科学育儿 | 宝宝头形睡歪了，宝妈还不快调整！

前两天小编在地铁站看见一位宝妈抱着孩子，当我看见孩子的头时，我震惊了，头的两边都是平的，导致孩子的头像是长方形一样，特别的怪异，整个脸型也有点不太对称。宝宝太小骨头是软的，长期保持一个睡姿就会使承受压力的部位变得平平的，长期仰睡的姿势容易使得后脑变得扁，侧睡又会把脑袋睡斜，容易变成大小脸。那么怎样做才能预防宝宝的头型不会睡成平的，当宝宝的头已经变成平的又该怎么办呢？

宝宝在睡觉的时候，宝爸宝妈要注意的几点：

宝宝睡姿不宜固定：无论是侧睡，还是仰睡，都不能让孩子长时间的保持同一个姿势，最好两个小时换一次。

睡姿交替进行。有的家长说，俯卧睡有助于帮助宝宝练习头部、颈部和四肢的活动，很多人是十分支持宝宝俯卧式睡姿的，但是这种睡姿需要有家人的看护下进行的，因为这种睡觉姿势会使婴儿的口水不易下咽，时间长了也会引发婴儿窒息。侧睡呢有人说是最好的睡姿了，能使全身放松，即使发生吐奶也会从嘴巴里吐出来不易进入呼吸道，导致窒的结果；也有的人认为侧睡呢会影响牙齿。仰睡不会使内脏受压，可是对回奶的宝宝涞水就有危险了。所以每个姿势都是有好有坏。要经常的给宝宝调睡姿。

合适的小枕头。不要认为宝宝小就不需要枕头啊。三个月以后的宝宝就可以给宝宝挑选合适的枕头。

头已经歪了怎么办？

对于小于6个月的宝宝，头型已经睡歪了，是可以调整过来的，以前侧睡多，以后就以仰睡为主，以前仰睡多，就要增加侧睡的次数。如果宝宝超过六个月了，那就不太好调整了，有些医院会有定型帽，改变孩子的头形，达到美容效果。所以趁着宝宝年龄还小，赶紧看看你家宝宝的头是否睡变形了，变形了要尽快纠正过来，没变形的要继续保持好睡姿谨防变形。

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