西红柿菌菇豆腐汤,喝一口又鲜又开胃,小孩子喝还能蹭蹭长高个

文 / 一朵爱美食
2019-04-01 18:06

大家好,我是一朵,今天跟大家分享一道营养又好喝还能养胃的汤,5,6种食材搭配在一起,既能吃到菜还能喝到鲜美的汤。而且是全素的,这样会比较健康,我们家经常喝,喜欢的朋友请往下看。

1,西红柿划十字花刀,开水浸泡,去皮,切成片

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2,金针菇去根部,清洗2遍,备用

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3,将泡好的香菇切成片,豆腐切成丁,生姜大蒜切片

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4,将2个土鸡蛋打散,上锅煎熟(不喜欢吃鸡蛋的可以省略)

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5,砂锅烧热倒油,生姜大蒜爆香

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6,再放入西红柿,加少许盐,炒出汁,出汁之后倒入开水

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7,金针菇跟香菇放进去,中小火煮5分钟

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8,时间到放豆腐和鸡蛋,放适量盐调味,盖上盖子煮到豆腐入味就可以了

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9,出锅之前撒上胡椒粉和葱花即可

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经济又实惠,成本也就几块钱,关键还好喝,汤汁特别的鲜,喝一次你就会爱上,保证以后天天都想喝,还等什么?还不赶紧试试

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