孕期鼻炎怎么办？这3点，要做到

一些准妈妈们在怀孕期间都会产生类似感冒的症状，不过这些“症状”有时不一定真正是感冒所引起的，不少孕妇可能是患上了孕期鼻炎。如果在孕期准妈妈们出现鼻塞、流涕等症状，且用抗感冒治疗的方式难以治愈，就要小心自己患上孕期鼻炎了。

一、孕期鼻炎的症状

鼻塞是孕期鼻炎的主要症状，但随着病症加重，还可能出现打喷嚏、流鼻涕、鼻腔出血等症状。患病期间，如果出现气温冷热变化频繁，或处于粉尘污染物较多、化学刺激性气味较浓、尘螨较多等环境，准妈妈们的鼻炎反应将更为明显。

二、孕期鼻炎的危害

许多患有鼻炎的孕妇经常因鼻塞在睡觉时张口呼吸或半夜被憋醒，进而出现咽干、口唇干燥、嗓子痛等症状；晚上睡不好，白天就会出现精神不振、乏力、头昏沉等情况。鼻炎若长久不愈，还可引起鼻甲肥大、鼻窦炎、鼻息肉，这些都会给本就辛苦的准妈妈们雪上加霜。

三、做好这三点有助于防治鼻炎

治疗孕期鼻炎最好不要使用任何药物避免对胎儿的发育产生不利影响。那要如何用药物以外的方式对孕期鼻炎进行治疗呢？接下来就为大家来介绍。

一、每日做鼻炎保健操

根据中医经络穴位理论，按摩头面部的风池、百会、太阳、印堂、睛明、迎香6大穴位，有助于改善脏腑的气血运行，促进鼻腔血液循环，对于过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等病症均有疗效。鼻炎患者每日按摩1次，坚持1个月以上，可明显改善鼻炎症状。

二、做好日常护理和预防

这就涉及到孕妇日常生活的方方面面。如饮食方面，多吃富含维生素C、维生素E类的食物，以增强血管弹性，避免油炸、生冷的食物及各种酒类；作息方面，保证睡眠时间和质量，通过慢跑、散步等运动增强体质，提高免疫力，防止致病菌的侵害，减少鼻炎的产生。

三、定期服用抗过敏益生菌

做好日常保健和防护的同时，准妈妈们还可以考虑通过服用具有抗过敏功能的益生菌来增强自身免疫力，调节免疫系统，稳定免疫反应，让身体在面对致病菌或外部过敏原时能够做出正确的免疫反应，减少鼻炎的产生。

某医院对2010年1月1日～2010年12月31日间在院治疗的400例孕妇进行调查研究发现，与不接受抗过敏益生菌治疗的孕妇比较，接受抗过敏益生菌治疗的孕妇鼻炎发生率降低，且新生儿鼻炎发生率下降明显(P<0.01)。

抗过敏益生菌作为一种微生物制剂，它对人体无害无副作用，比药物更加安全；同时，它是通过增强人体免疫力，调节免疫平衡，来减少鼻炎的产生，因此更能够直达鼻炎病症的根源，治疗效果将更加明显，进而更加适合孕妇、婴幼儿、儿童等群体使用。

以上仅代表利敏舒观点，希望对您能有所帮助，温馨提醒，抗过敏益生菌虽对健康有益，但也要按需选取使用。