办事时，咋样才能更容易受孕？啥姿势管用？真相如何？

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结婚生子是很多人不可避免要面对的事情，但在造人方面，有人欢乐也有人烦恼。

有的人结婚不久就要生孩子了，感觉怀孕准备很容易，完全不是事。

但是有些人，结婚几年，觉得吃了很多偏方，还是怀不到宝宝，不知道是身体原因还是时间不对。

所以很多年轻情侣也很压抑。

事实上，为了成功地怀上孩子，我们需要注意正确的时间、地点和人。

说到怀孕准备，很多人觉得是女人的事。

女人只要保持健康就没有问题，但是很少有人知道，男人的健康也很重要，怀孕准备也是双方的事。

在决定准备怀孕期间，夫妻双方都要去医院检查。

常规检查项目包括：女性检查激素6项，优生10项，输卵管是否通畅，卵泡发育，不孕5项；

男性检查项目包括常规精液检查、6项激素、精子质量存活率、夫妻双方染色体检查。

如果任何一方患有不利于妊娠的疾病，可以及时干预。

叶酸片可预防胎儿神经管缺损、胎儿神经发育异常、脊柱裂，是孕期准备必不可少的维生素。

一般在怀孕前三个月和怀孕后前三个月服用叶酸。

现在，叶酸可以一直服用到分娩。

叶酸以0.4mg/天的剂量给药，有的人还可以补充0.6mg/天、具体剂量遵医嘱。可以说，如果婴儿要正常发育，补充叶酸是必要的。

但是，如果你想快点生孩子，怀孕期间有几件事要注意。

1、时间

这里的时间指的是排卵期，以及合适的生育年龄。

根据临床医学检查，女性最佳生育年龄为25-29岁，35岁以上生育为老年妇女。

由于女性一生排卵次数有限，育龄期可排出约300-400个卵子，这400个卵子中，有一个能成功与精子相遇，产生受精卵，孕育新生命。

但是随着年龄的增长，卵子的数量和质量都会下降，所以女性不孕的几率会随着年龄的增长而增加。

另外，女性在排卵期受孕的概率很高，可以达到60%以上。

如果有怀孕计划，可以提前计算排卵期。一般在月经后10天开始，每天用排卵试纸，查出排卵日期。

2、次数

准备怀孕生孩子不是“刮刮乐”，你买得越多，中奖的机会就越多。

相反，过度的夫妻生活会导致精神萎靡、体力不支，从而男性精液减少，精子存活率下降。

此外，还会引发尿路炎症，如慢性前列腺炎、精囊炎等，甚至影响勃起功能障碍、性欲下降、射精无力等。

3、姿势

有些情侣在一些“网站”或书籍上，看到什么怀孕姿势对怀孕有益，就想回家试一试。

不管这样是否有效，就拿这些姿势来举例，目前还没有科学依据说某种“体式”有利于怀孕准备。

而且男性精子到达输卵管，只需要一两分钟，与卵子结合非常困难，这绝对不是姿势可以解决的。

(1) 养成合理的生活习惯，戒烟戒酒；

(2) 保持好心情，比如结婚一年内没怀上其实是正常的。放心去医院正常检查，找出原因，及时解决。

(3) 运动可以提高男性精子质量，但最好不要骑自行车，自行车会挤压私处。

(4) 早睡早起，养成良好的作息习惯，不要熬夜。

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