产后便秘莫轻视

中医认为，产后便秘是因孕妇产后气血两虚、损及脉络，使血溢脉外，大肠失润所致。对于产后便秘，目前缺乏安全有效的干预措施，西医药物以导泻药为主，中医辨证口服汤剂多以补气、养血、滋阴类为主，佐以消积导滞，但是大家往往会担心口服药物是否会通过乳汁影响到婴儿的身体健康，此时中医外治法就显示出了其独特之处。

中药脐贴

穴位针刺

中药浴足

若便秘症状较轻，可选择其中一种疗法，若是觉得症状较重或是单独一种疗法效果不大，可选择不同疗法配合使用。

【参考文献】

[1] 郭莹莹.针刺联合中药脐贴对产后便秘的效果观察[J].中国肛肠病杂志,2020,40(10):47-48.

[2] 韦雪飞,时增玉.中药浴足预防初产妇剖宫产术后便秘的效果[J].当代护士(上旬刊),2021,28(01):110-112.