补充NMN需要注意什么？孕妇、儿童、癌症患者可以吃NMM吗？

随着“十三五规划”建议正式落地，“健康中国”正式升级为国家战略，大健康产业也迎来了快速发展的机遇期。我国庞大的人口总量，和社会日趋老龄化，也为医疗健康产业提供了极具潜力的市场，而新一代信息技术、互联网应用的普及，以及生命科学领域研究和临床应用等的不断突破，也给医疗健康产业带来新的变革，医疗器械、医药电商等产业迎来新的发展机遇。

以近期火热的NMN为例，全称为β-烟酰胺单核苷酸（英文名β-Nicotinamide Mononucleotide，简称NMN），存在于部分水果蔬菜和禽肉当中，是人体内自然存在的物质，在细胞内可转化为与人体新陈代谢相关的重要辅酶NAD+，研究证实细胞内NAD+含量会随年龄增长而减少，外源性补充NMN被认为具有强化人体细胞功能的作用。如今，劳动人口下降，老龄化加剧，人们对于抗衰老、增强身体机能、提升免疫力等需求不断增大，中信证券发布研报表示，NMN行业预期规模有望突破千亿。

NMN作为膳食补充剂进入中国市场的时间不长，市场教育还处于初期，多数人对于NMN的注意事项和禁忌并不知情。那么，补充NMN究竟需要注意什么？孕妇、儿童、癌症患者可以补充外源性NMN吗？

1、孕妇能外源性补充NMN吗？

NMN具有促育的作用。目前暂未发现任何对胎儿不利的风险，但是慎重起见，怀孕后最好不要服用NMN膳食补充剂，因为就当下而言，我们对NMN物质的了解还有限。

2、儿童需要补充外源性NMN吗？

答案是否定的。人在25岁以前，体内NAD+的含量都处于正常水平，随着年龄增长逐渐减少。不过，30+岁是很多人生理上的坎（更年期），服用NMN可以预防身体老化，推迟更年期的到来，保持年轻态。

青少年及儿童没有必要吃NMN。建议35岁以上的人群适量补充NMN。

3、癌症患者可以吃NMN吗？

可以吃，但是不建议吃。

今年2月，日本新兴和首次发布了NMN人体临床试验报告，并称“中期结果积极，或可预防癌症”；同年又有一篇文献研究显示，NMN能够促进胰腺癌小鼠肿瘤的发展，且在肿瘤组织中NAD+的生物合成经常上调……看似矛盾的实验结果，让NMN蒙上了“致癌”的疑云。

那么，NMN究竟会不会致癌？癌症患者到底能不能吃NMN呢？

NMN促进癌症发育不等于NMN诱发癌症，而NMN在动物实验中证实的功效如保护心血管、改善神经认知功能、改善代谢类疾病、增强耐力等与良好的安全性，也暗示NMN对人体的积极作用大于负面。

NMN的作用，归根究底是提升细胞中NAD+的水平。它既能让燃尽的老年细胞恢复活力，也能让早已是烈火的癌细胞变得更致命。NAD+被科学界认为能够促进癌细胞的分化、抗凋亡等能力，因此，癌症患者服用NMN很有可能会加速病情的恶化，Pismer（派生）不推荐癌症患者贸然服用NMN膳食补充剂，以防万一。

事实上，NAD+水平下降导致的DNA损伤和免疫功能衰退，才是癌症的关键诱因。而减缓机体的衰老速率，本身在一定程度上是能够预防肿瘤产生的。

总体而言，至少从理论和动物实验的角度来说，NMN对细胞组织的保护能力是十分优秀的，但这种保护能力不分敌我。

现如今，NMN膳食补充剂在中国市场被越来越多的消费者所认识和购买，但我们需要一双慧眼来挑选更好的产品，也同样需要注意哪些人群是不能或者不建议服用NMN的。青少年儿童不必要额外补充NMN，而孕妇、癌症患者最好不要服用NMN补充剂，此外，痛风患者、尿酸高需要在医生指导下服用，如果上火，则需要暂停服用，或者减少服用量。