痔疮是怎么引起的？

说起痔疮，有一句话叫做“十男九痔疮，十女十痔”，可见痔疮发生的比例有多高。

在直肠的下段粘膜，也就是靠近肛门的地方，有丰富的静脉血管网，这些静脉网扩张、突出，就形成了痔疮。

前面说到“十男九痔疮，十女十痔”，女性比男性容易长痔疮，有其特别的生理原因。

女性月经期、孕期及产后比较容易得痔疮。

因为月经前有一段时间，女性会有生理性便秘，这会加大肛门排便的压力，增加痔疮形成的风险。

子宫位于直肠前面，孕期的子宫明显增大，会压迫直肠，导致直肠排便压力增大。

而生产过程和生产后，很多女性会出现盆底肌肉松弛，这也使得直肠粘膜容易松弛脱垂。

所以女性更应关注自己是否有痔疮，并及时就诊评估是否需要治疗干预。

当痔疮较大，影响排便，或者出现肛门不适、瘙痒、潮湿、疼痛时，建议到医院就诊，选择手术或者非手术治疗。

当痔疮出血较严重，出现急性嵌顿、坏死，或者反复脱出的，应该手术切除。

形成以下习惯，有助于减少痔疮发生、改善痔疮症状。

一、养成良好的排便习惯。

二、适量多摄取水分及纤维：

便秘是造成外痔的最大诱因，因此为防治便秘须多喝水及多吃富含纤维的食物。

三、肛门清洗干净：

使用香皂清洗肛周，尽量保持清洁，不可用力擦洗，动作轻柔。清洗后推荐晾干。使用吹风机微风风干。

四、润滑肛门：

增加纤维及水分的摄取量后，粪便将变得较软也较利排出，患者可 在肛门内涂些凡士林或者其他类似无刺激保湿剂进一步促进排便顺 利和减少疼痛。

五、勿抓挠患部。

六、避免久坐久站及剧烈运动。

七、坐温水浴：

在温水盆中浸泡大约15分钟。每天坐两到三次，每次排便后坐一 次。

八、冰敷，它可以减轻疼痛，减轻肿胀。

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