你了解“缺铁性贫血”吗？可千万不要忽视它！

很多人都有贫血的问题，特别是女人，很多人都会吃一些补血的食物或者药材来补血。其实大多数婴幼儿也会出现贫血的问题，缺铁性贫血是最常见的贫血，它不仅危害宝宝的身体健康，同时也影响智能发育。那么我们该如何防止宝宝受到它的危害呢？

缺铁性贫血是由于体内铁缺乏而引起的血红蛋白合成减少的一种小细胞低色素性贫血，轻度的贫血一般症状较轻，待宝宝有症状出现时，已经是中度甚至重度贫血了。

宝宝贫血的原因

1、先天铁储备不足

一般来说，胎儿在母体内后三个月获得的铁是最多的，如果有早产、多胞胎、母亲孕期缺铁等现象，肯定会影响胎儿铁的储备。

2、生长发育过快

婴幼儿时期人的生长发育是最快的，3-5个月时体重为初生时的2倍，1岁时体重为初生时的3倍。尤其是早产儿，随着体重增加血容量会快速增加，如果不及时给宝宝添加含铁丰富的食物，就容易发生贫血。

3、铁摄入不足

这是缺铁性贫血的主要原因，人乳、牛乳等含铁量较低，如不及时添加含铁丰富的食物,容易发生缺铁性贫血。

4、铁丢失过多

婴幼儿比成人每天排泄的铁要多，长期慢性失血也可导致贫血，还有对牛奶的过敏极易导致肠道出血。

宝宝缺铁性贫血的表现

1、皮肤问题

皮肤粘膜苍白，尤其是甲床和嘴唇。

2、消化系统

食欲减退、消化不好、呕吐腹泻少数儿童可有异食癖。还可以出现头晕耳鸣，严重者可以出现萎缩性胃炎。

3、神经系统

宝宝可以出现精神萎靡不振、烦躁不安、注意力不集中等问题。

如何预防宝宝贫血？

1、坚持母乳喂养

母乳中铁的50%可以被宝宝吸收。而牛乳只能达到10%左右，因此，母乳喂养的宝宝较牛乳喂养的宝宝患贫血的人数少。如果宝妈无法进行母乳喂养，可以给宝宝挑选一款富铁奶粉，比如优博盖诺安奶粉，强化了钙铁锌的含量，能够为宝宝带来更全面的营养呵护，为成长助力，我家宝宝从出生就一直在喝。

2、科学添加辅食

应及时添加含铁丰富的食物,如精肉、动物血和内脏、鱼、添加绿色蔬菜,如黑木耳、富含维生素C的食物,促进铁吸收。

缺铁性贫血可大可小，如果出现了以上症状，家长们千万要及时带宝宝去医院进行治疗。如果问题不大的，也可以听从医生的建议，平时多注意给宝宝添加含铁丰富的食物，不要等到问题严重了才来处理。