妊娠期深静脉血栓的原因及预防

怀孕带来的不仅仅是孕吐和疲劳, 它还会带来深静脉血栓形成（DVT）的风险，事实上，怀孕和DVT风险是相辅相成的，根据美国妇产科医师学会的数据，孕妇患深静脉血栓形成的风险是未怀孕妇女的六倍。当然，这是一种可预防的情况。

妊娠期深静脉血栓形成的原因

1.怀孕期间会发生很多生理变化，其中就有胎儿对母体骨盆部的压缩。血液凝血因子的变化也会在怀孕初期开始，直到女性产后6周。

2.雌激素也会增加血栓的风险。同理，服用含有雌激素的避孕药的女性患DVT的风险也相似。

3.对于患有遗传性凝血障碍的妇女，本身有血栓形成倾向，在怀孕期间发生深静脉血栓形成的风险更高。

4.其他可能进一步增加妊娠期发生深静脉血栓形成的因素包括高龄妊娠（35岁或以上）、既往血栓史（孕期或非孕期）、超重、抽烟、剖腹产等。

认识到妊娠期DVT症状

首先要放松心态，不必过于担心。妊娠血栓多发生在腿部，所以注意小腿和大腿的压痛，小腿后部疼痛、肿胀，特别是如果两侧表现差距大时。

已移动至心脏或肺部的妊娠血栓可引起胸痛和/或呼吸短促，这表明情况更加严重。

如果您有任何DVT症状，立即就医。通过对受影响区域进行超声检查，医疗专业人员将查看您的不适是否是由于DVT造成的。

如果您确实患有DVT，治疗药物在怀孕期间通常是安全的。

对于既往有DVT或遗传倾向的孕妇，医生通常会给出较低的预防剂量。

预防妊娠血栓

由于怀孕或产后，孕妇和新妈妈患深静脉血栓的风险增加，因此无法完全消除风险。但是有一些措施可以降低血栓的风险：

1.保持走动。超重和久坐会影响血液流动，增加怀孕时深静脉血栓形成的风险。因此，要保持活跃并保持健康的体重。如果因怀孕时受伤或并发症而必须卧床休息，医生可能会将开药作为预防措施。

2.在长途旅途中起身走动。独自飞行是DVT的一个风险因素，因此飞行的孕妇肯定会冒更大的风险。如果你必须飞行，每隔一两个小时起身走动，并在你坐下时进行脚踝滚动练习。如果你乘坐长途汽车或巴士，也要做同样的事情。

3.穿弹力袜。它们有助于改善血液循环并减少腿部肿胀，所以弹力袜有助于降低怀孕期间深静脉血栓形成的风险。

4.大量饮水。怀孕期间保持水分有助于防止血液变得过于浓稠。

总的来说，为了您和宝宝的健康，在怀孕血液凝块时要小心谨慎。怀孕期间的深静脉血栓形成可能会危及生命，所以如果你看到任何迹象，请不要犹豫，立即就医。