活秩序，再加上活动少、过分紧张或疲劳等，容易导致腰肌劳损、神经衰弱及消化不良，产生“麻将综合征”，甚至会乐极生悲，发生意外。因此，老年人玩麻将应适可而止，不可恋战。

(3)不宜偏爱补品：有些老年人过于偏爱补品，以为常吃补品才能延年益寿。其实，补品再好，也比不上日常膳食中的天然食物。过食补品，往往会出现副作用。因此，老年人更应该注意搭配合理、营养丰富的日常食品，而不可依赖补品。补品最终只能起“补”的作用，不能用它代替主食品。

(4)不宜喜怒无常：情绪稳定、心情舒畅，有利于体内重要脏器协调配合，使生理功能得到充分发挥。而急躁易怒、焦虑抑郁等不良情绪，则容易导致体内平衡失调、免疫功能降低，结果闹病生疾。